Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
Collapse
X
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
Napisane przez marzena_161 Pokaż wiadomość
-
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
Ja wreszcie zmobilizowałam się do ćwiczeń na siłowni. Młody poszedł do przedszkola, więc odrobinę więcej czasu się zrobiło :P Muszę tylko jeszcze zaopatrzyć się w takie spodnie, aby nie wyglądać tam jak ostatnie nieszczęście
Skomentuj
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
wydaje mi się, że bez ćwiczeń to nie ma co marzyć o powrtocie do figury sprzed ciazy czy o jej poprawieniu. te kilka przypadków, co tutaj się dziewczyny pochwaliły - że są chudsze niż przed - to wyjątki, przyznajmy szczerze, że większosć jednak musi walczyć z tymi dodatkowymi kilogramami.a na to najlepsza zdrowa żywność, ruch i żeby wspomóc porozciąganą skórę - dobre kosmetyki nawilżające, jak np. z mama's na rozstępy
Skomentuj
-
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
patrząc na mój przypadek to baaaaardzo długo... szczerze to już pomału zaczynam tracić nadzieję, że coś się w tej materii zadzieje... wiem, że kluczem do sukcesu będą ćwiczenia, al niestety po całym dniu z Bąblem jestem tak padnięta, że jedyne, o czym marzę to łóżko...
Skomentuj
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
Ja sporo pracy włożyłam już podczas samej ciąży. Zdrowo się odzywiałam, nie pozwalałam sobie na zachcianki, sporo się ruszałam oczywiście konsultując to wszystko z lekarzem. Używałam też kosmetyków z kolagenem z serii mama's żeby skóra była napięta. To wszystko się opłaciło, bo w miarę szybko wróciłam do formy po ciązy, co oczywiście wcale nie znaczy, ze od razu.
Skomentuj
-
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
Wracanie do formy zajelo mi jakies 11 miesiecy. Do czasu pelnego karmienia praktycznie nic nie robilam. Nawet nie wyobrazalam sobie cwiczyc z pelnymi piersiami. Od 6 mca zaczelam cwiczyc, wtedy dziecko juz mialo rozszerzana diete. Teraz cwicze regularnie, dosyc intensywnie + zdrowsze odzywanie i juz jestem w formie sprzed ciazy
Skomentuj
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
Warto jest biegać. Można biegać również w zimie ( wystarczy jedynie kupić sobie bielizne termoaktywną).
Powinniście zwrócić uwagę na kilka czynników przed wyborem odpowiedniej bielizny tego typu. Na tej stronie jest artykuł na co sie patrzeć oraz jakie są ważne w tym przypadku właściwości bielizny:
http://sklepgwinner.pl/blog/jak-dobr...-termoaktywna/
Tak naprawdę nie jest ważne to gdize kupujesz bieliznę ale jakiej jakości oraz jakiej firmy. Dla własnego komfortu jeśli już decydujesz sie na uprawianie sportu w zimie to nie ma co oszczędzać oraz warto jest sprawić sobie coś porządnego.
Skomentuj
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
wlasnie zdrowe odzywianie, unikanie zachcianek czy tez ruch nie zawsze pomagaja, czasem mimo to w ciazy przybywa za duzo kilogramow, a po ciazy niby karmienie piersia pomaga schudnac, ja w pierwszym miesiecu zrzucilam 10kg, w nastepnych dwoch 6kg i na tym sie skonczylo, jestem 9 miesiecy po porodzie, karmie piersia i dalej mam 3 kg na plusie
Skomentuj
-
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
Napisane przez pilarek Pokaż wiadomośćwlasnie zdrowe odzywianie, unikanie zachcianek czy tez ruch nie zawsze pomagaja, czasem mimo to w ciazy przybywa za duzo kilogramow, a po ciazy niby karmienie piersia pomaga schudnac, ja w pierwszym miesiecu zrzucilam 10kg, w nastepnych dwoch 6kg i na tym sie skonczylo, jestem 9 miesiecy po porodzie, karmie piersia i dalej mam 3 kg na plusie
Skomentuj
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
a ja czytałam, ze karmienie noworodka pozwala schudnąć - mam nadzieję, ze to prawda, bo 8miesiąc a ja już 16kg na plusie
Skomentuj
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
Odpowiednia dieta, ruch i kosmetyki, które znajdziesz tutaj: https://rabatka-sklep.pl/ no i cierpliwość! A wszystko z czasem wróci do normy
Skomentuj
-
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
To też zależy od naszych nawyków. Ja np. po urodzeniu dziecka byłam przez kilka tygodni poddenerwowana, zaniepokojona, a w takim stanie zwykle mało jem. Też wydaje mi się, że jeśli dziecko "da popalić", to po prostu jesteśmy tak zmęczone, że nawet nie chce nam się jeść. I utrata wagi sama z siebie przychodzi.
Skomentuj
Skomentuj