Pączek - ile kalorii??

[kowalski17]

Od pewnego czasu dręczy mnie pewna myśl, a mianowicie ile kalorii ma jeden, zwykły pączek. Poszperałem w internecie i znalazłem taki oto artykuł: http://www.topsuplementy.com/ile-paczek-ma-kalorii/ Jednak chce poznać wasze zdanie, bo nie jestem do końca przekonana czy informacja zawarta w tym tekscie jest prawdziwa

[TwojDietetyk]

Odp: Pączek - ile kalorii??

Witam serdecznie
Informacje zawarte w artykule są prawdziwe. Ilość kalorii jaką dostarcza mam jeden pączek to 300-350 kcal, ale pamiętajmy, że jest to wartość średnia. W pojedynczych przypadkach jeden pączek może dostarczyć nawet ok. 400 kcal.
Pączek jest wysokoenergetyczną przyjemnością, przy czym nie dostarcza nam innych składników odżywczych. Co więcej, zawiera dużą ilość tłuszczy nasyconych oraz kwasów tłuszczowych trans (miażdżycogennych oraz przyczyniających się do rozwoju nowotworów), które są również niekorzystne dla dziecka rozwijającego się w brzuchu mamy. Dlatego zalecam, aby rzadko ulegać pokusie zjedzenia pączka