Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
woda smakowa
Collapse
X
-
-
-
Odp: woda smakowa
Wody smakowe na ogół zawierają tylko odrobinę naturalnego soku, a poza tym sztuczne aromaty, mnóstwo cukru lub substancji słodzących (cyklaminian sodu, acesulfam K, aspartam), a niekiedy substancje konserwujące (benzoesan sodu, sorbinian potasu). Mogą w 100 ml zawierać nawet 20 kcal, co oznacza, że w 1 litrze mamy aż 200 kcal. Wodami są więc tylko z nazwy i nie są odpowiednie dla dorosłych osób, a co dopiero dla dzieci…
Jeśli Pani dziecko nie chce pić zwykłej wody polecałabym dodać do niej kilka plasterków cytryny, lemonki, pomarańczy albo liście mięty.
Soki wyciskane czy soki bez dodatku cukru będą lepsze niż wody smakowe, bo nie zawierają substancji dodatkowych. Należy przy tym pamiętać, że sok może być urozmaiceniem diety, ale nie zastąpi wody.Dyplomowany Dietetyk
Yánsè Poradnia dietetyczna
Zapraszam na nasze strony!
www.yanse.waw.pl
Facebook
Skomentuj
-
-
Odp: woda smakowa
A może będzie chciało pić przez jakieś kolorowe słomki z np. misiami? U mnie pomogłoMoja strona gdzie można znaleźć literki dekoracyjne
Skomentuj
-
-
Skomentuj