Odp: Konkurs "Nie idź w zaparte, poczuj się lekko"
Będąc w ciąży przede wszystkim stawiałam na ruch i aktywność fizyczną, która pobudzała organizm do działania. Przede wszystkim jazda na rowerze, świeże powietrze i doskonałe samopoczucie. Dwa razy w tygodniu zajęcia z aqua aerobiku, które nie tylko dały swoje rezultaty po ciąży, bo pozwoliły wrócić do swojej figury już w dwa miesiące, ale również poprawił metabolizm w organizmie. I oczywiście ćwiczenia z piłką fitness w domu...nie tylko dostarczają zabawy i radości ale wspaniale kształtują mięśnie brzucha.
Będąc w ciąży przede wszystkim stawiałam na ruch i aktywność fizyczną, która pobudzała organizm do działania. Przede wszystkim jazda na rowerze, świeże powietrze i doskonałe samopoczucie. Dwa razy w tygodniu zajęcia z aqua aerobiku, które nie tylko dały swoje rezultaty po ciąży, bo pozwoliły wrócić do swojej figury już w dwa miesiące, ale również poprawił metabolizm w organizmie. I oczywiście ćwiczenia z piłką fitness w domu...nie tylko dostarczają zabawy i radości ale wspaniale kształtują mięśnie brzucha.
Skomentuj