Czy stosowałyście dietę Dukana? Polecacie czy raczej odradzacie?
-
pozdrawiamy,
Redakcja MamoToJa.pl -
-
Odp: Dieta Dukana
ja slyszalam wiele kontrowersji na jej temat. Nie podjelabym sie raczej. -
Odp: Dieta Dukana
Lepiej przejść na dietę zdrową i zbilansowaną. No i oczywiście ćwiczenia. Ja przed ćwiczeniami biorę Therm Line, bo więcej spalam tłuszczyku. Teraz wiosna idzie więc może rolki, spacer, bieganie, rower. Teraz powstaje dużo mozliwości by schudnąć.Skomentuj
-
Odp: Dieta Dukana
Słyszałam, że nie jest za zdrowa.Skomentuj
-
-
Odp: Dieta Dukana
Dieta nie dość, że restrykcyjna to jeszcze może źle wpłynąć na nasze zdrowie. Osoba całkiem zdrowa jeśli zastosuje dietę przez 2 tygodnie pewnie nic jej się nie stanie, ale poco ryzykować. Poza tym efekt jojo występuje praktycznie zawsze.Skomentuj
-
Odp: Dieta Dukana
Ja nie stosowałam i odradzam. W ogóle odradzam wszystkie tymczasowe diety cud. Ja schudłam 30 kg w trzy miesiące stosując dietę własną
Taką jaką mogę stosować całe swoje życie. Jadłam wszystko łącznie ze słodyczami tylko mniej niż do tej pory i liczyłam kalorie. Najpierw do 1000 później do 1500, a teraz max 2000.
Skomentuj
Skomentuj