Mam podobnie. Jak chcemy schudnąć, to powinniśmy zmienić dietę i ruszać się.
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
Jak schudnąć ?
Collapse
X
-
-
Odp: Jak schudnąć ?
Musisz więcej spalać kalorii niż dostarczasz swojemu organizmowi. Jedz mniej, więcej wartościowych posiłków, zrezygnuj ze słodkiego, zapisz się na siłownię i bądź konsekwentna!Pozdrawiam, wlaniec
http://egoman.pl
Skomentuj
-
Odp: Jak schudnąć ?
żadne tabletki same nie odchudzą. Ja ostatnio zaczęłam robić ćwiczenia na płaski brzuch, żeby wyrobić się do wakacji. co drugi dzień wieczorem. powoli do przodu
Skomentuj
-
-
Odp: Jak schudnąć ?
Widzę sporo osób mówi, że woli naturalne sposoby odchudzania, ale suplement też może być naturalny wiadomo, że nie wykona za nas pracy, czyli ćwiczenia i dieta musi być, ale można poprawić trawienie, zmniejszyć apetyt. Ja jednak chciałam tu spytać czy któraś miała może doświadczenia z Amlan Forte z vital progres (z agrestem indyjskim)? To, że zaczęłam walczyć z wagą to jedno, ale chciałabym też poprawić stan włosów, a ponoć amlan na to działa.
Skomentuj
-
Odp: Jak schudnąć ?
Napisane przez kleo_kleo Pokaż wiadomośćbrzmi nieźle, i naprawdę masz takie efekty bo bigup?
Skomentuj
-
Odp: Jak schudnąć ?
Sama od dłuższego czasu zastanawiam sie co zrobić by zgubić kilka tych zbędnych kilogramów. Jakiś czas temu trafiłam tutaj http://mamywpoznaniu.pl/ na temat treningów siłowych, podobno są dużo lepsze zwykły trening
Skomentuj
-
-
-
Odp: Jak schudnąć ?
Według mnie suplementy dzialają. O ile są stosowane z rozsądkiem Wiadomo, że samo stosowanie tabletek nie sprawi, że schudniemy. Wystarczy uzbroić się w cierpliwość, mieć determinację, by zrzucić zbędne kilogramy i wszystko da się zrobić. Chociaż sama przyznam, że kilka razy robiłam podejścia, by zacząć dietę i dopiero teraz udało mi się osiągnąć zdrowszą sylwetkę jak pisałam wyżej mi najbardziej pomógł bigup, ocet jabłkowy, gaba, i wit.c
Skomentuj
-
Odp: Jak schudnąć ?
Musisz się więcej ruszać Polecam siłownię i metodą małych kroczków zacząć się ruszać, aby Twój bilans kaloryczny był ujemny, czyli abyś spalała więcej kalorii niż jesteś w stanie przyswoić. Najlepiej do tego nadają się bieżnie, podczas biegania na których spalamy najwięcej kalorii.
Pozdrawiam, Kondor1 (Konrad)
http://najlepszekoksy.com
Skomentuj
-
-
Odp: Jak schudnąć ?
Tutaj jest świetny portal eko, na którym jest dużo tego typu informacji Warto się tam lepiej rozejrzećKot z sumieniem to... to jak świnka morska - ani świnka, ani morska...
Skomentuj
Skomentuj