ja odkąd jestem w ciąży (póki co początek 1 trymestru) to stosuję dicofer, bo mam straszne niedobory żelaza, no i to tego kwas foliowy i magnez, ale oczywiście, nie wszytko razem, bo magnezu nie łączy się z żelazem
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
jak dbamy o swoje zdrowie?
Collapse
X
-
-
Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?
Ja zaopatruję się w odpowiednie, dietetyczne potrawy serwowane przez xxx . Kolejny krokiem jest zadbanie o zdrowie poprzez wysiłek fizyczyny. Wieczorem, po powrocie z pracy zakładam słuchawki i zaczynam biegać. Efekty są widoczne, nie wspominając o lepszym samopoczuciu jakie dostarczyło mi połączenie zdrowej żywności z pyszną dietą.
Skomentuj
-
Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?
Ja staram się przede wszystkim zdrowo się odżywiać, bo uważam, że podstawą do zdrowia i dobrego samopoczucia jest zdrowa dieta. Jest wiele teorii, które mówią, że jesteśmy tym co jemy i jestem skłonna im wierzyć, bo widzę jak sama się zmieniłam od momentu, w którym zaczęłam zdrowo się odżywiać. Ostatnio nawet zaczęłam tu xxx kupować herbaty lecznicze, po którym dużo lepiej się czuje.
Skomentuj
-
Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?
Już nie przesadzajcie, jeśli chodzi o nogi nie trzeba od razy jechać do lekarza. U mnie też dzieciaki miały jakieś wady stóp, ale sam lekarz (pediatra) polecił zakupienie wkładek do butów i obserwowanie takich - xxx - pomogło. Więc jak widzicie jakieś odchylenia od normy to reagujcie, a uda na pewno się problem rozwiązać.
Skomentuj
-
-
Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?
To chyba normalna rzecz, że profilaktyka zawsze sprawdza się lepiej niż leczenie. Własnie dlatego gdy tylko zauważycie niepokojące objawy związane z Waszymi stopami, to warto od razu wybrać sie do gabinetu xxxTo pozwoli Wam na sprawne wyleczenie powstającego schorzenia.
Skomentuj
-
-
-
Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?
Mam wrażenie, że mało osób troszczy się o swoje zdrowie tak, jak to tego wymaga. Przykładowo nauczyciele i inne zawody "pracujące głosem" - nie myślą o tym, by się o niego zatroszczyć. To dziwi. Koniecznie trzeba ich informować o takich poradniach: xxx . To w nich pomagają radzić sobie z problemami z fonią.
Skomentuj
-
Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?
Ja mam często niedobór magnezu i muszę posiłkować się tabletkami czego bardzo nie lubię. Ale ostatnio trafiłam na super sprawę - magnez w kosmetykach! Magnez o wiele szybciej wchłania się przez skórę niż przez żołądek. Można pielęgnować ciało przy jednoczesnym uzupełnianiu niedoboru magnezu. Zerknijcie na xxx, znajdziecie tam dokładne info o tych produktach. Sama zastanawia się nad kupnem olejku z magnezem, bo naprawdę mam dość pigułek.
Skomentuj
-
-
Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?
Dbać o zdrowie można na wiele różnych sposobów. Można na przykład pojechać na jakiś turnus rehabilitacyjny do sanatorium, ja sama tak jeżdżę czasami, bo akurat muszę. A sanatoriów nie brakuje, chociażby w Polanicy Zdrój: xxx, a w ogóle kierunek górski wydaje mi się najlepszy, choć wiadomo, że wiele osób zdecydowanie bardziej preferowałoby wypad nad morze.
Skomentuj
Skomentuj