Ja akurat niestety nie należę do osób, które nie cierpią na żadną chorobę. Mam łuszczycę, z którą zmagam się już kilka dobrych lat. Przez pierwsze 2 lata choroby chodziłam od lekarza do lekarza, zażywałam różne leki, smarowałam się przeróżnymi maściami, które nie zawsze przynosiły dobre efekty. W końcu udało mi się trafić do dobrego specjalisty, który przepisał mi leki, które działają na moją skórę i zmniejszają objawy. Sporo też czytam, biorę suplementy, które zaczęłam brac po przeczytaniu tego artykułu.
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
jak dbamy o swoje zdrowie?
Collapse
X
-
Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?
Ja akurat niestety nie należę do osób, które nie cierpią na żadną chorobę. Mam łuszczycę, z którą zmagam się już kilka dobrych lat. Przez pierwsze 2 lata choroby chodziłam od lekarza do lekarza, zażywałam różne leki, smarowałam się przeróżnymi maściami, które nie zawsze przynosiły dobre efekty. W końcu udało mi się trafić do dobrego specjalisty, który przepisał mi leki, które działają na moją skórę i zmniejszają objawy. Sporo też czytam, biorę suplementy, które zaczęłam brac po przeczytaniu tego artykułu.
-
-
Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?
Staram się dbać o swoje zdrowie na wiele sposobów:
upraiwam sport ( bardzo ciesze ciesze,ze jest ciepło poniewaz mogłam wyjać rower)
stosuje odpowiednią dietę
No i wspomagam się suplementacją. Naturalną - jest to bardzo ważne ponieważ takie naturalne preparaty mają o wiele lepsze wchłanianie niż te w tabletkach.
Polecam szczególnie xxx- zawiera bardzo wiele witamin i flawonaidów.
Skomentuj
-
Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?
Zdrowie niestety często doceniamy wtedy kiedy coś zaczyna szwankować... i to niekoniecznie z naszej winy. Wiadomo planując ciążę, czy już będąc w niej lekarza widzimy bardzo często, robimy mnóstwo badań i dbamy o siebie... Teraz córka ma rok. Szczerze to nie przestałam dbać o swoje zdrowie ale nie poświęcam mu aż tak dużo uwagi, bo teraz skupiam się na dziecku Ale wciąż biorę Folik, bo spadła mi trochę morfologia...
Skomentuj
-
-
Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?
Napisane przez iamklaudka Pokaż wiadomośćPrzede wszystkim zdrowa dieta. To podstawa.
Skomentuj
-
Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?
Napisane przez maggiczna_ Pokaż wiadomośćJa ostatnio staram się trochę urozmaicić i poprawić jadłospis. Nieraz brakuje czasu i jem co popadnie i efekty niestety już widzę... Ostatnio czytałam o komosie ryżowej xxx . Mam ochotę spróbować. Znacie jakieś ciekawe przepisy?
Na ich stronie jest też fachowo prowadzony blog oraz kilka sposobów na podanie komosy i wielu innych naturalnych produktów.
Skomentuj
-
-
Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?
Zdrowe odżywianie i ruch - to dwa, już od setek lat znane sposoby na utrzymanie zdrowia. I wcale nie musi to być nie przyjemne. Można zdrowo się odżywiać, a jednocześnie jeść smacznie. Ruch tez może być przyjemnością, ja preferuję xxx, bo to moim zdaniem najciekawsza forma aktywności.
Skomentuj
-
-
-
Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?
dbacie jakoś specjalnie o swoje oczy? ostatnio sobie na wypróbowanie kupiłam lutezan, bo wieczorem vzęsto miałam problem już z czytaniem, chociaż niedawno zmieniłam okulary to liery mi się rozmywały i w ogóle wzrok się szybciej męczył więc sobie tę luteinę kupiłam, po tych kilku tygodniach jest poprawa, znów wieczorme czytam książki
Skomentuj
-
Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?
Ja jestem wręcz uzależniona od picia naturalnych soków. A to wszystko dlatego, że zawierają one dużą ilość witamin, które nie tylko wpływną pozytywnie na nasze zdrowie, lecz także poprawią wzrok i wygląd. Soki tłoczone Sadów Wincenta, np. soki pomarańczowe - xxx (moje ulubione!) nie posiadają żadnych konserwantów, co jest też dużym plusem. A Wy wolicie kupić takie soki czy może same robicie?
Skomentuj
Skomentuj