Ja nie wierzę w te wszystkie suplementy, jak chce się schudnąć to trzeba zacząć zdrowo jeść i dużo ćwiczyć. Moja koleżanka tak się zaparła i schudła już 9 kg, można? Można, tylko trzeba bardzo chcieć i mieć dużo silnej woli.
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
odchudzanie
Collapse
X
-
-
-
Odp: odchudzanie
Podobno dieta to 70% sukcesu a ruch to jedynie 30%. Z drugiej strony podobno jedno bez drugiego nie powinno istnieć. Ja jestem na diecie bezwęglowodanowej, w ciągu 3 miesięcy waga spadła o 8kg, do celu pozostało 12. Polecam wszystkim zajrzeć na stronę Lenacor: xxx Można tam ułożyć sobie całą dietę wraz z tabelami żywienia, samemu naprawdę nie ma się co brać bo ja też jestem już po 3 dietach "z internetu". Strona ta jest też świetna dla osób z różnymi schorzeniami przez które nie mogą się np. odchudzać. Na tej stronie znajdują się specjalne diety również np. dla osób z problemami z tarczyca.
Skomentuj
-
Odp: odchudzanie
Z tymi proporcjami diety do ćwiczeń to bym uważała. Moim zdaniem nawet najlepsza dieta bez zmuszenia organizmu do spalania niewiele pomoże. Ja cenię sobie porządny wysiłek fizyczny, nawet na wakacjach. W tym roku jadę do Nosalowego Dworu do Zakopanego i zamierzam trochę połazić po górach. A że w Nosalowym mają świetną strefę SPA to można szybko się zregenerować i zrobić większe trasy w kilka dni.
Skomentuj
-
-
Odp: odchudzanie
Zgadzam się. Wiadomo, że ciężka dieta niekoniecznie jest najlepszym rozwiązaniem. Zdecydowanie lepiej zadbać o to, by cały proces chudnięcia przebiegał jak najbardziej skutecznie i mądrze. Bardzo może w tym pomóc psychodietetyk, którego praca polega na wzmacnianiu nas psychicznie. Poczytajcie więcej na ten temat w xxx bo to bardzo ciekawa sprawa.
Skomentuj
-
Odp: odchudzanie
Ja uważam, że różne działania zmierzające do odchudzania warto łączyć ze sobą, bo sama dieta, czy sam ruch to mało. Ja np. wspieram się bardzo ciekawym preparatem, nowością znanego Elancylu - Slim Design xxx Ujawnienie roli tkanki łącznej jest fundamentalnym odkryciem naukowym, które całkowicie zmienia podejście do "skórki pomarańczowej" i wyznacza nowy kierunek w aktywnym minimalizowaniu cellulitu. ELANCYL Slim Design to nowy produkt, w którym kierując się najnowszą wiedzą na temat powstawania cellulitu, zastosowano unikalne połączenie nazwane [kompleks kofeiny] 3D, by po raz pierwszy zadziałać bezpośrednio w miejscu nieprawidłowego sztywnienia tkanki łącznej.
Skomentuj
-
-
Odp: odchudzanie
Moim zdaniem lepiej sobie ułatwić życie. Iść do dietetyka, żeby dobrał dietę zamiast samej wymyślać. Więcej chodzić (wiadomo że nikt nie ma czasu na siłownię) i pójść na jakiś zabieg. Ja polecam wszystkim Zetliq, który jest niechirurgiczną alternatywą dla liposukcji. Usuwa tłuszcz tylko z konkretnego miesjca i to na zawsze. Nie trzeba się więc bać, że zmniejszamu uda z znikają piersi :P No i efekt jest stopniowy, więc nikt nie będzie głupio komentował.Ten zabieg robią w Viva-Derm - ja i siostra tam robilyśmy i jesteśmy bardzo zadowolone
Skomentuj
-
-
Odp: odchudzanie
Zdecydowanie do dietetyka, nie odchudzajcie się na własną rękę, bo jojo murowane. Ja poszłam do dietetyczki i w ciągu 5 miesięcy waga spadła o 10kg. Do tego trochę ruchu i spalacze tłuszczu i wszystko ładnie działa. Jeżeli regularnie uprawiacie sport to polecam to: xxx. Te spalacze tłuszczu są o wiele lepsze, bo to są aminokwasy a nie żadna chemia więc na pewno będzie zdrowiej.
Skomentuj
-
Odp: odchudzanie
Może czasami troche warto poczytać o tych magincznych tabletkach odchudzających ? Ostatnio bardzo dużo i konkretnie piszą ludzie o tabletkach w tym temaciexxx z tego co zauważyłam jest to temat bardzo długi i ciekawy. A co najważniejsze mówi nam dokładnie jak jest z tymi tabletkami na odchudzanie.
Skomentuj
Skomentuj