giga_ma dzięki za link poczytałam troszkę.Jednak moje kilogramy wynikły z braku ruchu zimą, bo jak zrobiło się ciepło i dużo czasu spędzam na świeżym powietrzu w ruchu to już ubyło mi 2 kg myślę że jestem na dobrej drodze i narazie nie będę brać żadnych specyfików.
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
Tabletki wspomagajace odchudzanie
Collapse
X
-
-
cześć dziewczyny ja mam do zrzucenia 4-5kg,
łykałam reduxil ale żadnej rewelacji nie widzę, więc odstawiłam
od wczoraj mam BIOCLA, który tak tutaj chwalicie no i zobaczymy,
dietkę też trochę modyfikuję, pieczywo odstawiam, ziemniaki, makaron
dorzucę więcej warzyw i owoców!
uaktywnię hula hop, spacerki to bez zmian, bo codziennie,
ale dochodzą teraz 2x w tygodniu długie spacery (5 przystanków) z Julkiem do domu kultury na zajęcia dla maluchów,
dam znać jak moja waga...
składając tutaj takie oświadczenie będę miała większą motywację,
Skomentuj
-
-
Napisane przez izabela22 Pokaż wiadomośćcześć dziewczyny ja mam do zrzucenia 4-5kg,
łykałam reduxil ale żadnej rewelacji nie widzę, więc odstawiłam
od wczoraj mam BIOCLA, który tak tutaj chwalicie no i zobaczymy,
dietkę też trochę modyfikuję, pieczywo odstawiam, ziemniaki, makaron
dorzucę więcej warzyw i owoców!
uaktywnię hula hop, spacerki to bez zmian, bo codziennie,
ale dochodzą teraz 2x w tygodniu długie spacery (5 przystanków) z Julkiem do domu kultury na zajęcia dla maluchów,
dam znać jak moja waga...
składając tutaj takie oświadczenie będę miała większą motywację,
Skomentuj
-
Na opakowaniu jest napisane, by łykać od 4-6. Ja brałam różnie, w zależności od natężenia ćwiczeń, ale nie tak, że jednego dnia np. 4, a drugiego 6- tylko w zależności od opakowania.
Podsyłam małą skarbnicę najczęściej zadawanych pytań:
http://wizaz.pl/biocla/faq.php
Skomentuj
-
-
Napisane przez giga_ma Pokaż wiadomośćAle mamy piękną pogodę Domowe porządki i postne jedzenie pewnie wpłyną na moją sylwetkę, obym w święta za bardzo nie przesadziła. Gdzieś "na widoku" umieszczę swój suplement by przypominał mi o umiarze w jedzeniu
Skomentuj
-
-
Ja też poszalałam... Mama upiekła takie pyszne mięsa, nie mogłąm się oprzeć- tym bardziej, że w sklepie trudno o smakołyki tego typu. Było dużo dziczyzny, starałam się nie łączyć jej z ziemniakami, sosami, kluskami, ale i tak czuję się "obciążona" No nic, jutro będzie trzeba trochę przycisnać i poćwiczyć. Dzisiaj jeszcze nie mam weny na ruch. skupię się na piciu zielonej herbaty i lekkostrawnych, wiosennych sałatkach. Jutro napiszę co i jak
Skomentuj
-
ja też mam wyrzuty sumienia
biorę się za siebie, BIO cLA łykam,
ale trochę w kiepskim okresie wzięłam się za dietę - przed samymi świętami
to zaczynam od początku....
hulahop będzie dzisiaj w ruchu i właśnie jedna koleżanka wymyśliła, że będziemy biegać.... fajnie, zobaczymy co z tego wyjdzie?
Skomentuj
-
Skomentuj