Beatka24, a ile czsu już bierzesz bio?
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
Tabletki wspomagajace odchudzanie
Collapse
X
-
-
hej no ja tez tak czytam i Beatka przekonalas mnie do tego BIOCLA,ale z ciekawosci,ile schudlas przez ten okres?ja wlasnie musze cos ze soba zrobic bo sie w lustrzanym odbiciu nie mieszczemoze moglabys napisac jak wyglada twoja dieta,np co jesz na sniadanie,obiad kolacje,bo ja to checi mam duze,ale burczenie w brzuchu jeszcze wiekszejuz sama nie wiemjak sie zabrac za to odchudzanie zeby to sie nie okazal tylko jak zawsze slomiany zapal
Skomentuj
-
-
Udało mi sie zrzucić 8,3 kg, a jeśli chodzi o moja dietę to dziś np wyglądało to tak:
godz 8.00 śniadanie- 3 kromki pieczywa chrupkiego+ 3 plasterki chudej wędliny+ 1 pomidor)
godz.11.00 drugie śniadanie- pół szklanki mleka+ 3 stołowe łyżki musli) mleko 0.5%
godz.14.00 obiad- pieczona pierś z kurczaka+ srówka z kapusty pekińskiej
godz. 17.00 kolacja- jogurt naturalny.
Po każdym posiłku oczywiście BIO CLA popijam minimum szklanką niegazowanej wody mineralnej, a jeśli nie moge juz wytrzymac z głodu to spijam zieloną albo czerwona herbatkę. Na poczatku bardzo męczyłam sie z uczuciem ciągłego głodu ale to była kwestia tygodnia teraz mój organizm przyzwyczaił sie do ograniczonej ilości posiłków
A teraz ide troszke poćwiczyc póki mąż ma jeszcze siłe do naszych szkrabów
Skomentuj
-
-
-
Jeśli się łyka te tabletki to trzeba ćwiczyć nie? Bo słyszałam że jeśli się nie ćwiczy to mają odwrotny skutek.Ja mam też 8 do zrzucenia a ćwiczyć mi się niechce co najwyżej na rowerze mogę pojeżdzić bo wiosna. Pamiętam jak codziennie robiłam 16 km rowerem bo tak dojeżdzałam do pracy i ważyłam wtedy 50kg a teraz 67Last edited by anna31; 01-04-2009, 20:08.
Skomentuj
-
Napisane przez giga_ma Pokaż wiadomośćO rany, ja bym na takiej diecie długo nie pojechała... No i makaronów odmówić sobie nie potrafię Też chudnę, łykam bio, ale do tego stopnia nie ograniczam kalor. Podczas wysiłku fizycznego mogłabym się przewrócić
Najważniejsze, że Ty się z tym dobrze czujesz.
Skomentuj
-
Napisane przez anna31 Pokaż wiadomośćJeśli się łyka te tabletki to trzeba ćwiczyć nie? Bo słyszałam że jeśli się nie ćwiczy to mają odwrotny skutek.Ja mam też 8 do zrzucenia a ćwiczyć mi się niechce co najwyżej na rowerze mogę pojeżdzić bo wiosna. Pamiętam jak codziennie robiłam 16 km rowerem bo tak dojeżdzałam do pracy i ważyłam wtedy 50kg a teraz 67
Znalazłam coś, co może Ci się przydać, poczytaj:
http://www.wizaz.pl/biocla/
Skomentuj
-
-
Napisane przez beatka24 Pokaż wiadomośćhm, fizycznie czuje sie dobrze tylko włosy troszke zaczęły mi wypadać, ale nie wiem czy to przez odchudzanie czy może to przesilenie wiosenne, a może po prostu fakt że ostatnio zafundowałam im prostownicę musze wyczaic jakies witaminki i mam nadzięję że problem zniknie
Możliwe, że przesilenie wiosenne też wpływa na wypadanie włosów. Ja już jakiś czas walczę z przeziębieniem, włosy mi wypadają, nie bardzo, ale jednak... Myślę, że mi to niedługo przejdzie.
Skomentuj
Skomentuj