Jeśli suplementy to tylko te naturalne. Podstawowym punktem sukcesu jest dobra dieta na redukcje a potem przejść stabilizacje... O takiej diecie warto poczytać tutaj >> dieta-na-redukcje-tkanki-tluszczowej dieta-na-redukcje-tkanki-tluszczowej/ .
Last edited by disne; 15-07-2020, 23:05.
Powód: link
Ja uważam, że diety cud nie istnieją. Jeśli chcesz schudnąć to zdrowa, zbilansowana dieta i przede wszystkim dużo ruchu. W sieci znajdziesz dużo artykułów jak ćwiczyć, żeby odnieść efekty, np. tu:xxl]
Last edited by disne; 15-07-2020, 23:05.
Powód: link
Dwa najważniejsze czynniki odchudzania to na pewno
dieta
sport
Bez diety ciężko będzie zmniejszyc ilość kilogramów.Bez odpowiedniej dawki sportu nie utrzymamy odchudzonej sylwetki oraz będzie na nas czekał efekt jojo.....
Jeśli zastanawiacie się nad suplementem na odchudzanie to polecam ten środek;
xxx
Napar z liści ciętych brzozy, może wspomagać odchudzanie i przyspieszać leczenie infekcji.
Last edited by disne; 15-07-2020, 23:03.
Powód: link
Odchudzanie przy pomocy specjalisty jak dietetyk jest z pewnością skuteczniejsze, a czy opłacalne, to już zależy od sytuacji. Moim zdaniem jeśli samodzielne odchudzanie nie daje rezultatów, to warto. Na xxx dietetycy udzielają konsultacji przez internet - to spore udogodnienie.
Last edited by disne; 15-07-2020, 23:03.
Powód: link
Ja przy odchudzaniu korzystałam z naturalnych wspomagaczy, jak tutaj: xxx Próbowałam kilku rzeczy, ale najbardziej pomogło mi regularne picie czystka. Oczywiście połączone ze zdrowym żywieniem i ruchem
Last edited by disne; 15-07-2020, 23:03.
Powód: link
Moim zdaniem, najlepszym wsparciem w czasie odchudzania może być dietetyk i trener personalny. Takie osoby będą w stanie w 100% sprawdzić jakie treningi i ćwiczenia będą najlepiej dopasowane. Sama zastanawiam się nad wykupieniem takiej usługi w fitmore, w Rybniku. Czy ktoś tam chodził i poleca konkretne nazwisko?
Żeby sobie pomóc w walce o lepszą sylwetkę kupiłam citrosept slim, kiedyś piłam ten z acerolą i pamiętam, że pomógł mi na odporność, więc licze ze i ten się spisze, muszę jakoś swoje spalanie podkręcić, bo waga stoi w miejscu.
Nie ma cudownych suplementów, których przyjmowanie sprawiłoby, że ot tak zaczniemy tracić na wadze. Nie ma cudów. Jedynym wsparciem może być dietetyk, jeżeli sami nie dajemy sobie rady z nadprogramowymi kilogramami. Ja chodzę do dietetyka już 3 miesiąc i jestem bardzo zadowolona, kilogramy lecą zdrowo w dół. Do tego ćwiczenia, spacery, ogólnie większa aktywność. Bardzo ważne jest wyrobienie sobie zdrowych nawyków żywieniowych, bez tego ciężko może być utrzymać wagę, bo dieta nie trwa chwilę, dieta to zdrowy styl odżywiania. Jak szukasz dobrego dietetyka to polecam ci pójść tam gdzie ja chodzę, do Projektu Zdrowie. Są w różnych miastach, możesz ich sobie sprawdzić na xxx. W walce z nadwagą trzeba działać konkretnie i pod okiem specjalisty.
Last edited by disne; 15-07-2020, 23:03.
Powód: link
Zioła w diecie są niezwykle ważne. Wiele osób o tym zapomina. Doskonałym panaceum na to jest dieta pudełkowa, do której przykłada się wiele więcej uwagi. Tutaj podaje ciekawy artykuł na ten temat xx zastosowanie ziół w diecie pudełkowej Na stronie internetowej możemy również dowiedzieć się innych ciekawych rzeczy oraz sprawdzić spis firm cateringowych.
Last edited by disne; 15-07-2020, 23:04.
Powód: link
Skomentuj