Dobry fotel to podstawa, sama pracuje długo przy komputerze i ja np co 2-3h robię sobie minutę gimnastyki kilka przeciągnięć naprawdę mi dużo daje
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
Ból pleców przy pracy na komputerze
Collapse
X
-
-
-
-
Odp: Ból pleców przy pracy na komputerze
No tutaj nie ma o czym mówić, jeśli chodzi o dobór krzesła przy pracy przed komputerem to nie ma sensu oszczędzać, chyba, że ktoś chce się męczyć potem z bólem. Jak jest problem z kręgosłupem to masaże są dobre, ewentualnie krioterapia jak te pierwsze nie pomaga demidem w Warszawie - xxx świetne miejsce do tego typu zabiegów. Ogólnie nie ma co zwlekać bo jak się problem pojawił to raczej będzie postępować.
Skomentuj
-
-
Odp: Ból pleców przy pracy na komputerze
Jasne, że od fotela zależy bardzo dużo. Spróbuj przez cały dzień pracować zgarbiona lub z krzywym kręgosłupem, a sama się o tym przekonasz. Ja już doświadczyłem, że dużo bardziej opłaca się kupić porządny mebel z xxx i mieć pewność, że nie będą Was bolały plecy, niż się męczyć na słabych krzesłach. Przemyślcie dobrze ten temat.
Skomentuj
-
-
Odp: Ból pleców przy pracy na komputerze
Napisane przez testolandia Pokaż wiadomośćMi na ból pleców (częste używanie laktatora i wymuszona tym nieprawidłowa pozycja) rehabilitantka zaleciła ćwiczenia na piłce. Można sobie znaleźć w internecie.
Skomentuj
Skomentuj