też mam problem z brzuchem, jestem już ponad 6 miesięcy po porodzie i tragedia ale przyznam szczerze, że nie ćwiczę brzucha. Nie mam samozaparcia i niestety jeszcze się nie wzięłam w garść
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
Collapse
X
-
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
Napisane przez mikaa997 Pokaż wiadomośćteż mam problem z brzuchem, jestem już ponad 6 miesięcy po porodzie i tragedia ale przyznam szczerze, że nie ćwiczę brzucha. Nie mam samozaparcia i niestety jeszcze się nie wzięłam w garść
Skomentuj
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
Napisane przez mikaa997 Pokaż wiadomośćBez konkretnych ćwiczeń samo spacerowanie nic mi nie daje. Nie ma żadnych efektów. Wiem, że u mnie rezultaty będą tylko ćwicząc poszczególne partie ciała. Spacerami brzucha nie zgubię ;p
Skomentuj
-
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
Hmmm...moze i kwestia genów ale..moja mama całe życie była gruba obecnie wazy ponad 100 kg a ja po trzech ciążach w tym w dwóch ostatnich przytyłam ponad 20 kg waże obecnie 58 kg brzuch idealnie płaski a nigdy nie ćwiczyłam.Do swojej idealnej figury dochodziłam dopiero po 2 latach,natomiast nie miałam takiego problemu po pierwszym porodzie bo nie przytyłam nic tylko ciążowe kg czyli 8 których pozbyłam sie wraz z porodem a ze szpitala wyszłam z płaskim brzuchem.
Skomentuj
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
Napisane przez Anis81 Pokaż wiadomośćgeny genami ja myślę ze wszystko zależy od naszej formy po porodzie, karmiąc piersią do tego dieta restrykcyjna i schudłam 30 kg przez 3 miesiące,
Skomentuj
-
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
a no tak o tym nie miałam pojęcia. Na prawdę sporo ale najważniejsze, że szybciutko zgubiłaś Zawsze jak u lekarza stawałam na wadze i dziwiłam się że znowu ileś tam przybrałam to lekarz mi powtarzał "Będziemy się martwić po porodzie teraz mam o kg nie myśleć".
Skomentuj
-
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
Anis aż kilka razy patrzę na twój wpis 38 kg ojej czy to możliwe Ja w pierwszej przytyłam 12 i czułam się jak balon To bardzo szybko schudłaś
Po porodach też szybko wracałam do normy a nawet za szybko bo teraz trudno mi przytyć a nikt mi nie wierzy że chcę
Skomentuj
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
Napisane przez Lara5 Pokaż wiadomośćAnis aż kilka razy patrzę na twój wpis 38 kg ojej czy to możliwe Ja w pierwszej przytyłam 12 i czułam się jak balon To bardzo szybko schudłaś
Po porodach też szybko wracałam do normy a nawet za szybko bo teraz trudno mi przytyć a nikt mi nie wierzy że chcę
Skomentuj
-
Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?
Napisane przez Lara5 Pokaż wiadomośćAnis aż kilka razy patrzę na twój wpis 38 kg ojej czy to możliwe Ja w pierwszej przytyłam 12 i czułam się jak balon To bardzo szybko schudłaś
Po porodach też szybko wracałam do normy a nawet za szybko bo teraz trudno mi przytyć a nikt mi nie wierzy że chcę
Skomentuj
-
Skomentuj