Ogłoszenie

Collapse
No announcement yet.

jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Czas
  • Pokaż
Clear All
new posts

    #16
    Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?

    też mam problem z brzuchem, jestem już ponad 6 miesięcy po porodzie i tragedia ale przyznam szczerze, że nie ćwiczę brzucha. Nie mam samozaparcia i niestety jeszcze się nie wzięłam w garść

    Skomentuj

    •    
         

      #17
      Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?

      Napisane przez mikaa997 Pokaż wiadomość
      też mam problem z brzuchem, jestem już ponad 6 miesięcy po porodzie i tragedia ale przyznam szczerze, że nie ćwiczę brzucha. Nie mam samozaparcia i niestety jeszcze się nie wzięłam w garść
      to zycze by te checi sie znalazły i abys znalazła siły na cwiczenia - ale to nie musza byc strikte cwiczenia długie spacery, napinanie miesni brzucha mmozna wykonywac tez w trakcie codziennych czynnosci

      Skomentuj


        #18
        Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?

        Bez konkretnych ćwiczeń samo spacerowanie nic mi nie daje. Nie ma żadnych efektów. Wiem, że u mnie rezultaty będą tylko ćwicząc poszczególne partie ciała. Spacerami brzucha nie zgubię ;p

        Skomentuj


          #19
          Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?

          Napisane przez mikaa997 Pokaż wiadomość
          Bez konkretnych ćwiczeń samo spacerowanie nic mi nie daje. Nie ma żadnych efektów. Wiem, że u mnie rezultaty będą tylko ćwicząc poszczególne partie ciała. Spacerami brzucha nie zgubię ;p
          to w taki razie pozostaja Ci cwiczenia mozna nawet w super sposob cwiczyc z dzieckiem razem a kazdy nawet najmniejszy wysilek to zdrowie wiec spacery tez

          Skomentuj


            #20
            Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?

            Hmmm...moze i kwestia genów ale..moja mama całe życie była gruba obecnie wazy ponad 100 kg a ja po trzech ciążach w tym w dwóch ostatnich przytyłam ponad 20 kg waże obecnie 58 kg brzuch idealnie płaski a nigdy nie ćwiczyłam.Do swojej idealnej figury dochodziłam dopiero po 2 latach,natomiast nie miałam takiego problemu po pierwszym porodzie bo nie przytyłam nic tylko ciążowe kg czyli 8 których pozbyłam sie wraz z porodem a ze szpitala wyszłam z płaskim brzuchem.


            Skomentuj


              #21
              Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?

              geny genami ja myślę ze wszystko zależy od naszej formy po porodzie, karmiąc piersią do tego dieta restrykcyjna i schudłam 30 kg przez 3 miesiące,

              Skomentuj


                #22
                Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?

                Napisane przez Anis81 Pokaż wiadomość
                geny genami ja myślę ze wszystko zależy od naszej formy po porodzie, karmiąc piersią do tego dieta restrykcyjna i schudłam 30 kg przez 3 miesiące,
                Co? 30 kg? ojej masakra. Super i nic tylko pogratulować i pozazdrościć. Ja w ciąży przytyłam 18 kg i jeszcze jeszcze mi zostały 4 kg do zrzucenia żeby mieć wagę wcześniejszą.

                Skomentuj

                •    
                     

                  #23
                  Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?

                  no nie napisałam że przytyłam 38 kg heh... wstyd... ale w życiu nie byłam tak głodna i żadza jedzenia jak w ciąży wstręt do słodyczy ale mięso i wędliny na pierwszym miejscu

                  Skomentuj


                    #24
                    Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?

                    a no tak o tym nie miałam pojęcia. Na prawdę sporo ale najważniejsze, że szybciutko zgubiłaś Zawsze jak u lekarza stawałam na wadze i dziwiłam się że znowu ileś tam przybrałam to lekarz mi powtarzał "Będziemy się martwić po porodzie teraz mam o kg nie myśleć".

                    Skomentuj


                      #25
                      Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?

                      ja zazwyczaj 4-5 kg do przodu nawet przez miesiac próbowałam sie ograniczac i walczyć z głodem, ale nic to nie dało

                      Skomentuj

                      •    
                           

                        #26
                        Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?

                        Anis aż kilka razy patrzę na twój wpis 38 kg ojej czy to możliwe Ja w pierwszej przytyłam 12 i czułam się jak balon To bardzo szybko schudłaś
                        Po porodach też szybko wracałam do normy a nawet za szybko bo teraz trudno mi przytyć a nikt mi nie wierzy że chcę

                        Skomentuj


                          #27
                          Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?

                          Napisane przez Lara5 Pokaż wiadomość
                          Anis aż kilka razy patrzę na twój wpis 38 kg ojej czy to możliwe Ja w pierwszej przytyłam 12 i czułam się jak balon To bardzo szybko schudłaś
                          Po porodach też szybko wracałam do normy a nawet za szybko bo teraz trudno mi przytyć a nikt mi nie wierzy że chcę
                          Niektórzy mają po prostu tendencję do tycia- wiem coś o tym w ciąży wszystko jest wzmożone. Ja sama byłam w szoku jak obserwowałam swoją waggę bo była blisko +20 kg

                          Skomentuj


                            #28
                            Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?

                            Napisane przez Lara5 Pokaż wiadomość
                            Anis aż kilka razy patrzę na twój wpis 38 kg ojej czy to możliwe Ja w pierwszej przytyłam 12 i czułam się jak balon To bardzo szybko schudłaś
                            Po porodach też szybko wracałam do normy a nawet za szybko bo teraz trudno mi przytyć a nikt mi nie wierzy że chcę
                            No niestety to prawda, żadna pomyłka na klawiaturze, nigdy nei byłam tak głodna jak w okresie ciąży, szybko zrzuciłam wagę ale co nieco mi zostało, ponoć tak wyglądam lepiej.

                            Skomentuj


                              #29
                              Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?

                              bywa i tak w ciąży się nie będzie niczego odmawiać przecież ale też potrafiłam zjeść dużo a ruchu mało zażywałam bo chodziłam jak z jajkiem

                              Skomentuj


                                #30
                                Odp: jak szybko wraca się do figury sprzed ciąży?

                                Ojej... ja się śmieje ze ciążę przespałam i przejadłam bo wstawałam jak byłam głodna czyli średnio co godzina
                                w okresie ciąży ciągle bym spała i tak też w sumie było, bo ilekroć sie połozyłam to budziłam sie po 2-3 godzinach

                                Skomentuj

                                       
                                Working...
                                X