Pharmaceris M
Pharmaceris H
Pharmaceris A
Ja dbam o ciało w następujący sposób:
-raz w tygodniu peeling całego ciała(nacieram ciało póltłustym kremem wymieszanym z cukrem)trzymam to 10 minut,potem wchodze pod prysznic i spłukuję,następnie golarka golę owłosienie pod pachami,na nogach, po wyjściu spod prysznica smaruje całe ciało balsamem brązującym.
-gdy czuję się zmęczona,bądz mam zły nastrój biore kapiel w olejkach eterycznych
-codziennie pod prysznicem golę się pod pachami i masuję nogi gabką(co działa przeciw celulitowi)
-raz w tygodniu zajmuję się pielegnacją stóp(15 minut)
-dwa razy w tygodniu ćwiczę intensywnie na wszystkie partie mięsni po póltora godziny
-codziennie rano ćwicze joge(15 minut)
Pharmaceris H
Pharmaceris A
Ja dbam o ciało w następujący sposób:
-raz w tygodniu peeling całego ciała(nacieram ciało póltłustym kremem wymieszanym z cukrem)trzymam to 10 minut,potem wchodze pod prysznic i spłukuję,następnie golarka golę owłosienie pod pachami,na nogach, po wyjściu spod prysznica smaruje całe ciało balsamem brązującym.
-gdy czuję się zmęczona,bądz mam zły nastrój biore kapiel w olejkach eterycznych
-codziennie pod prysznicem golę się pod pachami i masuję nogi gabką(co działa przeciw celulitowi)
-raz w tygodniu zajmuję się pielegnacją stóp(15 minut)
-dwa razy w tygodniu ćwiczę intensywnie na wszystkie partie mięsni po póltora godziny
-codziennie rano ćwicze joge(15 minut)