3 linie pielęgnacyjne dermokosmetyków marki Pharmaceris :

PHARMACERIS A Dermopielęgnacja skóry wrażliwej i alergicznej
PHARMACERIS T Trądzik
PHARMACERIS D Dermopielęgnacja skóry suchej i bardzo suchej

Oprócz dermokosmetyków piję litrami zieloną herbatę, do pracy do śniadania zabieram obraną marchewkę, która super działa na koloryt zery i na moja wadę wzroku - astygmatyzm, do kanapek wkładam również liście szpinaku
Zamiast jeździć autobusem do pracy, wole spacerTo tylko 3 kilometry, ale wtedy mam czas na przemyślenia i to jedyny sposób na ruch, gdyż ciagle człowiek nie ma na nic czasu. Bardzo czesto te trasę pokonuje z kijkami do Nordic-walkingZalecem też usmiech dla zdrowia, bo gdy człowiek jest zadowolony, to ma lepsze samopoczucie;0