Dolegliwości ciążowe

[gaga23]

Miałam ich kilka ale dzisiaj męczy mnie ból nóg. Wczoraj byłam na zakupach, dużo chodziłam i byłam zmęczona ale dzisiaj moje nogi odmawiają posłuszeństwa. Są jak z kamienia! szczególnie prawa. Muszę zająć się córką a nie mam pojęcia jak sobie z tym bólem poradzić. Okład zimny czy ciepły? A może jakiś masaż? Macie jakieś wypróbowane sposoby?

[majka0802]

Odp: Dolegliwości ciążowe

jestem w 34tc. na zmęczone nogi pomoże Ci taka pianka Venospray- rewelacyjna, możesz ją nakładać nawet przez rajstopy, ręce się po niej nie kleją i jest w wygodnym opakowaniu- jak dezodorant. chłodzi i dosłownie czujesz jak ciężar spada z nóg. możesz też moczyć nogi w chłodniejszej wodzie z jakąś solą np.leśną. odpoczywając z nogami do góry i ruszaj stopami.

[PieknaBestia]

Odp: Dolegliwości ciążowe

Na zmęczone nogi mam dla Ciebie kilka rad:
1. kończ prysznic zimną wodą, polewając obficie nią nogi
2. odpoczywaj w pozycji z uniesionymi nogami
3. noś na zmianę wysoki obcas, średni i obuwie płaskie

[Ewelinaaa]

Odp: Dolegliwości ciążowe

Na zmęczone nogi polecam moczenie w wodzie z solą ziołową a po kąpieli nogi do góry! mnie z kolei męczy zgaga... Co radzicie? Leki czy sposoby naturalne? A jeśli leki to czy słyszałyście o Refluxinie? Któraś to stosuje? Dostałam to własnie od ginekologa.

[gaga23]

Odp: Dolegliwości ciążowe

Dzięki za rady. Dopiero co pisałam w innym wątku, że na zgagę polecam len w tabletkach albo olej lniany. Mi pomagały 2 lub3 tabletki na silną zgagę, szybko działa.

[Kinia_83]

Odp: Dolegliwości ciążowe

Mi dokucza zgaga i ból pleców choć brzuszek jeszcze za duży nie jest

[werna]

Odp: Dolegliwości ciążowe

wiele jest dolegliwości w ciąży, ból nóg to jeden z najczęstszych, polecam kładzenie nóg do góry by krew spływała no i ćwiczenia mi pomagały