Ogłoszenie

Collapse
No announcement yet.

jakie żelazo, anemia?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Czas
  • Pokaż
Clear All
new posts

    jakie żelazo, anemia?

    Mamusie!!!
    Czy stosowałyscie żelazo w czasie albo po ciąży??? Ja bardzo slabo sie czuje, mam anemie nie od dzis, stosuje diete pełno wartosciowa ale wcale nie czuje sie lepiej. Ostatnio polecano mi, abym zaopatrzyla sie w suplement żelaza. Co polecacie???
  •    
       

    #2
    Odp: jakie żelazo, anemia?

    Brałam zelazo w ciazy i po ciazy i moje dzieci tez.Mamy takie uwarunkowanie genetyczne to po babci i mamie ,bardzo niska hemoglobina.Teraz jest duzo na rynku suplementow zawierajacych zelazo w ciazy jadłam falvit a po sorbifer. Po za tym duzo burakow i wszystko co zielone,czerwone miecho. Syn urodził się z niedokrwistoscia mimo ze jadłam zelaza duzo,kontroluj to to wazne.


    Skomentuj


      #3
      Odp: jakie żelazo, anemia?

      W obu ciążach miałam niedobór i musiałam brać tabletki. Poza tym buraki, moja zmora, przy Olce byłam niemal zmuszana do picia tego, że niby dziecko też będzie miało za mało żelaza. Teraz wystarczą leki, falvit właśnie.
      Moja prawie dorosła córka


      Moja wyrośnięta kruszynka

      Skomentuj


        #4
        Odp: jakie żelazo, anemia?

        a ja polecam strony/fora wegetarianskie bo tam podaja wartosciowe informacje o tym czego ze soba nie laczyc i co jesc pic zeby z zelazem bylo dobrze bez tabletek u mam i dzieci

        Skomentuj


          #5
          Odp: jakie żelazo, anemia?

          a czy ktoras z was stosowala chelaferr?? duzo osob poleca wlasnie to zelazo na forach, podobno bardzo dobrze sie przyswaja bo jest w kompleksie z wit. C... co myslicie???

          Skomentuj


            #6
            Odp: jakie żelazo, anemia?

            @ syska.
            Sama forma chelatowa sprawia ze zelazo przyswaja sie lepiej niz normalne zelazo. Witamina C jest po to zeby lepiej przyswajalo sie zelazo z pokarmu

            Ja czesto robie sobie takie miksy w ktorych sa buraki, pietruszka, jablko i wczystko w blenderze zmiksowane. dobre do picia jak dla mnie. Pietruszka posiada bardzo duzo zelaza wiec mozna ja stosowac w wiekszych ilosciach.

            CO do tego polecanego suplemnetu to tez jakas alternatywa. Kiedys stosowalam podobne tabsy i bylam zadowolona z efektow, tez to byl produkt od olimpa. Jak bede w aptece to az zapytam o ten chelaferr i zobacze co to jest

            Skomentuj


              #7
              Odp: jakie żelazo, anemia?

              na wlasnie kupilam. faktycznie na ulotce jest napisane to co Ty wyjasnilas mam nadzieje , ze to dobry wybor juz na samym poczatku mile zaskoczenie - cena zaplacilam ok. 16zl za opakowanie, a dawkowanie to 1 tabletka dziennie czyli wystarczy na caly miesiac. Niezle w porownaniu z innymi suplementami, ktore pokazywala mi Pani w aptece

              Skomentuj

              •    
                   

                #8
                Odp: jakie żelazo, anemia?

                Polecam także właśnie dużo buraków w każdej postaci oraz wątróbke drobiową . Wiem że ochydnie dla niektórych brzmi ale można się przyzwyczaić dla dobra maleństwa

                Skomentuj


                  #9
                  Odp: jakie żelazo, anemia?

                  wątróbka fuuuu!!!
                  no chyba zeby ja tez tak zmiksowac i zrobic z nia koktajl, sprobuje i powiem czy dobre.

                  No widzisz Olinka, troche jednak sie nauczylam w szkole. Swoja droga jak 16 zl i na caly miesiac ma starczyc ten chella ferr to dobra cena w relacji do ilosci tabletek.

                  Skomentuj


                    #10
                    Odp: jakie żelazo, anemia?

                    Mi ostatnio też poziom żelaza spał i mój lekarz rodzinny zaproponował w diecie wspomagającej iron plus, biorę więc od dwóch tygodni i niedługo wybieram się na badanie krwi aby sprawdzić jakie efekty przynosi.

                    Skomentuj

                    •    
                         

                      #11
                      Odp: jakie żelazo, anemia?

                      W ciąży nie stosowałam, bo miałam bardzo dobre wyniki laboratoryjne. Ale musze przyznać , że zdrowo się odzywiam, więc się nie zdziwiłam że nie mam problemów, Po ciąży nikt nawet nie zaproponował mi żebym zrobiła sobie badanie.

                      Skomentuj


                        #12
                        Odp: jakie żelazo, anemia?

                        ja po ciąży dostałam od męża preparat na wzmocnienie ecomer coś tam nie pamiętam, ale miał dużo ważnych składników na wzmocnienie i poprawę odporności także tylko to w sumie brałam i więcej nic, ogólnie czułam się dobrze.

                        Skomentuj


                          #13
                          Odp: jakie żelazo, anemia?

                          Jesli dieta nie pomogła i konieczna jest suplementacja, to warto również zwrócić uwagę na kwestię przyswajalności żelaza, moze tutaj tkwi problem.
                          Przyswajalność żelaza zwiększa witamina C przede wszystkim, a także
                          witaminy z grupy B.

                          Skomentuj


                            #14
                            Odp: jakie żelazo, anemia?

                            Na anemię przede wszystkim dużo buraczków, soku z czarne porzeczki. Jeżeli chodzi o żelazo w tabletkach to mój ginekolog z Płocka przepisał żelazo z kwasem foliowym i innymi witaminkami w jednym, tylko nie pamiętam jak to się nazywało.

                            Skomentuj


                              #15
                              Odp: jakie żelazo, anemia?

                              Ja na anemie polecam odpowiednio, zdrowo się odżywiać aby żelazo dobrze się wchłaniało potrzeba witaminy C.
                              Świeży sok z buraczków z jabłkami lub czarna porzeczka z sokiem z cytryny. "
                              Środki farmakologiczne polecane są w ostateczności.

                              Skomentuj

                                     
                              Working...
                              X