Mój chłopak postanowił zacząć biegać, żeby poprawić sobie kondycje, bo czuje się bardzo staro. Miał także spore problemy ze zdrowiem i lekarz doradził mu uprawianie jakiegoś sportu i zdecydował się właśnie na bieganie. Chciałabym, żeby biegało mu się bardzo wygodnie i żeby uniknął kontuzji. Szukam mu odpowiednich butów do biegania, bo wiem że jeśli sam miałby sobie je kupić, to kupiłby najtańsze z możliwych i później narzekałby na ich jakość. Zastanawiam się nad tymi http://sklep.adrenaline.pl/product-p...47355-400.html . Buty są akurat w promocji i wydają się bardzo porządne. Co o nich sądzicie? Myślicie, że będą odpowiednie dla początkującego biegacza?
Moich znajomych ostatnio kręcą sporty ekstremalne Wiem, że jeden kolega tak się wkręcił w skoki spadochronowe, że nawet chce pójść na kurs. Pierwszy skok dostał od nas w prezencie z http://skoki-tandem.pl/ to jest jednak coś
Sportów typowo drużynowych nie uprawiam i nigdy za nimi nie przepadałam, ale za to sporo biegam i jeżdżę na rowerze, nie tylko na zewnątrz, ale i w domu (na rowerze treningowym, podobnym do tego http://profitness.pl/rowery-treningo...wy-polo-m.html ). Ćwiczę regularnie od lat (5 razy w tygodniu) i jestem w świetnej formie.
Oczywiście że sport to zdrowie Ja chodzę na fitness, jeżdżę na rowerze i pływam Chciałabym zabrać się za bieganie ale nawet nie wiem jak to zacząć robić :P
Jakie sporty uprawiają Wasze dzieci? Myślałam by zapisać synka na ksw, np. tu http://grapplingkrakow.com.pl/ Tylko czy to jest odpowiedni sport dla sześcioletniego chłopca?
U mnie to szło powoli, ale z postępem. Najpierw jakieś spacery, potem nordic walking, potem trochę truchtu, biegania, jakiś basen.. teraz prowadzę naprawdę aktywny tryb życia i nie narzekam na sylwetkę, A najbardziej cieszę się na dłuższe piesze wycieczki. W tym roku w wakacje kwateruję się w Nosalowym Dworze w Zakopanem i na pewno pochodzę trochę po górach
Ja nigdy nie byłam typem sportowca. Oczywiście na w-f chodziłam, ale nie był to mój ulubiony przedmiot Po ciąży miałam jednak troszkę kilogramów do zrzucenia. Próbowałam przez jakiś czas ćwiczyć sama w domu przed telewizorem, ale nie przypadło mi to do gustu. W związku z tym, że nie znam się na ćwiczeniach, postanowiłam skorzystać z treningu personalnego http://www.fitfabric.pl/cennik/treningi-personalne. Jestem zachwycona bo nawet się nie spodziewałam, że ćwiczenia mogą sprawiać tak dużą frajdę. Trener ułożył mi indywidualny trening, który nastawiony jest na moje najbardziej problematyczne części ciała i już widzę pierwsze efekty.
Skomentuj