Sport to zdrowie :)

[smerfetkaaa8]

Odp: Sport to zdrowie

Ja akurat ćwiczę ostatnio w domu. Ale zakupiłam sobie trochę sprzętu sportowego.

[vixa31]

Odp: Sport to zdrowie

Bieganie i treningi personalne Druga sprawa o wiele droższa, ale ile satysfakcji!

[vicky0019]

Odp: Sport to zdrowie

Moich znajomych ostatnio kręcą sporty ekstremalne Wiem, że jeden kolega tak się wkręcił w skoki spadochronowe, że nawet chce pójść na kurs. Pierwszy skok dostał od nas w prezencie z http://skoki-tandem.pl/ to jest jednak coś

[braap]

Odp: Sport to zdrowie

Mój chłopak postanowił zacząć biegać, żeby poprawić sobie kondycje, bo czuje się bardzo staro. Miał także spore problemy ze zdrowiem i lekarz doradził mu uprawianie jakiegoś sportu i zdecydował się właśnie na bieganie. Chciałabym, żeby biegało mu się bardzo wygodnie i żeby uniknął kontuzji. Szukam mu odpowiednich butów do biegania, bo wiem że jeśli sam miałby sobie je kupić, to kupiłby najtańsze z możliwych i później narzekałby na ich jakość. Zastanawiam się nad tymi http://sklep.adrenaline.pl/product-p...47355-400.html . Buty są akurat w promocji i wydają się bardzo porządne. Co o nich sądzicie? Myślicie, że będą odpowiednie dla początkującego biegacza?

[coolmom]

Odp: Sport to zdrowie

Dla mnie najlepsze są ćwiczenia na siłowni. Można tam popracować nad każdą częścią ciała.

[asixx]

Odp: Sport to zdrowie

biegam i chodzę na basen Woda najlepiej rzeźbi kształty.

[dukremin]

Odp: Sport to zdrowie

Większość ludzi wie dokładnie, że sport to zdrowie. Aktywność fizyczna i ćwiczenia na świeżym powietrzu przyczyniają się do poprawy kondycji i wydolności organizmu. Systematyczne, ale niemęczące ćwiczenia fizyczne chronią serce, zapobiegają otyłości, budują tężyznę i poprawiają samopoczucie.

[Lara5]

Odp: Sport to zdrowie

Och ja też za bieganiem zbytnio nie jestem chociaż bardzo bym chciała ale rower to już bardziej Dzieci mają i wspólne wyprawy rowerowe to też sportowe wyczyny albo zamiast biegania to długie spacery

[Klaudia877]

Odp: Sport to zdrowie

Też nie lubię biegania, zwłaszcza zimą brrr. Zdecydowanie wolę jazdę na rowerze. Ostatnio przeglądam sobie rowery Author http://www.cyklotur.com/rowery/f/author:286,e,7/ , które bardziej się nadają do fitnessu niż mój stary model

[lalinka25]

Odp: Sport to zdrowie

Ostatnio zaczełam biegać-zimą świetna opcja

[smerfetkaaa8]

Odp: Sport to zdrowie

Też nie przepadam za bieganiem. Teraz chodzę głównie na basen, na nic więcj nie mam sił i ochoty.

[kotek_85]

Odp: Sport to zdrowie

Biegać nie lubię, ale za to taniec, zumba czy fitness to super sprawa i świetnie działają na sylwetkę minusem jest tylko to, że na takie zajęcia trzeba mieć kasę, bo ciężko tańczyć czy skakać w ciasnym mieszkaniu

[Lara5]

Odp: Sport to zdrowie

Ja już nie mogę doczekać się wiosny kiedy znowu zaczniemy jeżdzić na rowerze i chodzić na dłuższe spacery razem z dziećmi . Albo jeszcze grać w piłkę nożną co lubi bardzo córka bardziej niż synek

[wroblewskaa]

Odp: Sport to zdrowie

Ja właśnie najbardziej lubię chodzić i dlatego tak uwielbiam góry, bo taki wysiłek chyba można do sportu zaliczyć, nie. Poza tym jak nie ma gór, to jeżdżę na rowerze. I to też poprawia moją kondycję, ale też samopoczucie.


---
opinie mateusz grzesiak

[braap]

Odp: Sport to zdrowie

Chciałabym wrócić do sportu i zacząć ćwiczyć. Zastanawiając się od czego zacząć stwierdziłam, że najlepiej będzie jak zaczne od jazdy na rowerze, bo bardzo ją lubie. Niestety od dawna tego nie robiłam, bo nie mam roweru i chciałabym go kupić. Jaki z tych rowerów https://www.sklep.eurorower.pl/ możecie polecić dla początkującego?