Czy któraś z Was próbowała diety Marty Kotarskiej?i jeśli tak z jakim efektem?i jak wygląda np jeden dzień jedzenia? przesyłam zainteresowanym link jaki znalazłam o tej diecie http://www.odchudzanienazawolanie.pl/ bardzo mnie ciekawi czy to faktycznie jest tak jak piszą,ja wielu diet próbowałam i z żadną mi nie wychodzi
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
Dieta Marty Kotarskiej
Collapse
X
-
-
no ja właśnie wczoraj znalazłam ją na necie w opisie innej dziewczyny która po jej zastosowaniu schudła,ale jestem bardzo ciekawa czy faktycznie tak działa,dlatego może któraś już z Was ją stosowała?...Każda z karmiących piersi matki
jest ożywczym źródłem kwiatu szczęścia,
Błogosławionym szczęściem...
Skomentuj
-
-
Napisane przez czarna2600 Pokaż wiadomośća może znasz jakąś fajną dietę oprócz MŻ?
ja nie wierzę w żadne gotowe diety
po prostu trzeba się dużo ruszać, sport, sport i jeszcze raz sport
na schudnięcie najlepsze są ćwiczenia aerobowe, możesz też sięgnąć po suplementy spalające tkankę tłuszczową. ja mam sprawdzoną L- karnityne, thermo line II i thermo speed (termogenik), ale działają one tylko przy wysiłku fizycznym
Skomentuj
-
-
Ja miałam okazję dokładnie zapoznać się z głównymi zasadami tej diety. Stwierdziłam że nie jest głupia (tylko ryby wykluczyłam), niestety nie wytrwałam bo dziecko nie pozwalało mi na zjedzenie poziłku za jednym podejściem
Co do sportu to jakby się dalej wczytać to chodzi o sporty intensywne, te które podnoszą tętno - ale nie na maxa - są polecane (zwłaszcza spacery). Ja momo iż nie stosowałam jej jak należy zachowałam pare rad na przyszłość. Jak tylko mały nieco podrośnie to myślę że do niej wrócę.
Skomentuj
Skomentuj