Ogłoszenie

Collapse
No announcement yet.

depresja / nerwowe lek po porodzie !!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Czas
  • Pokaż
Clear All
new posts

    #16
    Odp: Depresja poporodowa?

    haha weszłam na dzisiejsze postu i sądząc po dacie zaszalałam ))

    Skomentuj

    •    
         

      #17
      Odp: Depresja poporodowa?

      Zaczynam się zastanawiać jak zmienić właśnie sytuację "dresowania w domu" i ciągłego zmęczenia. Ostatnio odkryłam co mnie w tym najbardziej denerwuje, ze nie akceptuję siebie w takim wydaniu a ciągle w tym tkwię. Więc sytuacja się zapętla. Oczywiście chodzi o brak progresu w tym domowym temacie. Problem z organizacją dnia, problem z czasem dla siebie ...

      Skomentuj


        #18
        Odp: Depresja poporodowa?

        po pierwsze nie być tak wymagającym wobec siebie, pierwsze pół roku życia jednym mija spokojnie inni maja kolki, ciagle cycowanie czy alergie ,
        nowa sytuacja jest glownie obciazajaca i zmieniajaca zycie mamie.
        ja sie przyznam ze nie chodzilam w domu w dresie, na poczatku byly jeszcze cuchy ciazowe, a potem juz ( niestety) wiekszy rozmiar, do wagi sprzed ciazy zostalo mi teraz 15kg po gabrysiu 20 bylo, wiec i tak czuje sie troche lepiej, ale zaczelam chudnąć dopiero jak przestałam karmić. mimo ze nie lubie swojej figury , twarz mi sie mocno zmienila, to jak sie zalozy poprostu dobre ciuszki to czlowiekowi odrazu lepiej - a to przeciez tyle samo czasu co zalozyc dres.

        pozatym jak dzidzka chwile pomarudzi, pokrzyczy czy poplacze nawet to krzywda sie jej nie stanie, a nawet sama zobaczysz ze z czasem to dziecko sie przyzwyczai do tego ze musi pobyc chwile samo a ty w tym czasie zrobisz oko

        a w domu nie zawsze musi byc wszystko na tip top, ja jak dzieciaki zasnął robie pozadek w pol godziny, co prawda w katach brud, ale to w sobote z mezem sie posprzata, a czasem i w dzien z maluchami, one tez lubia odkurzanie i scieranie moze byc smiechu ze hoho - potworna gryzaca szmata do podlogi ktora goni malca

        Skomentuj


          #19
          Odp: depresja / nerwowe lek po porodzie !!

          Ja bym nie czekała na rozszerzenie się objawów, tylko od razu udała się do specjalisty. Do psychologa lub psychiatry, to na prawdę nie wstyd poprosić o pomoc. Tym bardziej że obca osoba może spojrzeć na wszystko świeżym okiem.

          Skomentuj


            #20
            Odp: Depresja poporodowa?

            Mój sposób: Fajna energetyczna muzyka, dobra książka i wieczór tylko dla siebie, może długa ciepła kąpiel. Energi dodaje tez wysiłek fizyczny, może wybrać się na siłownię albo aereobik, albo poprzytulać się z drugą połówką.

            Skomentuj

                   
            Working...
            X