hej jak pozbyc sie flaka na brzuchu po cieciu cesarskim??i troche mam brzuszka jak sie pozbyc flaka i brzuszka ??? sa na to jakies cwiczenia i jakies balsamy????pomozcie?????
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
jak pozbyc sie flaka na brzuchu po cc
Collapse
X
-
-
Domyslam sie ze rodzilas niedawno...
ja tez mialam cc (13 m-cy temu ),owszem na poczatku jest troche ciezko wrocic do formy bo pompki i standardowe cwiczenia wzmacniajace miesnie brzucha sa zakazane ale mozesz np.plywac to jest ogolnie dobre dla sylwetkialbo jezdzic na rowerze.
Co do kremow to ja juz w zadne cuda nie uwierze bo sama przetestowalam ich dosc sporo i bez wysilku zaden krem nic nie da...
Wazny jest sport no i oczywiscie nie bez znaczenia jest ile przytylas bedac w ciazy...u mnie bylo to przeszlo 20 kilo i wydaje mi sie ze skora na brzuchu juz zawsze bedzie troche rozciagnieta,tez chetnie pozbylabym sie wspomnianego przez ciebie "flaka" ale to chyba nie bedzie takie proste,w moim przypadku wiem ze ponosze teraz konsekwencje ciazowego obzarstwa
-
ja mysle ze mi po cc duzo dalo sciskanie sie pasem, non stopem chodzilam w gorsecie w dzien oczywiscie tylko nie pamietam po jakim czasie ale chyba dosc szybko bo ja juz po 2 tygodniach swietnie sie czulam i schudlam tyle co przytylam w ciazy. teraz juz jestem 4 miechy (jutro rowne 4 ) i mam jeszcze na dole tego flaczka, ale nie jest wcale taki duzy, a mimo to nie cwiczylam prawie nic. A jesli chodzi o karmienie piersia (bo ponoc to duzo daje zeby schudnac) to ja przez 1 miesiac tylko karmilam swoja Mala takze tez nie wiem czy to duzo daje.
Skomentuj
-
Skomentuj