wasze sposoby na bycie piękną, sexowną mamuśką :-)

[kruszyna23]

Witam!
chciałabym żeby każda z was napisała co robi dla siebie i jak znajduje na to czas po porodzie... Wiadomo małe dziecko, mąż w pracy, brak czasu i chęci jak wy sobie radzicie, jakich kosmetyków używacie i jakie macie sposoby na bycie piękną i szczęśliwą ja poproszę coś na rozstępy i jakąś motywacje do ćwiczen mó maluszek ma już 5 miesięcy a ja niemogę się zmotywować do niczego- regularnie to używam tylko kremu do rąk

[ColorWomen]

Hej
Moimi ćwieczeniami jest biaganie za Amelcią.
Co do kosmetyków tak jak przed ciążą zawsze po kąpieli (gdy już mała śpi) kremuje się.Rozstępy są i się ich nie pozbęde(no chyba ze wygram w totka)
U mnie chęci są , jakoś znajduję czas aby zrobić coś dla siebie.Tym bardziej teraz kiedy Amelka już raczkuje i się zajmuje sobą przez ok 20 min.Dla chcącego nic trudnego.Ale wiadomo każde dziecko inne i nie pozwala Mamusi czegoś zrobić

[tosienka]

Ja nie uzywam kremow itp. Od czasu do czasu jakis balsam, swego czasu jeszzce balsam antycelulitowy ale juz poszedl w odtsawke.
Na stosowanie kremow mam czas, chce jak najdluzej "byc naturalna". Raz w tygodniu kapiel zapachowa, peeling calego ciala 2 razy w tygodniu.No i oliwka w zelu po kapieli wcierana w mokra skore
Piekne cialo to nie jedyny powod do szczescia - mozna byc szczesliwym i bez tego.

[pinklady]

ja raz w tygodniu kąpiel w wannie i peeling całego ciała, na twarzy maseczka, po kąpieli balsam.
na rozstępy nie używam obecnie, stosowałam je przez 9 lat zaraz po pierwszej ciąży gdy sie pojawiły i te kremy mało dają, a stosowałam różne firmy.
chodzę raz w tygodniu do solarium , chodziłam przed ciążą regularnie 3 lata i dalej chodzę tylko rzadziej.
makijaż ale nie codziennie.
raz w tygodniu zostawiam synka tacie na pół dnia i albo ide na kawe i plotki
do przyjaciółki
albo robię rundkę po galeriach w moim mieście
albo ide ze starszym synem do jakiejs restauracji.
albo zamykam się w pokoju i siedze w necie.
albo robię cappucino i siadam wygodnie w fotelu.
każdy znajdzie sposób dla siebie.
tylko opuściłam się w czytaniu książek, kiedyś czytałam mnóstwo.




kruszyna wyczytałam że jesteś dolnośląskie Wilków.
czy ten koło Złotoryi?

[froch]

zawsze po kapieli wcieram balsam w ciało i biust.chodzę do solarium, nie jem nic po 17h,ale za to śniadanie o 7 rano.mi się trochę nie chce,ale teraz muszę bo przypakowałam na świeta ze 2kg i trzeba zrzucić
codziennie chodze na spacerek,czasem dłuzy czasem krótszy....

[kruszyna23]

kruszyna wyczytałam że jesteś dolnośląskie Wilków.
czy ten koło Złotoryi?

tak jestem z wilkowa koło złotoryi:-)

[kruszyna23]

mój synuś niesety przechodzi okres zachwytu mamusią- tak jak pisałam ma 5 miesięcy- i po 10 minutach zabawy z tatą słyszę płacz i muszę szybciutko przybiec wziąść go naręce, zagadać i jest już oki
codziennie uzywam kremu do twarzy i toniku, ostatnio kupiłam super zestawik z lirene wiec narazie mma motywacje
zaczełam stosować żel pod prysznic z delikatnym peelingiem, bo na normalny peeling zbytnio niemam czasu, mam chyba pięć balsamów ale jakoś za dużo czasu zajmuje mi ich używanie a wieczorem niemam siły na nic...
za to 2 razy w tygodniu nakłafam maseczkę na włosy, potem myje je i nakładam odżywkę i widzę już rezultaty

a może macie jakieś fajne linki do stronek np. z ćwiczeniami na brzuszek- bo mój jest jak w 4 miesiacu ciąży

[30kasa]

Nie mam konkretnej stronki, ale znajdź sobie coś żebyś z maluchem mogła ćwiczyć, bedzie fajnie a w dodatku bedziesz miała obciążenie zamiast ciężarków. Ja codziennie się smaruję emolientami bo mam bardzo przesuszoną skórę (oliwka tylko ją natłuszcza), jem capivit hydracontrol, używam kremów do twarzy, rozstępów na szczęście nie mam. Codziennie rano staram się znaleźć 30 min dla siebie, a resztę robie po 21 jak mały śpi. 3 razy w tygodniu udaje mi się wyjść na fitness, bo jak w domu probowałam ćwiczyć to zawsze odkładalam to na później. Solarium raz na tydzień, ale to wszystko zaczęłam jak mały miał prawie dwa latka, wcześniej mało kiedy udawało mi się znaleźć chwilke dla siebie. Nikodem też nie chciał nawet z tatą zostawać, teraz już się to zmieniło

[kruszyna23]

zazdroszczę ci ja na dodatek niemam u siebie takich atrakcji jak fitness, mieszkam na osiedlu do miasta ma z 8km...
ja walczę z rozstępami i to nieskutecznie, maży mi się zabieg mikrodembrazji ale seria kosztuje ok 1200zł
ja mam problemy ze stopami po ciąży straszne mi się zrobiły suche, popękane i wogóle a kremy niepomagają

[tosienka]

30kasa a oliwki w zelu probowalas? J&j super nawilza .

[diabelecke]

Dziewczyny co do rozstepow. Jak bylam u dermatologa pytalam sie o ich usuniecie w jakikolwiek sposb nawet laserowy, nawet najbardziej kosztowny i powiedziala,ze z tym juz sie nic nie da zrobic. Dobrze jest dbac po przez uzywanie kremow wtredy sie nie powieksza, przy dobrym kremie sie je skoryguje do minimum, ale nie pozbecie do konca.
Co do dbania o siebie to mi to wiele radosci sprawia wiec jak urodze napewno nie przestane uzywac moich maseczek, peelingow, odzywek, balsamow, kremow, tonikow itd. o wiele mam lepszy humor gdy czuje ze jestem zadbana.
Co do stawiania na naturalnosc. Kosmetyka nie leczy tytlko zapobiega. Tak wiec ostatnio dowiedzialam sie ze pierwsze preparatry przeciwzmarszczkowe powinno sie uzywac po 25 roku zycia, np delikatny krem przeciwzmarszczkowy pod oczy raz w tygodniu, wtedy jest wieksze prawdopodobienstwo ze dluzej pozostaniemy pieknymi i sexownymi mamusiami =)

[tosienka]

Ja tam wole maseczke z ogorka czy banana niz ladowanie kremow w skore.

[kruszyna23]

[QUOTE=diabelecke;28186]

zgadzam sie z tobą, ja uwielbiam różnego rodzaju mazidełka i mam ich sporo tyle tylko że ja niemam takiego szczęścia i naprawde niemam czasu ani siły przy moim 5miesięcznym dzieciątku...
Obyś ty znalazła na to czas i chęci

a co do rozstępów ja mam straszne normalnie horror,na wewnętrznej stronie ud... już niemam siły z nimi walczyć.

Może macie jakieś swoje domowe sprawdzone sposoby na maseczki, balsamy itd???

[diabelecke]

kruszyna ja mam po lekach na posladkach okropne i mialam mase na nogach wyleczylam kremem z avonu, teraz moge spokojnie zalozyc krotka spodniczke i bikini na plazy rozstepy nadal sa jednak na tyle niewidoczne ze tylko ja o nich wiem, trzeba tylko juz te kremy stosowac cale zycie regularnie jak sie przestaje rozstepy na nowo wylaza ;/
Mysle ze bez problemu znajde czas wkoncu to nie trwa 3 godziny tylko 15min, a juz u siebie taki zwyczja wyrobilam, ze po prostu nie zasne jak balsamem sie nie posmaruje wiec choc nie wiem jakbym byla zmeczona napewno to zrobie.

Goplana sto tysiecy roznychy kremow tez nie jest dobre, ale jakis balsamik czy krem nawilzajacy do twarzy jeszcze nikomu nie zaszkodzil.

[tosienka]

Pewnie nie ale ja wole naturalne kosmetyki

Pare przepisow :

Do cery suchej i wrażliwej

Działanie: odżywia i wygładza cerę.

Wymieszaj żółtko z łyżeczką miodu. Dodaj pół łyżeczki oliwy z oliwek i kilka kropli witaminy A. Nałóż pędzelkiem na oczyszczoną twarz. Po 20 minutach zmyj ciepłą wodą i delikatnie osusz twarz, oklepując ją ręcznikiem. Stosuj 1–2 razy w tygodniu.

Do cery trądzikowej

Działanie: oczyszcza i wygładza skórę.

Kawałek drożdży piekarskich, wielkości orzecha włoskiego, wymieszaj z łyżeczką ciepłego mleka. Posmaruj powstałą pastą chorą skórę (maseczkę możesz nakładać również na plecy i inne miejsca objęte trądzikiem). Gdy maska zastygnie, zmyj ją letnią wodą. Stosuj codziennie, przez co najmniej 4–6 tygodni.

Przeciwzmarszczkowa

Działanie: napina i odżywia skórę.

Ugotuj filiżankę białej fasoli. Przetrzyj przez sito. Dodaj łyżkę oliwy z oliwek, sok z połowy cytryny i łyżkę miodu. Dokładnie wymieszaj. Rozsmaruj papkę na twarzy i szyi. Pozostaw na 15 minut. Zmyj ciepłą, a potem zimną wodą. Stosuj raz na 2 tygodnie.

Do cery zmęczonej

Działanie: dodaje skórze blasku, odżywia.

Ugotuj ziemniak „w mundurku”. Przestudź, obierz ze skórki i rozgnieć. Dodaj łyżkę mleka i żółtko, dokładnie wymieszaj. Podgrzej maseczkę w kąpieli wodnej (ustaw miseczkę z masą w garnku z gotującą się wodą i mieszaj, aż masa się rozgrzeje) i nałóż ją na twarz (uważaj, żeby się nie poparzyć). Następnie przykryj skórę wilgotną, ciepłą gazą. Po 20 minutach umyj twarz ciepłą wodą i spłucz chłodną. Stosuj raz w tygodniu.

Do cery podrażnionej

Działanie: wpływa kojąco na podrażnioną skórę.

W kawałku ligniny wytnij otwory na oczy, nos i usta. Nasącz ją lekko podgrzaną oliwą z oliwek i połóż na twarz. Odczekaj 25 minut, a następnie zdejmij okład i usuń chusteczką higieniczną resztki oliwy, pozostałe na skórze. Stosuj raz w tygodniu.

Do cery tłustej

Działanie: oczyszcza, napina skórę i poprawia ukrwienie.

W młynku do kawy zmiel na proszek 2 łyżki płatków owsianych. Ubij białko jaja na niezbyt sztywną pianę i wymieszaj z mąką owsianą. Rozprowadź papkę na twarzy i pozostaw na 20 minut. Gdy zaschnie, delikatnie usuń ją suchą chusteczką higieniczną. Umyj twarz ciepłą, a potem zimną wodą. Stosuj nie częściej niż raz w tygodniu.

Maseczki, okłady z miodem.

1 Do jednego żółtka dodać łyżeczkę miodu oraz łyżeczkę mąki owsianej. Po utarciu uzyskamy maseczkę oczyszczającą skórę. Stosować do kilku razy dziennie.
2 Wymieszać trzy łyżki miodu z trzema łyżkami śmietany i z dwoma żółtkami. Maseczka dla cery suchej.
3 Utrzeć żółtko z łyżeczką miodu i z łyżeczką gliceryny. Uzyskaną maseczkę stosować na twarz, szyję na około kwadrans. Zmiękcza i oczyszcza skórę.
4 Wymieszać jedną łyżkę miodu z trzema łyżkami twarożku homogenizowanego i jednym żółtkiem. Nałożyć maseczkę na umytą rumiankiem skórę twarzy na pół godziny. Stosować na cerę suchą.

5 Okład miodowo-pyłkowy. Do łyżki miodu kolejno dodawać i mieszać: jedną łyżkę pyłku kwiatowego, jedno kurze żółtko, dwie łyżki mąki skrobiowej, 4-5 kropel nalewki propolisowej. Po dokładnym wymieszaniu nanieść na gazę, nałożyć na twarz i pozostawić na 15-20 minut. Okład zmyć ciepłą i opłukać chłodną wodą.
Zmieszać dwie łyżki miodu z jedną łyżką soku z cytryny. Wcierać w szorstką skórę pięt, rąk.

6 Maseczka Kleopatry. Dobrze wymieszać łyżkę miodu z łyżką pełnotłustego mleka i jednym małym kurzym białkiem. Nanieść na dobrze umytą twarz i szyję. Pozostawić na 30 minut. Maska po zaschnięciu jest bardzo krucha! Maskę zmyć letnią wodą, następnie opłukać chłodną. Nałożyć krem odpowiedni do cery.
7 Miodowa maseczka oczyszczająca. Wymieszać jedną łyżkę miodu z ½ łyżeczki soku cytrynowego i dwoma łyżeczkami mielonych migdałów. Mieszanką pocierać delikatnie skórę twarzy. Spłukać letnią wodą.
8 Nawilżająca miodowa maseczka. Wymieszać dwie łyżki miodu z dwoma łyżeczkami mleka lub słodkiej śmietanki. Rozprowadzić po twarzy, szyi i pozostawić na 10 minut. Spłukać letnią wodą.
9 Maseczka miodowa z jabłkiem. Wymieszać jedną łyżkę miodu z jednym obranym i przetartym jabłkiem. Nałożyć na twarz na 15 minut, spłukać. Wygładza i nawilża skórę.
10 Miodowa maseczka oczyszczająca. Wymieszać jedną łyżkę miodu z jedną łyżką mielonych migdałów, dwoma łyżkami płatków owsianych. Dodać soku z cytryn w ilości umożliwiającej dobre zwilżenie całości. Delikatnie masować mieszanką twarz, spłukać letnią wodą.
11 Miodowa maseczka wzmacniająca. Ubyć ze sobą jedną łyżkę miodu z jednym kurzym jajkiem, łyżeczką gliceryny. Dodać mąki w ilości niezbędnej dla uzyskania konsystencji pasty. Rozprowadzić po twarzy, szyi i pozostawić na 10 minut. Spłukać letnią wodą.

Kąpiele z miodem.

Do wanny z wodą o temperaturze 37°C dodać 100 g miodu. Kąpiel zalecana dla chorych i wyczerpanych. Po kąpieli wziąć prysznic.

Kąpiel.W wannie z ciepłą wodą (38°C) rozpuścić 350 gramów soli. W jednym litrze ciepłego mleka rozpuścić 350 gramów miodu, następnie wlać do kąpieli. Kąpiel taka odpręża, odżywia i uelastycznia skórę. Czas kąpieli do 20 minut.

Kąpiel miodowo-sosnowa wzmacniająca. Kilkanaście młodych pędów sosny zalać 2-3 litrami wody, gotować przez 10 min pod przykryciem. Po 15 min przecedzić do wanny wypełnionej do ½ wodą o temp. 37 °C, dodać 200 gram miodu. Czas kąpieli 10-20 minut. Kąpiel działa pobudzająco na krążenie krwi, uspokajająco, moczopędnie, zmiejsza bóle reumatyczne.

Kąpiel George Sand. Do wanny wody o temperaturze 37°C dodać ½ kg miodu, ¼ l śmietany, 30 dag soli do kąpieli. Wymieszać. Czas kąpieli 15-20 minut. Kąpiel ma na celu utrzymanie delikatnej cery.

Pielęgnacja włosów.

Rozjaśniacz włosów. Dodać do 1 litra ciepłej wody łyżeczkę miodu, wymieszać. W przypadku włosów blond można dodać wyciśnięty sok z jednej cytryny. Po umyciu włosów szamponem przepłukać włosy mieszaniną. Nie spłukiwać wodą, wysuszyć normalnie.

Miodowa odżywka na włosy. Wymieszać 100 gram miodu z oliwą z oliwek (1-3 łyżki w zależności od suchości włosów i skóry głowy). Zwilżyć mieszanką włosy, nałożyć czepek i pozostawić na 30 minut. Umyć głowę szamponem i spłukać jak zwykle. Włosy będą błyszczące, jedwabiste.

Inne zastosowania miodu w pielęgnacji urody.

Delikatny miodowy środek do de makijażu. Wymieszać ze sobą dwie łyżki miodu z łyżką płynnego mydła i czterema łyżkami gliceryny. Nałożyć na gąbkę lub wacik i rozprowadzić po twarzy lekko pocierając. Zmyć letnią wodą.
Emulsja do szorskich rąk. Zaparzyć w jednej szklance rumianek, dodać 2 łyżki miodu i 20 gramów gliceryny. Dobrze wymieszać. Wcierać w ręce.

Krem na noc. Wymieszać dokładnie 100 gramów miodu z 100 gramami oliwy z oliwek. Nakładać na twarz codziennie wieczorem.

Płyn przeciw wągrom. Rozdrobnić jeden średni ogórek, zalać wrzątkiem, odstawić pod przykryciem na trzy godziny. Następnie napar wycisnąć i dodać łyżeczkę miodu, wymieszać. Za pomocą tamponu przemywać twarz, poczekać do wyschnięcia skóry, przemyć letnią wodą.

Mydło miodowe. Kilogram zwykłego mydła pokroić na drobno, włożyć do emaliowanego garnka, dolać szklankę wody. Pozostawić do rozmoczenia. Następnie dodać 100 g miodu, wymieszać i podgrzać do zagotowania. Odstawić z ognia, dodać kilka kropel wonnego olejku, dobrze wymieszać i rozlać do foremek, pozostawić do stężenia. Mydło ma właściwości zmiękczające skórę. Zamiast wody możemy dodawać napary ziołowe według potrzeb.

Spierzchnięte usta. Rozsmarować niewielką ilość miodu na spierzchnięte usta. Miód tworzy na ustach warstwę chroniącą przed drobnoustrojami, przyspiesza gojenie się małych ranek. To stary sposób stosowany przez nasze babcie.

Miodowy płyn oczyszczający. Do ¼ l maślanki dodać łyżkę płynnego miodu. Dobrze wymieszać. Nanieść na twarz, szyję i pozostawić na 15 minut. Spłukać letnią wodą. Zmiękcza i odżywia skórę.
Miodowy masaż. Metoda terapii naturalnej wykorzystująca lecznicze działanie miodu przy pomocy masażu klasycznego i miodowej aromaterapii. Miód działając regenerująco, odżywczo, wspomaga usuwanie celluitu, rozstępów skóry, blizn.

http://apiterapia.net.pl/kosmetyki/masaz.html