Obiecanki cacanki:)

[koniczynka4]

Już zimą obiecałam sobie, że biorę się za siebie

no i dobrze mi szło: raz w tyg. chodziłam na łyżwy, raz w tygodniu na basen i 4 razy w tyg. na siłownię po godzinie ale zawsze coś
od soboty nie robię nic, nie wiem co się stało ale nie mam ochoty na wysiłek

- chyba dopadł mnie leń!
nie wiem co zrobić aby dotrwać w swoim postanowieniu przynajmniej do lata???

[pinklady]

Odp: Obiecanki cacanki

he he to i tak jesteś wielka bo ja od roku nie robię ze sobą nic!
to znaczy nie , robię: myslę by się za siebie wziąść!

[dancio2006]

Odp: Obiecanki cacanki

A ja obiecałam sobie,że będę jadła owoce zamiast słodyczy i co guzik,znowu zjadłam tabliczkę czekolady.Może od następnego tygodnia zacznę

[malina1104]

Odp: Obiecanki cacanki

Ja moge sie przyłączyć do postanowień?

Kurcze bo zabieram sie za siebie i zabrać nie moge dieta odpada bo mam ciężką prace i nie dała bym rady chodząc głodna
Ale od poniedziałku sie zabieram, no przedewszystkim zero słodyczy

[zolzetka]

Odp: Obiecanki cacanki

Oj bo ciężko robić coś co tak na prawdę nie sprawia radości!!! Ja miałam ćwiczyć 6 weidera, żeby mój brzusio był taki jak dawniej i skończyło się na tym, że ściągnęłam program ćwiczeń z internetu...
Ale za to za jazdę konną wzięłam się z takim zapałem, że hej!!! Teraz nie jeżdżę, bo synio chory, marudny i chce być non stop z mamunią, ale jak wyzdrowieje to moje kobyły będą miały znowu przechlapane

[akogo]

Odp: Obiecanki cacanki

jak tylko zrobi się ciepło chcę biegać przynajmniej 30 min. dziennie - zobaczymy jak mi pójdzie trzymajcie kciuki

[malina1104]

Odp: Obiecanki cacanki

To ja sie wziełam za siebie troszke, od 8 lutego nie jem słodyczy, ograniczyłam też posiłki, tzn. jem 4-5 razy dziennie ale mniej i troszke czasem porobie brzuszków, na początku nie mogłam zrobić nawet 5
No i efekty:
schudłam prawie 7kg.
Pas mniej o 4 cm.
biodra mniej o 7cm.

[oczekujaca7777]

Odp: Obiecanki cacanki

Ja tez sobie co miesiac odiecuje ze nie jem słodyczyale cos mi to nie wychodzi , nie wiem dlaczego.
Zawsze sobie obiecuje ze dzis to juz koniec, no ale trudno mi beznich zyc na dłuzsza mete

[Miss]

Odp: Obiecanki cacanki

od pon idę na dietę- bez kitu bo patrzeć na siebie nie mogę

[beherowka]

Odp: Obiecanki cacanki

ja zaczynam ćwiczenia jak Młody skończy 3 miesiące jestem po c.c. to muszę sie jeszcze wstrzymywać...ale potem jak się rozhulam to nie ma mocnych

[katrr]

Odp: Obiecanki cacanki

Ja sobie tak obiecywałam kilkanaście miesięcy,że biorę sie za siebie...Zbędne kilogramy tłumaczyłam niedawno przebyta ciażą i na tym się kończyło.Dopiero od lutego zaczęłam biegać do fittness clubu-tym razem systematycznie Juz widać efekty:P a to bardzo motywuje do dalszych ćwiczeń. I rzucam palenieOby nie były to obiecanki cacanki

[zonial]

Odp: Obiecanki cacanki

wiem że nie będę oryginalna, ale moim odwiecznym postanowieniem jest chęć schudnięcia!

[kruszyna23]

Odp: Obiecanki cacanki

ja ostatnio się sobie dooookładnie przyjrzałam i .... stwierdziłam że niezłe ze mnie ciacho muszę tylko zrobić coś z moją gębulą cały czas jakieś krostki mi wyskakują i widać strasznie oznaki zmęczenia, jak u młodej mamy a po za tym koniecznie muszę ujędrnić ciało, troszkę zniwelować rozstępy i rozprawić się z boczkami bo śmiesznie to wygląda przy mojej sexi figurce a na moje piersi nic nie poradzę... to najgorszy ból

[kruszyna23]

Odp: Obiecanki cacanki

a tak w ogóle to balsamów, kremów mam całe mnustwo-jestem zaopatrzona na co najmniej 3miesiące ale co z tego jak ich regularnie nie używam i nie mam motywacji, może ktoś zna na to jakiś sposób

[malina1104]

Odp: Obiecanki cacanki

Mojej diety częś dalsza i efekty widać w 6 tyg. schudłam o 9 kg. Ale żeby nie było ja bez słodyczy też nie potrafie i co kilka dni coś słodkiego podjadam :P