Wróć   Forum Mamotoja.pl > Pytania do eksperta > Porady dietetyka
Zarejestruj się FAQ Użytkownicy Grupy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz fora jako przeczytane

Porady dietetyka Na pytania o karmienie dzieci, dietę w ciąży i odchudzanie odpowiadają dietetycy oraz użytkownicy, którzy wspierają się nawzajem i pomagają w rozwiązywaniu problemów.

Babyonline.pl to teraz MamoToJa.pl – witamy!
Dołącz do naszych mam forumowiczek! Podziel się na forum Mamo To Ja (dawniej Babyonline) opiniami o produktach. Porozmawiaj o doświadczeniach związanych z wychowywaniem dziecka: pomagamy sobie wzajemnie i rozwiewamy najczęstsze wątpliwości. Weź udział w świetnych konkursach z atrakcyjnymi nagrodami!

Zasady na forum - pomagajmy sobie wzajemnie
Poznaj zasady, które obowiązują na forum w dyskusjach. Doradzaj i słuchaj porad innych mam, po to jesteśmy tu dla Ciebie!

Wygraj Muzyczny Traktorek Smiki! Konkurs „Brzuszek miesiąca”
Podziel się z nami zdjęciem swojego brzuszka w ciąży i wygraj fantastyczną nagrodę - Muzyczny Traktorek Smiki.

Wygraj 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool. Konkurs „Zimowy Niezbędnik”
Czy wiesz, że małe dzieci nie potrafią regulować temperatury ciała jak dorośli i tracą ciepło 4 razy szybciej? Napisz, w jaki sposób dbasz o komfort i ochronę dziecka zimą. Do wygrania 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool z cudownie miękkiej i ciepłej wełny merino.

Sprawdź aktualne konkursy dla mam i wygrywaj ciekawe nagrody dla mam i ich dzieci!



Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Wygląd
  #1  
Stary 13-03-2018, 11:53
Agataka27 Agataka27 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
Agataka27.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jun 2012
Posty: 195
Domyślnie dieta warzywno owocowa

Dieta warzywno owocowa - co sądzicie o tego typu dietach? Myślicie, że takie diety są skuteczne? No i czy same owoce i warzywa wystarczą? Ile można być na takiej diecie?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 01-04-2018, 21:11
jowita99 jowita99 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
jowita99.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jul 2016
Posty: 237
Domyślnie Odp: dieta warzywno owocowa

Każda taka dieta na odchudzanie jest dobra. Oprócz tego stosuje tradycyjne metody odchudzania czyli ćwiczenia. Mam taki trik który wspomaga zrzucanie boczków a dokładnie bielizna wyszczuplająca i modelujaca z orirose http://orirose.pl/ Ona jest o tyle fajna ,że jak ćwiczycie to efekty nadchodzą szybciej i są znacznie bardziej zadowalające.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 03-04-2018, 20:27
stefka365 stefka365 jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
stefka365.polki.pl
 
Zarejestrowany: Dec 2017
Posty: 34
Domyślnie Odp: dieta warzywno owocowa

Według mnie jednak same warzywa i owoce to trochę za mało. Posiłki służące redukcji masy ciała powinny być zbilansowane i pełnowartościowe. Można ograniczyć spożycie mięsa, ale nie powinno się go całkowicie wykluczyć. Tutaj znajdziecie przykładowe programy odchudzające - http://www.limvena.pl/program/ Posiłki są tak przygotowane, żeby organizm przyjmował odpowiednie składniki mineralne oraz witaminy, które są mu potrzebne. Dodatkowo, żeby nie czuć się głodnym warto skorzystać z koktajli proteinowych, które zapewniają uczucie sytości oraz dostarczają niezbędne wartości odżywcze. W ten sposób waga będzie spadać, a wy nie będziecie rozdrażnieni z powodu uczucia głodu :0
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 29-05-2018, 08:20
elabarbara elabarbara jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
elabarbara.polki.pl
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 304
Domyślnie Odp: dieta warzywno owocowa

A próbowałaś diety E. Dąbrowskiej ? To też dieta owocowo-warzywna. Bardzo dużo ludzi korzysta z tej diety która jest nieszkodliwa dla organizmu, oczyszcza organizm z toksyn i pozwala zrzucić zbędne kilogramy. Może poczytaj sobie o tej diecie na stronie żyj zdrowiej sa tam też przepisy E. Dąbrowskiej także już łatwiej będzie. Moja znajoma jest na tej diecie 3 tydzień i efekty są widoczne.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 01-06-2018, 14:25
jjusti18 jjusti18 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
jjusti18.polki.pl
 
Zarejestrowany: Apr 2017
Posty: 303
Domyślnie Odp: dieta warzywno owocowa

Ciekawa dieta, ale czy to wystarczy? Jak chcesz szybko schudnąć to moim zdaniem trzeba czegoś więcej... Ja korzystam z tego rodzaju środka o którym sporo się dowiecie tutaj estiq i powiem wam, że ćwiczę dwa tygodnie, stosuje dietę i ten preparat - widać już efekty.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 28-06-2018, 00:51
AniaOs AniaOs jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
AniaOs.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jun 2018
Posty: 127
Domyślnie Odp: dieta warzywno owocowa

to najzdrowsza dieta, wszędzie o tym pisza. Ja juz od roku nie jem mięsa i super się czuję.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 27-07-2018, 10:28
dianapayen's Avatar
dianapayen dianapayen jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
dianapayen.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jul 2018
Posty: 3
Domyślnie Odp: dieta warzywno owocowa

Próbowałam, ale jest skuteczna tak dopiero po miesiącu, niestety dłuzej na niej nie wytrzymałam jak 2 miesiące, bo nie przepoadam za owowcami
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 01-08-2018, 09:10
melvit melvit jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
melvit.polki.pl
 
Zarejestrowany: Mar 2017
Miasto: Warszawa
Posty: 3
Domyślnie Odp: dieta warzywno owocowa

Również uważam, że owoce i warzywa mogą nie wystarczać. Można ograniczyć mięso jednak lepiej całkowicie z niego nie rezygnować ponieważ zawiera między innymi żelazo bardzo ważne dla naszego organizmu. Przed podjęciem decyzji warto skonsultować się z dietetykiem, który dobierze nam dobrze zbilansowaną dietę.
__________________
MELVIT - producent zdrowe żywności - sprawdź http://melvit.pl/
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Stary 02-08-2018, 09:28
magda906 magda906 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
magda906.polki.pl
 
Zarejestrowany: Mar 2014
Posty: 211
Domyślnie Odp: dieta warzywno owocowa

Takie restrykcyjne diety pomagają schudnąć. Ale zaraz po ich zakończeniu kilogramy wracają. To tak zwany efekt jojo. Jeśli chcesz tego uniknąć rzuć okiem tutaj http://www.blogowypamietnik.pl/. Jest tam wiele ciekawych artykułów o odchudzaniu, treningach itp. Myślę, że zmiana nawyków żywieniowych zagwarantuje ładną sylwetkę na stałe.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Stary 30-08-2018, 14:58
luna077 luna077 jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
luna077.polki.pl
 
Zarejestrowany: Aug 2017
Posty: 21
Domyślnie Odp: dieta warzywno owocowa

Szczerze mówiąc nie jestem za dietami czysto bez mięsa, ale wiem że wiele osób decyduje się na takie rozwiązanie. Dla takich osób powstaje coraz więcej produktów żywnościowych (jak np. nawet takie koncentraty na wspomaganie metabolizmu - http://www.enzympro.pl/sport/). Dzięki temu można żyć zgodnie z własną dietą i sprawić, że będzie różnorodna.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady Postowania
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć
Nie możesz edytować swoich wypowiedzi

BB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.

Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 18:04.


Redakcja | Reklama | Regulamin | Polityka Prywatności
Copyrights 2010 Edipresse Polska S.A.
Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.