Odchudzanie to przedewszystkim zmiana nawyków żywieniowych i ćwiczenia. Co najwazniejsze, trzeba też zmienić swoje myslenie w głowie, przestawić się juz na stałe. Ja swoja przygode zaczelam 2 lata temu i od tego czasu jestem na siłowni 3-4 w tygodniu i swietnie sie z tym czuje. W celu zwiększenia mojej wytrzymałosci od jakiegos czasu stosuje izotoniki xxx i jestem zadowolona z efektów. Ale musze sie przyznac, ze kiedys było mi daleko do aktywnosci fizycznej.
Last edited by disne; 21-07-2020, 19:24.
Powód: link
Nie ma złotego środka, jeśli chodzi o poprawę kondycji. Dobra dieta i ruch to podstawa. Warto czasem sięgnąć po naturalne produkty typu xxx, żeby uzyskać ogólną poprawę.
Last edited by disne; 21-07-2020, 19:25.
Powód: link
Moim zdaniem warto nieustannie zwracać uwagę na to jak zachowuje się nasz organizm, bo czasami może mieć to duże znaczenie dla naszego zdrowia. Dzisiaj znalazłam artykuł o petocjachxxx mała plamka, a może zwiastować problemy zdrowotne. Dlatego warto poświęcić chwilę i przeprowadzić odpowiednie badania.
Last edited by disne; 21-07-2020, 19:23.
Powód: link
Robię to samo, ale też zawsze przy infekcji biorę xxx jaki znam, bo wiem że dzięki temu uzupełniam potrzebną florę jelitową, warto wiedzieć że odpowiada ona również za odporność organizmu więc podczas choroby taka suplementacja jest ogromnie ważna
Last edited by disne; 21-07-2020, 19:23.
Powód: link
Minimum kilkanaście kilometrów na rowerze dziennie przez chociaż 6 dni w tygodniu (raz można sobie zrobić przerwę). Polecam, na nadwagę i brak kondycji nie narzekam
Ja ostatnio zaczęłam sie leczyć na nadciśnienie. Nie spodziewałam się, ze tak wyjdzie, no ale cóż, ważne że wiem i to leczę. Chodzę do dobrej kardiolog xxx i jestem pod dobrą opieką. Nie wolno bagatelizować nadciśnienia, to poważna sprawa.
Last edited by disne; 21-07-2020, 19:23.
Powód: link
Regularnie chodzę do lekarzy, robię okresowe badania, staram się zdrowo odżywiać. Najgorszej było u mnie ze zdrowym odżywianiem, często pozwalałam sobie na grzeszki i niezdrowe jedzenie, ale w końcu udało się i od ponad roku mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że zdrowo się odżywiam. Teraz z kolei mam problem ze znalezieniem odpowiedniego ginekologa. Zastanawiam się nad ofertą, którą znalazłam tutaj xxx . Możecie zerknąć i napisać co o niej sądzicie? Ułatwi mi to podjęcie decyzji.
Last edited by disne; 21-07-2020, 19:23.
Powód: link
Ostatnio sobie uświadomiłam, że chyba muszę lepiej zadbać o swój słuch. To podobno najbardziej wrażliwy ze zmysłów. Przestraszyłam się dokuczających mi szumów usznych i zaczęłam szukać jakiegoś suplementu. Mam przez to problemy z koncentracją i ze snem. Tutaj jest ciekawa oferta preparatu Calminax xxx . Macie może jakieś doświadczenie w jego stosowaniu?
Last edited by disne; 21-07-2020, 19:24.
Powód: link
Skomentuj