Ćwiczenia w ciąży

[jaka_ja]

Kochane, czy ćwiczycie będąc w ciąży...???
Ja zapoznałam się z ćwiczeniami dla kobiet w ciąży na szkole rodzenia, mają one ułatwić poród, jednak przyznam, że ciężko mi się zmobilizować do codziennych ćwiczeń...nawet mając tą świadomość, że mogą one pomóc podczas porodu...

Jak jest z Wami?

[demira]

Nie cwiczylam. Ciaze byly zagrozone, wiec nie moglam. Porody przebiegly szybki i sprawnie bez cwiczen
pozdrawiam,
D

[blizniaczka3]

Ćwiczenia w ciąży.

Witajcie, ja jestem w ciązy, w 16 tygodniu, własnie zaczełam ćwiczyć, rzeczywiście ciężko jest sie zmobilizowac, ale przyznam że po każdorazowym ćwiczeniu moje samopoczucie znacznie się poprawia, wiec cwiczcie, bo warto

[MaisonGQ]

Bo to chyba jest kwestia codziennej mobilizacji i konsekwentnego ćwiczenia. Jeśli weszłoby ci to w krew, to po jakimś czasie takie ćwiczenia traktowałabyś jako naturalne i konieczne. Tylko jak tu się wciągnąć jak się nie chce... Znam to!

[ania839]

Nie ćwiczyłam i urodziłam wciągu 4 godzin
Poród miałam łatwy i przyjemny.

Ale myślę, że warto. Samopoczucie lepsze no i tłuszczyku
się tyle nie będzie odkładało.

[Basia101]

Ćwiczyć warto, ale czy ma to wpływ na przebieg porodu to chyba nie...

[Vitasss222]

Jestem z natury zwolenniczką "ruchu" w ciąży czy też nie. Jak to już dawno stwierdzono: ruch to zdrowie!

[Aninka38]

ja też lubię coś robić do 6 miesiąca grałam w tenisa, bo później skończył się sezon a potem basen raz w tygodniu, bo inaczej się nie dało, dopiero w weekend

[luska884]

podziwiam mamy które ćwiczą bo mi jest jakoś ciężko się zmobilizować i niestety często sił tez mi brak

[arabrab78]

Odp: Ćwiczenia w ciąży

Ja jestem w 20 tygodniu ciąży i do dnia dzisiejszego codziennie obowiązkowo mam zaliczone 30 min. w Curves (fitness)

[kasiakozmin]

Odp: Ćwiczenia w ciąży

Do 6go mies chodziłam na basen i spacerowałam. Późneij z bliźniakami pojawiły sie skurcze, wiec lekarz zabronił jakiejkolwiek aktywności. Leżałam,czytałam i czekałam

[ilapop]

Odp: Ćwiczenia w ciąży

ja nie ćwiczyłam w ogóle.ale za to cały czas byłam w ruchu, nie mogłam usiedzieć w miejscu

[werna]

Odp: Ćwiczenia w ciąży

fajnie jest się poruszać w ciąży, także polecam aerobik i fitness, oczywiście dla ciężarnych, spokojniejsze i przystosowane do brzuszka