Wróć   Forum Mamotoja.pl > Konkursy > Konkursy i Testy na MamoToJa.pl
Zarejestruj się FAQ Użytkownicy Grupy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz fora jako przeczytane

Konkursy i Testy na MamoToJa.pl Informacje o konkursach i testach w naszym portalu Mamo To ja

Babyonline.pl to teraz MamoToJa.pl – witamy!
Dołącz do naszych mam forumowiczek! Podziel się na forum Mamo To Ja (dawniej Babyonline) opiniami o produktach. Porozmawiaj o doświadczeniach związanych z wychowywaniem dziecka: pomagamy sobie wzajemnie i rozwiewamy najczęstsze wątpliwości. Weź udział w świetnych konkursach z atrakcyjnymi nagrodami!

Zasady na forum - pomagajmy sobie wzajemnie
Poznaj zasady, które obowiązują na forum w dyskusjach. Doradzaj i słuchaj porad innych mam, po to jesteśmy tu dla Ciebie!

Wygraj Muzyczny Traktorek Smiki! Konkurs „Brzuszek miesiąca”
Podziel się z nami zdjęciem swojego brzuszka w ciąży i wygraj fantastyczną nagrodę - Muzyczny Traktorek Smiki.

Wygraj 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool. Konkurs „Zimowy Niezbędnik”
Czy wiesz, że małe dzieci nie potrafią regulować temperatury ciała jak dorośli i tracą ciepło 4 razy szybciej? Napisz, w jaki sposób dbasz o komfort i ochronę dziecka zimą. Do wygrania 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool z cudownie miękkiej i ciepłej wełny merino.

Sprawdź aktualne konkursy dla mam i wygrywaj ciekawe nagrody dla mam i ich dzieci!



Zamknięty Temat
Narzędzia wątku Wygląd
  #11  
Nieprzeczytane 12-11-2018, 15:55
kaduzniak kaduzniak jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
kaduzniak.polki.pl
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Posty: 2
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

Sprawdzony przepis - zdrowe, ekspresowe gofry z płatków owsianych

➡ 1 szklanka płatków owsianych
➡ 1 szklanka wody/mleka/mleka roślinnego
➡ 1 łyżka oleju

Wszystko miksujemy za pomocą blendera. Możemy na tym etapie dorzucić jakieś dodatki, przyprawy, odrobinę cukru. Odstawiamy na ok. 10 minut a później wypiekamy w gofrownicy. Podajemy z sezonowymi owocami lub domowa konfitura 😊
  #12  
Nieprzeczytane 12-11-2018, 17:04
fruda fruda jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
fruda.polki.pl
 
Zarejestrowany: Dec 2017
Posty: 20
Post Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

Ja proponuję przysmak moich dzieci – zdrowe burgery!

Rozgrzewamy na patelni trochę oliwy i podsmażamy na niej dużą cebulę. Dodajemy potem zgnieciony ząbek czosnku lub dwa (zależy od upodobań), dużą szczyptę kminu rzymskiego, startej kolendry i czarnuszki. Chwilę dusimy. W blenderze miksujemy wcześniej ugotowaną i odsączoną (może być z puszki) soczewicę i ciecierzycę mniej więcej po 400 g, ja czasem dodaję zamiast soczewicy fasolę czerwoną, czarną lub borlotti, dodajemy cebulę z czosnkiem i szklankę upieczonej dyni, najlepiej Hokkaido, Butternut lub innej równie smacznej. (Dynię pieczemy tylko z dodatkiem oliwy ok 30 minut w piekarniku, najlepiej pokrojoną w grubsze kawałki, bez skóry). Dodajemy natkę pietruszki i jeśli mamy taką możliwość dużą łyżkę pasty tahini. Miksujemy. Następnie masę przekładamy do miski, studzimy bo zimna lepiej się lepi, dodajemy jajko i tartą bułkę, sól, pieprz, mieszamy i wyrabiamy kotlety, które obtaczamy w mące lub tartej bułce i smażymy na złoty kolor z obu stron. Podajemy je tradycyjnie w bułce (najlepiej pełnoziarnistej lub żytniej), z dodatkiem sałaty, pomidorów, kiszonych ogórków ale można też dać ponieść się fantazji i dodać oliwki, avocado, paprykę, kapary… Do tego przygotowuję domowe frytki z ziemniaków pieczonych w piekarniku – skropionych oliwą z oliwek i posypanych świeżymi ziołami, np rozmarynem i tymiankiem. Smaczne ale i bardzo zdrowe!
  #13  
Nieprzeczytane 13-11-2018, 21:57
Marcik35 Marcik35 jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
Marcik35.polki.pl
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Posty: 1
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym:
mielimy mięso z indyka, dodajemy do zmielonego mięsa żółtko, kaszę manną i posiekaną zieloną pietruszkę, doprawiamy solą i pieprzem. Formujemy pulpeciki i gotujemy na parze lub na wywarze warzywnym. Pomidory obieramy, kroimy i gotujemy dodając dwie łyżki wody, ewentualnie troszkę bazylii jeśli dziecko lubi. Gotujemy ok 20 min, następnie blendujemy sos i polewamy nim pulpeciki. Smacznego
  #14  
Nieprzeczytane 14-11-2018, 08:44
alen300 alen300 jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
alen300.polki.pl
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Posty: 49
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

Naleśniki - to wyśmienity i smaczny pomysł na obiadek ale i śniadanie czy podwieczorek. Zastąpimy nimi nawet słodkie domowe wypieki.
Składniki:
-300g mąki
-4 jajka
-350 g mleka
-cukier waniliowy
-szczypta soli, olej do smażenia
Wszystkie składniki razem zmieszać i równomiernie rozprowadzić płynna mase na patelni. Usmażone posmarować ulubionymi dodatkami: twarogiem ze śmietanką, konfiturami, cynamonem i cukrem.
  #15  
Nieprzeczytane 14-11-2018, 08:50
alen300 alen300 jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
alen300.polki.pl
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Posty: 49
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

Sałatka owocowa - łatwa i szybka w wykonaniu, a smakuje jak mało co
Składniki:
-ananas
- gruszka
-jabłko
-banan
-kiwi
-pomarańcza
-cytryna
-winogrona
-cukier waniliowy
Wszystkie owoce obrać oprócz ananasa. Usunąć gniazda nasienne, pokroić w kostkę. Polać sokiem z cytryny, doprawić cukrem waniliowym, wymieszać. Dodatkowa atrakcja - umieszczenie sałatki w połówce ananasa. Palce lizać
  #16  
Nieprzeczytane 15-11-2018, 08:06
evelinek13's Avatar
evelinek13 evelinek13 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
evelinek13.polki.pl
 
Zarejestrowany: Oct 2009
Miasto: Mazury
Posty: 4 508
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

u nas zdrowym obiadkiem, dopasowanym do wieku dziecka jest :
KREM Z GOTOWANYM INDYCZKIEM :
Składniki
+seler – 1 szt.
+pietruszka, korzeń – 1 szt.
+kalafior – 1 szt.
+ziemniaki – 3 szt.
+pierś indyka – 400 g
+masło – 2 łyżki
+natka pietruszki
+olej rzepakowy
+oliwa z oliwek
+cytryna – 1 szt.
+sól
+mielony pieprz biały

Krok 1: Gotujemy zupę

Ziemniaki, seler i pietruszkę obieramy i kroimy w kostkę. Kalafior dzielimy na różyczki. W garnku rozgrzewamy olej. Wrzucamy seler, pietruszkę i ziemniaki. Doprawiamy solą i pieprzem, podsmażamy przez kilka minut. Dodajemy kalafior i masło. Zalewamy wodą do wysokości warzyw i gotujemy do miękkości.

Krok 2: Blendujemy zupę

Pierś indyka kroimy na mniejsze kawałki. Wkładamy do gotujących się warzyw na 10 minut, następnie wyciągamy. Zupę blendujemy do uzyskania gładkiej konsystencji, w razie konieczności dolewamy wody. Doprawiamy solą, pieprzem, odrobiną soku z cytryny i skórką otartą z cytryny.

Krok 3: Przygotowujemy salsę z indyka

Ugotowanego indyka siekamy bardzo drobno. Łączymy z posiekaną natką pietruszki. Doprawiamy indyka oliwą, solą, pieprzem oraz odrobiną skórki otartej z cytryny. Mieszamy.

Zupę rozlewamy na talerze. Dekorujemy indykiem, oliwą, skórką i sokiem z cytryny.

Polecamy, dla całej rodziny!!!
Przygotowywanie jej wspólnie, daje mnóstwo radośći, uczy nowości ale i przede wszystkim zbliża nas! Wspolne nakrycie do stołu i wspólny pyszny posiłek!!
SMACZNEGO
__________________
  #17  
Nieprzeczytane 16-11-2018, 18:13
Joanna05999 Joanna05999 jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
Joanna05999.polki.pl
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Posty: 1
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

U nas sprawdził się przepis na makaron z kurczakiem i warzywami. Dzieci go uwielbiaja.
Składnik to makaron gwiazdki albo w autka
2 filety z kurczaka
1 brokuł
1 puszka czerwonej fasoli i
ulubione przyprawy nasze.
Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Kurczaka kroimy na plastry, przyprawiamy ulubionymi przyprawami i grillujemy na elektrycznym grillu przez ok. 10-15 minut, a następnie kroimy na mniejsze kawałki. Brokuł dzielimy na różyczki, przekladamy do wrzącej wody i gotujemy przez ok.8-10 minut do miękkości. Fasolę, odsączyć i dokładnie przepłukać. Tak przygotowane składniki dokładnie mieszamy, polewamy olejem i doprawiamy do smaku.
  #18  
Nieprzeczytane 18-11-2018, 09:11
IwonkaB84 IwonkaB84 jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
IwonkaB84.polki.pl
 
Zarejestrowany: May 2014
Posty: 4
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

Kotlety Jaglane

Składniki:

- kasza jaglana ( około 1/3 szklanki)
- 4 jajka
- natka pietruszki lub koperku (mały pęczek)
- 1 cebula
- 1 ząbek czosnku
- sól
- pieprz
- tłuszcz do smażenia

Sposób przygotowania:

Kaszę gotujemy, a po ugotowaniu wystudzamy. 3 jajka gotujemy na twardo – po ugotowaniu dusimy je widelcem na małe kawałki. Jajka dodajemy do kaszy. Następnie dodajemy drobno pokrojoną cebulę i czosnek oraz posiekaną natkę pietruszki. Dokładamy 1 surowe jajko, sól, pieprz i wszystko dokładnie mieszamy. Rozgrzewamy tłuszcz na patelni, przygotowujemy kotlety i smażymy.
Smażymy po około 6 minut z każdej strony.
Smacznego
  #19  
Nieprzeczytane 18-11-2018, 09:47
ewa506 ewa506 jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
ewa506.polki.pl
 
Zarejestrowany: Apr 2016
Posty: 5
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

Kopytka w dwóch opcjach - na słodko i z potrawką z kurczaka . Smak rekomendowany przez moich chłopców!

Składniki na kopytka:
1 kg ziemniaków
• 2 szklanki mąki pszennej
• 3 czubate łyżki mąki ziemniaczanej
• 1 jajko
• szczypta soli

Sposób przygotowania kopytek:
• Ziemniaki obieram, solę, gotuję około 30-35 minut, a następnie studzę.
• Przepuszczam ziemniaki przez prasę i czekam do całkowitego ich ostygnięcia.
• Ziemniaki łączę z mąką pszenną, mąką ziemniaczaną, jajkiem. Następnie wyrabiam delikatne ciasto.
• Odrywam porcje ciasta i formuję wałeczki. Nożem odcinam kluski około 3 cm szerokości. Jeśli ciasto się lepi podsypuję je dodatkowo mąka pszenną lub ziemniaczaną
• Kopytka gotuję w osolonej wodzie. Od wypłynięcia około 1 minutę.
Wyławiam łyżką cedzakową i podaję.

Kopytka na słodko:
Ugotowane koptka podaję z pokrojonymi w kostkę owocami - bananami, kiwi, jabłkiem, gruszką pomarańczem. Oczywiście w lecie korzystam z owoców sezonowych z mojej działki i dodaję jeszcze truskawki, malinki, jagody .

Kopytka z potrawką z kurczaka:

Składniki:
• 2 ćwiartki z kurczaka
• 3 marchewki
• puszka groszku
• łyżka masła
• łyżka mąki
• pół szklanki wody
• sól, cukier i pieprz

Sposób przygotowania:
• Ćwiartki z kurczaka gotujemy, aż do miękkości. Następnie studzimy i obieramy mięso.
• Marchewkę obieramy i kroimy w kostkę. Wrzucamy ją do garnka zalewamy wodą, dodajemy szczyptę cukru i soli i tak ją dusimy. Kiedy zmięknie dodajemy groszek z puszki wraz z jego marynatą.
• Dodajemy do marchewki i groszku mięso z kurczaka, pół szklanki wody oraz łyżkę masła. Wszystko mieszamy, aby połączyły się smaki.
• Zagęszczamy całość łyżką mąki pszennej i doprawiamy solą i pieprzem.
• Podajemy z ciepłymi kopytkami
  #20  
Nieprzeczytane 18-11-2018, 16:27
JustynaSztaba JustynaSztaba jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
JustynaSztaba.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jun 2018
Posty: 3
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

Witam wszystkie mamy głodomorków i niejadków. Mój przepis sprawi, że głodomorki zawołają o dokładkę, a niejadki z uśmiechem zjedzą swoją porcję jedzenia. Dlaczego ? Sprawa jest prosta. Danie to nie wyjdzie, gdy nie dodamy do niego: uśmiechu, miłości i ciepła matczynego A więc co w najbliższej przyszłości będą jeść Wasze dzieciaczki na obiad ? Zapiekankę o autorskiej nazwie ZIELONO MI. Jest to zapiekanka z brokułami, ryżem i zdrową cielęciną. Tak na marginesie jest to wspaniała okazja do przemycenia brokuła. Zapiekankę można podać na dwa sposoby. W duzym naczyniu żaroodpornym oraz w pojedynczych foremkach. Z doświadczenia wiem, że dzieci chętniej jedzą dania przyszykowane tylko dla nich, w osobnych naczyniach, dlatego skupię się na przepisie na pojedyńcze foremki. Potrzebujemy:
- mały brokół
- 4-5 łyżek ryżu lub dowolnej kaszy
- 200 gram cielęciny lub piersi z kurczaka
- posiekany koperek
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- 2 jajka
- masło
Przygotowanie:
Brokół podzielony na różyczki oraz ryż gotujemy. Oddzielamy białka od żółtek. Mięso, koperek, jogurt naturalny oraz ugotowany brokół miksujemy na gładką masę. Dodajemy do masy ryż oraz wcześniej ubitą pianę z białka jajek. Foremki do sufletów smarujemy masełkiem. Masę przekładamy do foremek i pieczemy w temperaturze 170 stopni około 30 minut.
Smacznego !
Zamknięty Temat


Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady Postowania
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć
Nie możesz edytować swoich wypowiedzi

BB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.

Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 13:51.


Redakcja | Reklama | Regulamin | Polityka Prywatności
Copyrights 2010 Edipresse Polska S.A.
Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.