Wróć   Forum Mamotoja.pl > Czas dla mamy > Zdrowie i uroda
Zarejestruj się FAQ Użytkownicy Grupy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz fora jako przeczytane

Zdrowie i uroda Jak w chwilach wolnych od macierzyńskich obowiązków zadbać o siebie?

Babyonline.pl to teraz MamoToJa.pl – witamy!
Dołącz do naszych mam forumowiczek! Podziel się na forum Mamo To Ja (dawniej Babyonline) opiniami o produktach. Porozmawiaj o doświadczeniach związanych z wychowywaniem dziecka: pomagamy sobie wzajemnie i rozwiewamy najczęstsze wątpliwości. Weź udział w świetnych konkursach z atrakcyjnymi nagrodami!

Zasady na forum - pomagajmy sobie wzajemnie
Poznaj zasady, które obowiązują na forum w dyskusjach. Doradzaj i słuchaj porad innych mam, po to jesteśmy tu dla Ciebie!

Wygraj Muzyczny Traktorek Smiki! Konkurs „Brzuszek miesiąca”
Podziel się z nami zdjęciem swojego brzuszka w ciąży i wygraj fantastyczną nagrodę - Muzyczny Traktorek Smiki.

Wygraj 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool. Konkurs „Zimowy Niezbędnik”
Czy wiesz, że małe dzieci nie potrafią regulować temperatury ciała jak dorośli i tracą ciepło 4 razy szybciej? Napisz, w jaki sposób dbasz o komfort i ochronę dziecka zimą. Do wygrania 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool z cudownie miękkiej i ciepłej wełny merino.

Sprawdź aktualne konkursy dla mam i wygrywaj ciekawe nagrody dla mam i ich dzieci!



Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Wygląd
  #31  
Stary 11-12-2017, 09:45
sarra35 sarra35 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
sarra35.polki.pl
 
Zarejestrowany: Apr 2016
Posty: 260
Domyślnie Odp: Poradnik na odchudzanie skuteczny!

Takie poradniki to na pewno bardzo fajna opcja. Przy czym jednak moim zdaniem, poza ich czytaniem, warto przede wszystkim sięgnąć po fachową pomoc takim miejscu jak np. Dietosfera https://dietosfera.pl/poradnik/ . Dzięki uzyskanej tam diecie mamy szansę schudnąć nie tylko zdrowo, ale przede wszystkim bez efektu jo-jo.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #32  
Stary 11-12-2017, 12:51
Patris38 Patris38 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
Patris38.polki.pl
 
Zarejestrowany: May 2014
Posty: 572
Domyślnie Odp: Poradnik na odchudzanie skuteczny!

Poradniki bywają pomocne i to dobra rzecz, ale nic nie zastąpi profesjonalnej pomocy
Odpowiedź z Cytowaniem
  #33  
Stary 05-01-2018, 12:37
mama_jasia3 mama_jasia3 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
mama_jasia3.polki.pl
 
Zarejestrowany: Apr 2016
Posty: 167
Domyślnie Odp: Poradnik na odchudzanie skuteczny!

Ja jeśli miałabym postawić na suplement diety, to zdecydowałabym się na zakup saszetek typu diet duet foro . Mają formułę na dzien i na noc, a wystarczy rozpuścić je w wodzie. Proponuję poczytać nieco więcej na temat tej formuły, bo to nowość na rynku a ciekawa jestm jej skuteczności.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #34  
Stary 13-01-2018, 21:08
szolck szolck jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
szolck.polki.pl
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Posty: 52
Domyślnie Odp: Poradnik na odchudzanie skuteczny!

ja takich poradnikow nie uzywam bo postawilam na wlasna wiedze i cwiczenia... same cwiczenia to wiadomo ze troche za malo trzeba tez dolaczyc diete ale wtedy nalezy uwazac na zaparcia bo zbyt szybkie zmiany nawykow zywieniowych moga je spowodowac i wtedy juz tylko dicopeg 10g by sobie ulzyc
Odpowiedź z Cytowaniem
  #35  
Stary 07-04-2018, 08:13
jemilia jemilia jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
jemilia.polki.pl
 
Zarejestrowany: Sep 2009
Miasto: okolice Żywca
Posty: 14
Zdjęcia: 166
Smile Odp: Poradnik na odchudzanie skuteczny!

Jak każda z nas kobietki chcialam troche zrzucic na wiosne i powiem tak wiele probowalam diet cwiczen ale nie zawsze przy takim trybie pracy jak ja mam mogłam to wszystko pogodzic rózne pory jedzenia albo i wcale ni jedzenie a na wieczór jak większośc najadanie sie pod sam korek w tamtym roku super spadlam 9 kg ale co z tego jak nawet nie zmieniajac drastycznie diety przybyło mi 10kg .
I najlepsze jest cos z polecenia i widoczne gołym okiem koleżanka przedstawiła mi program z którym fajnie spadla tyle ile chciała i co najwaznijesze utrzymuje ta wage juz rok. powiedziałam sobie oki musze jeszcze raz sprobowac i od 01.03.2018 jestem na tym programie i wyeliminowaniu kilku rzeczy z diety (nigdy sie nie glodzimy najlepeij 6 malych posiłków) , duzo duzo wody i troche ruchu bo naprawde nie mam czasu na to wracam codziennie o 18 do domu zanim cos ogarne to jedynie ogladajac tv pocwicze na orbitreku i jest rewelacyjnie 5 kg mniej
__________________

Odpowiedź z Cytowaniem
  #36  
Stary 12-04-2018, 10:02
savignon savignon jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
savignon.polki.pl
 
Zarejestrowany: Oct 2017
Posty: 53
Domyślnie Odp: Poradnik na odchudzanie skuteczny!

Dieta redukcyjna jest bardzo dobrym sposobem na zrzucenie kilogramów. Poza tym produkty bogate w błonnik i przyśpieszające przemianę materii.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #37  
Stary 22-04-2018, 11:23
elabarbara elabarbara jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
elabarbara.polki.pl
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 254
Domyślnie Odp: Poradnik na odchudzanie skuteczny!

Każdy z nas dba o swój wygląd i stara się by jak najlepiej wyglądać. Coraz więcej ludzi stosuje dietę, ale utrata nadmiaru kilogramów nie musi być stosowana dietą. Dieta to pewien sposób na odżywianie się. Ja bardzo dużo czytam poradników o tym jak zadbać o swoje ciało, co jeść, itd. Warto przeczytać tobie ten artykuł http://wirtualnekosmetyki.pl/-raport...-cialo-i-umysl Dużo ciekawych informacji o pielęgnacji holistycznej.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady Postowania
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć
Nie możesz edytować swoich wypowiedzi

BB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.

Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 03:54.


Redakcja | Reklama | Regulamin
Copyrights 2010 Edipresse Polska S.A.
Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.