Odp: dieta bezmleczna
Ja się bardzo długo borykałam z cerą trądzikową i faktycznie dieta bez mleka ale z dodatkiem kefirów i jogurtów naturalnych, do tego zamiana pieczywa na pełnoziarniste i mi pomogło. Wyszło że normalnie moge jeść mięso. Niestety wędlin ze sklepu muszę unikać, sama piekę. Poza tym to mogę jeść praktycznie wszystko.
Ja się bardzo długo borykałam z cerą trądzikową i faktycznie dieta bez mleka ale z dodatkiem kefirów i jogurtów naturalnych, do tego zamiana pieczywa na pełnoziarniste i mi pomogło. Wyszło że normalnie moge jeść mięso. Niestety wędlin ze sklepu muszę unikać, sama piekę. Poza tym to mogę jeść praktycznie wszystko.
Skomentuj