Ćwiczenia po cc

[akuriata]

Odp: Ćwiczenia po cc

ja już po CC miesiąc i ćwiczyć nie mogę jeszcze przez poł roku miałam w brzuchu żylaki i musi się wszystko wygoić. Z druga ciąża tez musze poczekać

[teresa211186]

Odp: Ćwiczenia po cc

Ja na razie jestem 3 tyg. po cc i nie wyobrażam sobie ćwiczeń. Nawet dłuższy spacer sprawia że rana po cięciu mnie boli a co dopiero ćwiczenia.
Po pierwszej cc chyba jakieś trzy miesiące musiałam poczekać żeby móc zacząć wykonywać delikatne ćwiczenia.

[magicclaw]

Odp: Ćwiczenia po cc

to zależy od tego, jak rana się goi i czy nie ma powikłań w końcu cięcie cesarskie to operacja i to dosc powazna

[marzena_161]

Odp: Ćwiczenia po cc

Mi przy pierwszym po zdjeciu szwów ładnie się goiło, ale przy drugim już np mi się paprała, leciała ropa dość dłuższy czas, ale ogarnełam ładnie temat - położna moja przyjechała i sprawdziła i było w porządku. Ona mi bardzo dużo doradzała i pomagała więc potrafiła dzięki niej wiele ogarnać

[gienkak]

Odp: Ćwiczenia po cc

z tego co mi wiadomo to ćwiczenia ida w odstawkę na jakieś poł roku dźwigać tez nie można bo wszystko w środku jeszcze nie wygojone

[werna]

Odp: Ćwiczenia po cc

na pewno możesz już ćwiczyć, ale rany goją się na tyle indywidualnie, że lepiej to skonsultować z lekarzem. lepiej niech popatrzy i ci konkretnie powie co możesz robić, a czego nie.

[annaniol]

Odp: Ćwiczenia po cc

Ja wróciłam do jazdy na rowerze i aerobiku trzy razy w tygodniu 7 tygodni po CC. Byłam na wizycie kontrolnej u lekarza, który wszystko sprawdził i jak zapytałam czy mogę ćwiczyć to powiedział, że oczywiście tak. Powiedził tylko żeby uważać na brzuszki przy czym powiedział, że mogę ćwiczyć brzuch ale delikatnie, mało powtórzeń i nie głębokie żeby nie napinać mocno mięśni tylko żeby pracowały. W razie jakiegokolwiek bólu czy ciągnięcia w okolicy rany miałam zalecenie skończyć ćwiczenie i odczekać kilka dni.

[justyna612]

Odp: Ćwiczenia po cc

myślę że po cc trzeba odczekać najbezpieczniej 3 miesiące zanim zacznie się myśleć o ćwiczeniach, później na internecie można znaleźć ćwiczenia które są przeznaczone specjalnie dla kobiet po cc

[testolandia]

Odp: Ćwiczenia po cc

Ja czekam na kolejną wizytę u gina, żeby dowiedzieć się czy mogę już intensywniej ćwiczyć. Jestem 3 miesiące po cc, ale jeszcze czasami czuję pobolewanie. Drugą cc zniosłam gorzej niż pierwszą

[agrafka13]

Odp: Ćwiczenia po cc

Znajoma po cc zaczęła ćwiczyć tak jako 3 miesiace po porodzie. Oczywiście ćwiczenia dostosowała do siebie i stopniowo zwiększała czas jaki na nie poświęcała.

[czekladka24]

Odp: Ćwiczenia po cc

Musi wszystko sie zagoic ja osobiście jedtem 7mies po porodzie i nie cwiczylam jeszcze

[czekladka24]

Odp: Ćwiczenia po cc

polecam zerknąć w poniższy artykuł dotyczący własnie ćwiczen po cc oraz czasu kiedy można je rozpocząć http://www.mjakmama24.pl/porod/jak-s...,547_2036.html

[blawatkowa15]

Odp: Ćwiczenia po cc

Myślę, że wszystko zależy od organizmu kobiety. Ważne jest to ile ćwiczyła przed ciążą i czy ćwiczyła w samej ciąży. Jeżeli nie to ten okres się wydłuża.

[jakubek2]

Odp: Ćwiczenia po cc

Dokładnie tak, bo ja wcześniej dużo ćwiczyła i w trakcie ciąży to organizm może się dopraszać, jak to przeważnie bywa - zależy od sytuacji, kobieta powinna czuć kiedy może zacząć ćwiczyć, ale wszystko z umiarem

[blawatkowa15]

Odp: Ćwiczenia po cc

Moja znajoma zaczęła ćwiczyć 6 tygodni po cc, bo stwierdziła, że czas połogu już się skończył w Jej przypadku. Skończyło się to przepukliną brzuszną.