U mnie nie wazne jest to co na talerzu. Najwazniejsze jest wypicie pysznege smoothie od Fortuny. Zawsze mam trzy rodzaje i w zależności od nastroju wypijam dany smak. . Moge czasem nawet nie jesc ale bez picia to do pracy na pewno nie wyjde!
U na z tymi śniadaniami to tez różnie bywa, zazwyczaj to je kanapki, serek wiejsk, często do śniadania daję mu soczek, ma fazę na kubusie ostatnio i do śniadania dostaje, bo ani herbaty, ani kakao nie chce
Sama ostatnio wcinam na szybko płatki żytnie lubelli, dodaję do naturalnego jogurtu, bardzo mi smakują. Za to w weekendy zazwyczaj są śniadania na ciepło , jak omlety, placuszki, kiełbaski i jajecznica
Również uwielbiam owsiankę. Z jogurtem naturalnym oraz różnymi owocami smakuje wybornie i oczywiście jest bardzo zdrowa. Oprócz płatków owsianych lubię również inne ich rodzaje, np. płatki jęczmienne, żytnie oraz gryczane. Na stronie internetowej http://melvit.cba.pl/2018/05/25/wybi...poczatek-dnia/ znalazłam wiele ciekawych propozycji z udziałem tych produktów.
Musimy pamiętać, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu całego dnia, ponieważ dostarcza niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu energii. Dlatego według mnie najlepszym produktem do zjedzenia są jajka. Dlaczego? Ponieważ oprócz tego, że są bardzo smaczne i można zrobić z nich wiele dań, to zawierają także wiele składników odżywczych. Więcej zalet wynikających z jedzenia jajek znaleźć można na xxxxx. Będąc świadom korzyści wynikających z ich jedzenia, codziennie serwuję je sobie na śniadania, w różnej postaci. Na przykład jednego dnia robię sobie jajka po benedyktyńsku drugiego po parysku, a w kolejnych dniach sadzone bądź gotowane.
Last edited by disne; 18-06-2020, 20:20.
Powód: link
Skomentuj