Ogłoszenie

Collapse
No announcement yet.

Wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków dla mam AA Cell Block. Konkurs „Wiosna, ach to ty!"

Collapse
Zamknięty wątek
X
X
 
  • Filter
  • Czas
  • Pokaż
Clear All
new posts

    Zakończony: Wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków dla mam AA Cell Block. Konkurs „Wiosna, ach to ty!"

    Weź udział w naszym konkursie „Wiosna, ach to ty!” – napisz na naszym wątku konkursowym na forum jakie planujecie wiosenne zmiany lub jakie chcesz wprowadzić zdrowsze nawyki w życiu rodziny. Do wygrania 7 zestawów kosmetyków AA Cell Block.



    Co zrobić, aby wziąć udział w konkursie?
    Napisz (na naszym forum w wątku konkursowym, czyli poniżej) kilka zdań, jakie planujecie wiosenne zmiany lub jakie chcesz wprowadzić zdrowsze nawyki w życiu rodziny. Do wygrania 7 zestawów idealnych na wiosnę - kosmetyków dla mamy AA Cell Block - zobacz nagrody w konkursie!

    Konkurs trwa od 16.04.2018 do 30.04.2018
    Zobacz też: Regulamin konkursu

    Weź udział w naszym tygodniu konkursów na mamotoja.pl! Szczegóły po kliknięciu w poniższą grafikę:

    Last edited by disne; 23-06-2020, 00:10.
    pozdrawiamy,
    Redakcja MamoToJa.pl
  •    
       

    #2
    Odp: Wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków dla mam AA Cell Block. Konkurs „Wiosna, ach to

    Wraz z rozpoczęciem kalendarzowej wiosny wprowadziłam do naszego domu, obowiązkowe wieczorne bieganie. Razem z całą rodziną nawet jeśli jesteśmy bardzo zajęci, wychodzimy codziennie na 30minut, pobiegać. Nie chodzi tu o zrzucenie zbędnych kilogramów, ale bardziej o rozruszanie się i dotlenienie. Teraz kiedy mija już prawie miesiąc, stwierdzam, iż była to naprawdę dobra decyzja. Wszyscy domownicy czują się znacznie lepiej, mają więcej energii, no i co po niektórzy nie boją się stawać na wadze.

    Skomentuj


      #3
      Odp: Wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków dla mam AA Cell Block. Konkurs „Wiosna, ach to

      Jak co roku wiosna jest dla mnie przełomowym momentem, kiedy to planuję kolejne diety i postanowienia, które wraz z weekendem majowym idą w niepamięć. W tym roku postanowiłam zrobić, coś na co dotąd nigdy nie wpadłam. Stwierdziłam, że nie będę się katować sałatkami, najróżniejszymi dietami, żeby za żadne skarby nie przekroczyć 1000 kalorii. Jem to, na co mam ochotę, ale regularnie. Pięć posiłków dziennie, ostatni o 18:00, do tego picie dużej ilości wody, bez której nie wyobrażam sobie funkcjonowania. Postanowiłam także włączyć do tego planu więcej ruchu. Nie zamierzam kilka razy w tygodniu biegać na fitness, ale na początek wystarczy spacerowanie, częstsze wychodzenie na świeże powietrze, czy maraton po placach zabaw z synem. Stwierdziłam, że nie warto się katować, robić coś wbrew sobie. Znalazłam złoty środek, zmieniłam swoje nawyki w taki sposób, aby były w zasięgu moich możliwości. Koniec dreptania po chmurach... I wiecie co jest w tym najlepsze? Że w końcu daję radę i mogę pochwalić się 4kg na minusie i to bez wyrzeczeń


      Skomentuj


        #4
        Odp: Wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków dla mam AA Cell Block. Konkurs „Wiosna, ach to

        Wiosna w tym roku to dla nas duże wyzwanie. Aby było jeszcze bardziej zdrowo, ekologicznie i swojsko, oprócz grządek na marchewki, pietruszki, buraki i dynie, postawiliśmy tunel foliowy na smakowite pomidory i ogórki, dodam że własnej hodowli od nasionka Wiosna to rozpoczęcie nowego czasu. Chcemy od pierwszych chwil poczuć się wiosennie i ciałem i duchem. Rowerowe wycieczki, to w tym roku dla nas nowość, bo z gondolkom i z najmłodszymi pociechami. Będziemy przemierzać pola i lasy, z całym ekwipunkiem i koszem pysznych i zdrowych przekąsek. Na parapetach w kuchni mam posadzone różnego rodzaju zioła, przydatne do potraw, ale i do płukanek, oczyszczania organizmu. Taka to nasza wiosenka

        Skomentuj


          #5
          Odp: Wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków dla mam AA Cell Block. Konkurs „Wiosna, ach to

          Wraz z nadejściem wiosny i pięknej pogody staramy się zdecydowaną większość dnia spędzać na dworze, aktywowałam codzienne spacery po pobliskim lesie oraz dzięki córeczce, która niedawno zaczęła chodzić, zabawę w "złap mnie jeśli potrafisz". Nie dość, że dostarcza ruchu, to jeszcze jest świetną zabawą dla mnie i córeczki.

          Skomentuj


            #6
            Odp: Wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków dla mam AA Cell Block. Konkurs „Wiosna, ach to

            Nadejście naszej kochanej pięknej wiosny jest dobrym momentem na wprowadzanie zmian. Grube ciuchy, kurtki idą o szafy, a my wyjmujemy letnią odzież, idziemy na zakupki. W tym czasie super zadbać też o naszą diete- dla całej rodziny!
            Na pewno zaczniemy nawadniać się! Nawodnienie organizmu jest niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jeśli zależy nam na utrzymaniu prawidłowej wagi, sięgajmy po napoje o obniżonej zawartości kalorycznej. Ugaszą nasze pragnienie i dostarczą przyjemnych doznań smakowych, nie powodując wyrzutów sumienia.
            Warzywa do każdego posiłku!! Spożywanie produktów bogatych w błonnik sprzyja redukcji masy ciała i daje długie poposiłkowe uczucie sytości. Co jeszcze jest źródłem tego cennego składnika odżywczego? Przede wszystkim pieczywo pełnoziarniste, rośliny strączkowe, razowy makaron i brązowy ryż.
            Spacery oraz jazda rowerem. W tym roku kipiliśmy dla naszej całej 4 rowery!! Dużo ruchu to podstawa :-) Pikniki, przejażdżki nad jezioro, spacery po parku - mazury wiosną są cudowne. Wykorzystam ten fakt ze tu mieszkam jak tylko mogę

            Skomentuj


              #7
              Odp: Wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków dla mam AA Cell Block. Konkurs „Wiosna, ach to

              Kiedy wiosna się zaczyna cieszy się cała rodzina..
              Bywam często zalatana wiec koktajlik pije z rana,
              Jak każda przykładna fit-mama do plecaczka pakuje Młodemu banana. Przed południem sałateczka, a na obiad masóweczka - stek lub ryba to podstawa - uczy dziecko każda Mama.
              Podwieczorek tez jadamy - bakalii i owoców nigdy nie odmawiamy. Po spacerze jest kolacja - co kto lubi byle zdrowo i kolorowo.
              Takie jest to nasze wiosenne życie,no powiedzcie - zazdrościcie?

              Skomentuj

              •    
                   

                #8
                Odp: Wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków dla mam AA Cell Block. Konkurs „Wiosna, ach to

                Moje wiosenne zmiany chcę zrealizować na przekór innym, by udowodnić, że dam radę! Pierwsze postanowienie dotyczy karmienia piersią. Moja córka (6 miesięcy) ma stwierdzoną alergię na wiele produktów, w tym m.in. na: białko mleka krowiego, jaja, kurczaka, ziemniaki, marchew, soję, orzechy... W mojej diecie muszę wystrzegać się wielu produktów, przyjmować dodatkowe suplementy wapnia i probiotyki. Wszystko to dlatego, by móc jak najdłużej karmić piersią córkę, by nie wysypywało ją po wypitym moim mleku. Wiele osób mówi mi, że ja nie mam już co jeść, że wychudłam za dużo, że powinnam już dawno zacząć podawać mleko modyfikowane, by "nie głodzić dziecka". Wiele razy nawet płakałam przez to. Wiem jednak, że mój pokarm jest w stu procentach lepszy dla tak małego dziecka niż mleko modyfikowane. Mam nadzieję, że to w przyszłości zaowocuje na zdrowiu i odporności mojej córki. Staram się zastępować produkty, których nie mogę jeść innymi, pić dużo płynów, staram się też mniej denerwować uwagami innych, by nie stracić pokarmu. Wprowadziłam do jadłospisu rodziny nowe dania. Wynajduję na przykład nowe ciasta bez jaj i nabiału. Ostatnio nawet zrobiłam dla siebie taki tort urodzinowy i jestem z tego dumna! Chcę się zdrowo odżywiać. Postanowiłam też bardziej zadbać o swój wygląd. Po raz pierwszy od porodu, w minioną sobotę, byłam u fryzjera, obcięłam włosy. Muszę jeszcze się przefarbować na inny kolor. (Kupiłam już farbę do włosów). Ostatnio znalazłam czas na dermatologa. Muszę pousuwać niedoskonałości na twarzy. Drugi zabieg u dermatologa mam już zapisany w kalendarzyku. Szykuję więc radykalne zmiany! Część założeń już realizuję! ☺ Mam nadzieję, że zmiany te wyjdą mi tylko na dobre!

                Skomentuj


                  #9
                  Odp: Wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków dla mam AA Cell Block. Konkurs „Wiosna, ach to

                  Wiosna to idealny czas, aby przygotować swoje ciało na wakacyjne szaleństwo. Dni stają się coraz dłuższe i cieplejsze, a to oznacza, że można więcej czasu spędzić na świeżym powietrzu wśród trawy i kwitnących kwiatów. Pomysłów mam wiele jak spędzić te piękne chwile, aż myślę, że mi czasu zabraknie, aby je zrealizować Gra w piłkę, wyjście do parku, wyjazd nad jezioro, jazda rowerem, piknik... Chyba nawet najdłuższe dni będą za krótkie całą rodziną chcemy spędzać każdy dzień aktywnie, a nie siedzieć przed tv i oglądać seriale... Zaplanowałam sobie również, że będziemy się zdrowo odżywiać- trzy posiłki zawierające owoce i warzywa dziennie. Już niedługo szykuje się nam wesele, a to dobry moment, aby zadbać o swoją linię i zmieścić się w wymarzoną kreację.

                  Skomentuj


                    #10
                    Odp: Wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków dla mam AA Cell Block. Konkurs „Wiosna, ach to

                    Wiosna to wspaniały czas kiedy wszystko budzi się do życia i pojawiają się różnorodne owoce i warzywa. Staramy się zawsze jeść zdrowo, ale wiosną możemy sobie pozwolić na więcej zdrowych pyszności.
                    W tym roku mam plan by mój synek poznał te warzywa i owoce których jeszcze nie próbował i by nasze talerze były jak najbardziej kolorowe.
                    Założyliśmy też na balkonie ogródek z ziołami by mieć do nich dostęp cały czas i by urozmaicać nimi dania.
                    Mam nadzieję że pełni energii będziemy się mogli cieszyć z wiosennych dobrodziejstw

                    Skomentuj

                    •    
                         

                      #11
                      Odp: Wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków dla mam AA Cell Block. Konkurs „Wiosna, ach to

                      Pytanie "jakie planuję wiosenne zmiany lub jakie chcesz wprowadzić zdrowsze nawyki w życiu rodziny?" wywołuje we mnie uczucie dyskomfortu. Dlaczego bo sporo tych zmian by się przydało. Zwłaszcza ,że mój trzecioklasista, zaczyna coś przebąkiwać ,że czuje sie "gruby". I tu pole do popisu dla mnie, pierwsza zmianą jaką chciałbym wprowadzić to ograniczenie ilości cukru. I choć staram sie słodzić jak najmniej, to z soczkami i jogurtami niestety przegrywam. Drugą zminą którą bardzo chicałabym na stałe wprowadzić w moje życie to nawyk żelaznej konsekwencji w postępowaniu i silnej motywacji do podjętych postanowień (picie większej ilosci wody, więcej aktywnych spacerów z dziećmi, nauczyć się robić więcej sałatek owcowo-warzywnych, mniej słodkich bułek) tu chciałabym się wesprzeć literaturą i pozytywnym wzmocnienieniem intencji - dlatego biorę udział w tym konkursie, bo słowo napisane i obecne w necie zobowiązuje

                      Skomentuj


                        #12
                        Odp: Wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków dla mam AA Cell Block. Konkurs „Wiosna, ach to

                        CZAS NA WIOSENNE ZMIANY- ZDROWO SIĘ ODŻYWIAMY


                        Będąc mamą biorę na siebie odpowiedzialność, za to co daję mojemu dziecku i wiem jak ważne jest w życiu zdrowe odżywianie.

                        Jakie mam postanowienie w tym okresie wiosennym, dotyczącym odżywania mojego synka i całej mojej rodziny?

                        1. Będę więcej uwagi poświęcać na przygotowywanie potraw ze składników z najwyższej jakości
                        2. Owoce i warzywa zacznę kupować na bazarku u sprawdzonych dostawców. 3. Dla mojego synka sama zrobię przeciery z owoców, warzyw i zbóż.
                        4. Zachęcania dziecka do zdrowego odżywiania jest włączeniem go do wspólnego przygotowywania posiłków- jesteśmy na tak.
                        5. Na naszym kuchennym stole nie zabraknie koszyka z owocami- będą one ogólnodostępnie i w każdej chwili będzie można je skosztować.
                        6. A przygotowywanie prawdziwych soków w sokowirówce? To będzie dla nas prawdziwa frajda!
                        7. Jeżeli ja i mój mąż będziemy jeść zdrowo- to i nasze dziecko weźmie od nas zdrowe nawyki żywieniowe.
                        8. Zastawa stołowa dla synka z ulubionymi postaciami z bajek? Czemu nie! Przecież z ulubionym bohaterek bajkowym wszystko smakuje o wiele, wiele lepiej.
                        9. Zastosuję nowe nazwy posiłków np. "Napój superbohatera"- koktajl wielowitaminowy, albo "Zupa Shreka"- zupa szpinakowa imam nadzieję, że to zadziała.
                        10. Również wiem, że dzieci, że dzieci "jedzą oczami", dlatego kanapeczki na których mamy autka, kwiatuszki, kotki itp. nie będą nam obce.
                        11. I jeszcze jedno- miła atmosfera i brak pośpiechu- to podstawa przy zdrowym odżywianiu. I tak oto dbam o zdrowe odżywiania mojego dziecka, bo wiem, że dzięki temu dostarczam mu potrzebne składniki potrzebne do jego prawidłowego rozwoju.

                        I te zasady pragnę stosować nie tylko wiosną, ale cały rok

                        Skomentuj


                          #13
                          Odp: Wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków dla mam AA Cell Block. Konkurs „Wiosna, ach to

                          FILM POD TYTUŁEM: Zmiany na wiosnę

                          ROK PRODUKCJI: 2018

                          REŻYSER: Sylwia Borys

                          W ROLACH GŁÓWNYCH:

                          Sylwia Borys

                          MIEJSCE FILMU: KATOWICE



                          STRESZCZENIE FILMU



                          Pewnego dnia Sylwia Borys zauważa, że Mamotoja zorganizowała na swojej stronie konkurs, gdzie wygrać można zestaw kosmetyków AA Cell Block. Jest bardzo ciekawa, jak te kosmetyki sprawowałyby się u niej, więc ani chwili się nie zastanawiając wysyła swoje zgłoszenie z nadzieją, że to właśnie ją szanowne jury wybierze i spełni się jej wielkie marzenie. Bardzo jej zależy bowiem by w walce o nową figurę móc wspomóc się takimi preparatami.Przy okazji przypomina sobie swoją historię. Wygłasza nawet monolog:



                          Każdego roku w noc sylwestrową obiecywałam sobie, że będę żyć zdrowo,

                          ale niestety, że zapał mam słomiany to co Sylwestra zaczynałam ciągle na nowo!

                          W tym roku coś we mnie pękło i powiedziałam dość!

                          Helloł Sylwia! Pomyślałam! Dam temu ciału w końcu w kość!

                          Największa motywacja to sezon bikini,

                          bo marzę by wyjść wreszcie w mini.

                          A nie męczyć się w długich spodniach,

                          jak pot leje się po nogach.

                          Ale jak to mówi Ewa, która najbardziej do walki mnie inspiruje :ciało samo się nie zrobi,

                          więc daję mu popalić, choć bardzo się broni.

                          Zmieniłam też nawyki żywieniowe,

                          fastfoody,cola-to już skończone!

                          Owoce i warzywa to teraz podstawa mojego menu,

                          kiedyś mi to nie smakowało –zastanawiam się czemu?

                          Wiem, ze dieta i ćwiczenia

                          sprawiają, że moje ciało w końcu się zmienia.

                          W końcu jestem szczęśliwa gdy wieczorem za trening się zabieram

                          S kalpel, Sukces czy Hot Body- te treningi z Ewą najczęściej wybieram!

                          Moja rodzina również nawyki żywieniowe zmieniła,

                          i smak owoców i warzyw wreszcie doceniła!

                          Dzięki nim czujemy się też pełni energii i siły,

                          i nasze marzenia o zdrowym życiu w końcu się spełniły!

                          Częściej też wspólnie się ruszamy

                          i na wycieczki rowerowe się wybieramy!

                          Podsumowując w końcu ta wiosna

                          jest dla nas szczęśliwa i radosna!!!



                          RECENZJA FILMU

                          Film jest pełen wzruszeń i emocjonujących zwrotów akcji począwszy od przyznania się do swoich osobistych porażek głównej bohaterki Sylwii kończąc na jej przemianie emocjonalnej i fizycznej.

                          Niestety zakończenie filmu nie przynosi odpowiedzi czy Sylwia otrzymała wymarzony zestaw AA Cell Block. Tego dowiemy się w drugiej części filmu, który powstanie w maju 2018.



                          Serdecznie zachęcam do obejrzenia tego filmu!

                          Skomentuj


                            #14
                            Odp: Wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków dla mam AA Cell Block. Konkurs „Wiosna, ach to

                            Hej wszystkie zmarzluchy!!!
                            Mam dla Was nowinę:
                            Już dzisiaj chowamy głęboko pierzynę.
                            Wkładamy do szafy wełniane skarpety,
                            nie będzie Zima miała powodów do podniety.
                            W niepamięć niech idą futra i kozaki
                            a Zima niech spada, gdzie zimują raki.
                            Pożegnajmy śnieżek, przywitajmy słonko.
                            Odstawmy na boczek tłustawe jedzonko.
                            Zadbajmy o siebie, o naszą kondycje,
                            naciśnijmy bardziej na naszą ambicję.
                            Nawilżmy skórę po paskudnej zimie.
                            -Trzymajcie mnie mocno, bo ja nie wytrzymie!!!:P
                            Dobre kremy w ruch niech pójdą.
                            Włosy jakoś w tłumie ujdą.
                            … Dłoniom pomoże jakaś maseczka
                            i już wyglądasz jak Calineczka
                            A jak nie myśleć o cellulicie?
                            On mi najbardziej zatruwa życie.
                            Kawowy peeling, szorstka gąbeczka-
                            do lata jędrna będzie dupeczka
                            Zrób stopom kąpiel z dodatkiem soli,
                            potrzyj je tarką — to nic nie boli.
                            Zadbaj o siebie Kobitko droga!!!
                            Nie zaszkodziłaby Ci też joga.
                            By zaś gładziutkie było twe ciało,
                            zrób depilację, by nie drapało.
                            Wyciąg z szuflady zwiewną spódnicę
                            i taka piękna wyjdź na ulicę.
                            Niech się przestraszy sroga pora roku,
                            bo może nie przetrwać mego słowotoku.
                            Poodkurzaj w domu, zrób porządek w ciuszkach,
                            bo nadchodzi Wiosna — ta piękna dziewuszka.
                            Niesie z sobą słońce oraz barwne kwiatki.
                            Zamykamy zatem zimę do lodowej klatki.

                            Skomentuj


                              #15
                              Odp: Wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków dla mam AA Cell Block. Konkurs „Wiosna, ach to

                              Dwa lata temu mojej rodzince udało się spełnić wielkie marzenie- zamieszkaliśmy wreszcie w swoim, a nie wynajmowanym mieszkaniu. Radość, pomimo wiszącego nad głową kredytu jest ogromna. Natomiast, z braku czasu i finansów i ponieważ zdecydowaliśmy się na zakup mieszkania z rynku wtórnego, a więc na upartego "do wejścia", remont był raczej skromny. Teraz jednak, zainspirowana wiosną oraz premią w pracy poczułam nieodpartą ochotę na wprowadzenie pewnych zmian do naszego M, pragnienie uwidocznienia w nim mojej osobowości, nadania mu wyjątkowego charakteru. Prze-aranżowanie mieszkania będzie wspaniałym czasem angażującym każdego z moich milusińkich. Każdy z nas już ma pomysły co można by dodać, przestawić, a nawet wyrzucić. To jest nasza tegoroczna wiosenna aktywność, która już powoli się odbywa.

                              Skomentuj

                                     
                              Working...
                              X