Wróć   Forum Mamotoja.pl > Czas dla mamy > Zdrowie i uroda
Zarejestruj się FAQ Użytkownicy Grupy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz fora jako przeczytane

Zdrowie i uroda Jak w chwilach wolnych od macierzyńskich obowiązków zadbać o siebie?

Babyonline.pl to teraz MamoToJa.pl – witamy!
Dołącz do naszych mam forumowiczek! Podziel się na forum Mamo To Ja (dawniej Babyonline) opiniami o produktach. Porozmawiaj o doświadczeniach związanych z wychowywaniem dziecka: pomagamy sobie wzajemnie i rozwiewamy najczęstsze wątpliwości. Weź udział w świetnych konkursach z atrakcyjnymi nagrodami!

Zasady na forum - pomagajmy sobie wzajemnie
Poznaj zasady, które obowiązują na forum w dyskusjach. Doradzaj i słuchaj porad innych mam, po to jesteśmy tu dla Ciebie!

Wygraj Muzyczny Traktorek Smiki! Konkurs „Brzuszek miesiąca”
Podziel się z nami zdjęciem swojego brzuszka w ciąży i wygraj fantastyczną nagrodę - Muzyczny Traktorek Smiki.

Wygraj 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool. Konkurs „Zimowy Niezbędnik”
Czy wiesz, że małe dzieci nie potrafią regulować temperatury ciała jak dorośli i tracą ciepło 4 razy szybciej? Napisz, w jaki sposób dbasz o komfort i ochronę dziecka zimą. Do wygrania 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool z cudownie miękkiej i ciepłej wełny merino.

Sprawdź aktualne konkursy dla mam i wygrywaj ciekawe nagrody dla mam i ich dzieci!



Odpowiedz
Narzędzia wątku Wygląd
  #11  
Nieprzeczytane 14-05-2016, 07:58
wyakin wyakin jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
wyakin.polki.pl
 
Zarejestrowany: May 2016
Posty: 1 609
Domyślnie Odp: Jak zgubi brzuch po ciąży!!!

Cytat:
Napisał testolandia Zobacz post
Trzeba pamiętać, żeby nie chudnąć zbyt intensywnie podczas karmienia piersią. Należy ćwiczyć i odpowiednio się odzywiać.
No właśnie, choć już samo karmienie piersią rewelacyjnie robi na wagę. Najważniejsze to dużo ćwiczyć, żeby nie zrobiła się obwisła skóra.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #12  
Nieprzeczytane 14-05-2016, 13:41
klaudynkama klaudynkama jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
klaudynkama.polki.pl
 
Zarejestrowany: May 2016
Posty: 17
Domyślnie Odp: Jak zgubi brzuch po ciąży!!!

Opieka nad dzieckiem sama w sobie powoduje że chudniemy. Ja nigdy żadnej diety nie miałam po porodzie a waga leciała sama.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #13  
Nieprzeczytane 15-05-2016, 08:20
wyakin wyakin jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
wyakin.polki.pl
 
Zarejestrowany: May 2016
Posty: 1 609
Domyślnie Odp: Jak zgubi brzuch po ciąży!!!

Cytat:
Napisał klaudynkama Zobacz post
Opieka nad dzieckiem sama w sobie powoduje że chudniemy. Ja nigdy żadnej diety nie miałam po porodzie a waga leciała sama.
Zwłaszcza, jak maluch zacznie już raczkować, albo chodzić, wtedy nie potrzeba już ani diety ani ćwiczeń
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14  
Nieprzeczytane 16-05-2016, 07:21
mileymila mileymila jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
mileymila.polki.pl
 
Zarejestrowany: Dec 2015
Posty: 216
Domyślnie Odp: Jak zgubi brzuch po ciąży!!!

Ja zaczęłam chodzić do dietetyka w Łodzi do tego dołożyłam ćwiczenia w domu. Wiadomo najważniejsze w tym wszystkim była moje motywacja i cierpliwość, ale było warto.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15  
Nieprzeczytane 17-05-2016, 08:41
m3ntalistka m3ntalistka jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
m3ntalistka.polki.pl
 
Zarejestrowany: Nov 2015
Posty: 7
Domyślnie Odp: Jak zgubi brzuch po ciąży!!!

Chodzenie do dietetyka to rzeczywiście całkiem sensowna opcja
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16  
Nieprzeczytane 27-07-2016, 13:17
madureczka madureczka jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
madureczka.polki.pl
 
Zarejestrowany: Nov 2012
Posty: 687
Domyślnie Odp: Jak zgubi brzuch po ciąży!!!

Rzeczywiście bardzo trudno jest zgubić "brzuszek" po ciąży, czasem sama dieta nie pomoże. Zastanawiałam się nad wyszczuplającymi sukienkami nie tylko dla puszystych, ale także właśnie dla kobiet, które nie mogą zgubić zbędnych kilogramów. Fajnie by było, zwłaszcza teraz latem, prezentować sie bardziej kobieco i ukryć to, co najbardziej krępuje.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #17  
Nieprzeczytane 01-08-2016, 10:35
alinako alinako jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
alinako.polki.pl
 
Zarejestrowany: Aug 2016
Posty: 3
Domyślnie Odp: Jak zgubi brzuch po ciąży!!!

Samo opieka nad małym dzieckiem, częste wstawanie w nocy to rewelacyjnie działa na utratę wagi po porodzie. Ja nie musiałam stosować żadnych diet a waga po 2 misiącach od porodu spadła mi do takiego samego stanu jak przed ciążą.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18  
Nieprzeczytane 03-08-2016, 11:16
kasia860318 kasia860318 jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
kasia860318.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jun 2016
Posty: 85
Domyślnie Odp: Jak zgubi brzuch po ciąży!!!

Myślę, że w Twoim wypadku ćwiczenia i trochę aktywności powinno załatwić sprawę. Ja dodatkowo mam problem ze zrzuceniem wagi po ciąży. Zastanawiam się czy we wrześniu nie jechać na ten fit tydzień dla młodych mam: http://www.primaveraspa.pl/cennik-pa...aktywnych-mam/ . Myślę, że tam łatwiej wezmę się w garść i może zmotywuję do walki o ładną sylwetkę. No i pewnie zawrę też fajne znajomości z dziewczynami takimi jak ja.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19  
Nieprzeczytane 04-08-2016, 07:23
amelinka33 amelinka33 jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
amelinka33.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jun 2016
Posty: 76
Domyślnie Odp: Jak zgubi brzuch po ciąży!!!

Po porodzie już organizm sam pozbywa się nadmiernej wagi, po jakimś czasie można iść na siłownie, basen, tańce
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20  
Nieprzeczytane 05-08-2016, 09:41
weronikal90 weronikal90 jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
weronikal90.polki.pl
 
Zarejestrowany: Aug 2016
Posty: 5
Domyślnie Odp: Jak zgubi brzuch po ciąży!!!

Ja najpierw zaczęłam chodzić na zumbe, potem na basen. Po pewnym czasie zaczęłam cwiczyć w domu - brzuszki, hula hop i w taki sposób brzuszek zniknął...
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady Postowania
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć
Nie możesz edytować swoich wypowiedzi

BB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.

Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 01:02.


Redakcja | Reklama | Regulamin | Polityka Prywatności
Copyrights 2010 Edipresse Polska S.A.
Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.