Wróć   Forum Mamotoja.pl > Twoje dziecko > Zdrowie i pielęgnacja dziecka
Zarejestruj się FAQ Użytkownicy Grupy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz fora jako przeczytane

Zdrowie i pielęgnacja dziecka Jak dbać i czuwać nad zdrowiem dziecka?

Babyonline.pl to teraz MamoToJa.pl – witamy!
Dołącz do naszych mam forumowiczek! Podziel się na forum Mamo To Ja (dawniej Babyonline) opiniami o produktach. Porozmawiaj o doświadczeniach związanych z wychowywaniem dziecka: pomagamy sobie wzajemnie i rozwiewamy najczęstsze wątpliwości. Weź udział w świetnych konkursach z atrakcyjnymi nagrodami!

Zasady na forum - pomagajmy sobie wzajemnie
Poznaj zasady, które obowiązują na forum w dyskusjach. Doradzaj i słuchaj porad innych mam, po to jesteśmy tu dla Ciebie!

Wygraj Muzyczny Traktorek Smiki! Konkurs „Brzuszek miesiąca”
Podziel się z nami zdjęciem swojego brzuszka w ciąży i wygraj fantastyczną nagrodę - Muzyczny Traktorek Smiki.

Wygraj 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool. Konkurs „Zimowy Niezbędnik”
Czy wiesz, że małe dzieci nie potrafią regulować temperatury ciała jak dorośli i tracą ciepło 4 razy szybciej? Napisz, w jaki sposób dbasz o komfort i ochronę dziecka zimą. Do wygrania 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool z cudownie miękkiej i ciepłej wełny merino.

Sprawdź aktualne konkursy dla mam i wygrywaj ciekawe nagrody dla mam i ich dzieci!



Odpowiedz
Narzędzia wątku Wygląd
  #1  
Nieprzeczytane 20-06-2013, 09:44
taiwona's Avatar
taiwona taiwona jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
taiwona.polki.pl
 
Zarejestrowany: Sep 2012
Posty: 318
Domyślnie Bóle stawów

W młodości uprawiałam dużo sportu, teraz to wychodzi bo często mam dolegliwości związane ze stawami skokowymi i kolanowymi. Znacie jakieś domowe metody, aby sobie z tym poradzić?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 20-06-2013, 16:33
Martunia35's Avatar
Martunia35 Martunia35 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
Martunia35.polki.pl
 
Zarejestrowany: Aug 2012
Posty: 371
Domyślnie Odp: Bóle stawów

Generalnie powinnaś udać się do lekarza. Zobacz sobie tutaj jaki staw skokowy jest skomplikowany. Tego raczej nie da się złożyć. Istnieje możliwość, że będziesz się z tym męczyła do końca życia.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Nieprzeczytane 04-07-2013, 11:26
jagna87's Avatar
jagna87 jagna87 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
jagna87.polki.pl
 
Zarejestrowany: Nov 2012
Posty: 226
Domyślnie Odp: Bóle stawów

Również cierpię na dolegliwości związane ze stawami. Pomaga mi aktywność fizyczna. Wykorzystuję również takie piłki rehabilitacyjne które kupiłam w http://www.actimed.pl/gimnastyczne-r...o-cwiczen.html 20-30 min ćwiczeń korzystnie wpływa na ukrwienie i dobre samopoczucie. Jest wiele ćwiczeń z wykorzystaniem takich piłek rehabilitacyjnych. Głowa do góry ! Inni mają większe problemy zdrowotne

Ostatnio edytowane przez jagna87 : 28-10-2013 o 09:52.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Nieprzeczytane 18-07-2013, 16:32
Hulajnogi Hulajnogi jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
Hulajnogi.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jul 2013
Posty: 15
Domyślnie Odp: Bóle stawów

Z domowych sposobów będzie ciężko.. Na wszelki wypadek polecam udać się do lekarza i zrobić prześwietlenie,tak czysto profilaktycznie. Poza tym dobra maść powinna tutaj wystarczyć.



www.Hulajnogi.com.pl
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Nieprzeczytane 30-07-2013, 10:50
kraska kraska jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
kraska.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jul 2013
Posty: 9
Domyślnie Odp: Bóle stawów

A przyczyną bólu jest? Przecież najpierw lekarz powinien znaleźć przyczynę.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Nieprzeczytane 14-11-2013, 18:31
kika1985 kika1985 jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
kika1985.polki.pl
 
Zarejestrowany: Sep 2013
Posty: 39
Domyślnie Odp: Bóle stawów

Suplementy diety (pod okiem specjalisty), regularne ćwiczenia, spacery...i dużo optymizmu (wiara w to, że niebawem będzie lepiej), oraz wytrwałości (nie poddawaj się po kilku dniach).
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Nieprzeczytane 08-01-2014, 19:57
kaniaaaw kaniaaaw jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
kaniaaaw.polki.pl
 
Zarejestrowany: Dec 2013
Posty: 9
Domyślnie Odp: Bóle stawów

Na schorzenia stawów szczególnie narażone są osoby z niedoborem tak ważnych witamin jak A, C i E oraz selenu. Te składniki znajdziemy przede wszystkim w warzywach i owocach. Beta-karoten przetwarzany w organizmie na witaminę A obecny jest w marchwi, morelach i melonach. Witamina C znajduje się przede wszystkim w czerwonej i żółtej papryce, pomarańczach, cytrynach, kapuście, brukselce i ziemniakach. Aby uzupełnić deficyt witaminy E, warto sięgnąć po orzechy, pestki słonecznika, oliwę z oliwek i owoce awokado, a niedobór selenu można wyrównać poprzez jedzenie pełnych ziaren zbóż, jaj, drożdży, ryb, skorupiaków i mięsa.

Dobrze też pamiętać o jedzeniu tłustych ryb, takich jak łosoś, śledź, sardynka lub makrela. To właśnie te gatunki obfitują w niezwykle ważne dla naszego organizmu kwasy tłuszczowe omega-3.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Nieprzeczytane 11-04-2015, 10:06
werna werna jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
werna.polki.pl
 
Zarejestrowany: Mar 2015
Posty: 1 498
Zdjęcia: 2
Domyślnie Odp: Bóle stawów

cześć, też uprawiałam dużo sportów, ale na szczęście jeszcze nie mam takich dolegliwości, spróbuj po prostu rozgrzewać stawy, jak przed treningiem, raz dziennie, nawet dwa, to zajmuje 5 minut, a bardzo pomaga.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Nieprzeczytane 25-11-2015, 20:16
smerfetkaaa8 smerfetkaaa8 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
smerfetkaaa8.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jan 2014
Posty: 973
Domyślnie Odp: Bóle stawów

Rozgrzewka to jedno, a odpowiednia profilaktyka to drugie. Hyalutidin to suplement na bóle stawów i wydaję mi się, że w tym przypadku warto byłoby się nad nim zastanowić. Uzupełni niedobory kwasu hialuronowego i co za tym idzie - pobudzi nasz organizm do samodzielnej produkcji tego składnika.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Nieprzeczytane 26-11-2015, 07:24
szczesliwa00 szczesliwa00 jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
szczesliwa00.polki.pl
 
Zarejestrowany: Nov 2015
Posty: 85
Zdjęcia: 4
Domyślnie Odp: Bóle stawów

Kup sobie piłkę do ćwiczeń, znajdź ćwiczenia w internecie i ćwicz żeby wzmocnić mięśnie. Mi pomaga. Ważna jest systematyczność i regularność
Polecam mojego bloga: www.szczesliwamama.pl
Pozdrawiam i życzę powodzenia
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady Postowania
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć
Nie możesz edytować swoich wypowiedzi

BB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.

Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 13:11.


Redakcja | Reklama | Regulamin | Polityka Prywatności
Copyrights 2010 Edipresse Polska S.A.
Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.