staram sie tak robić, zamówiłam sobie dwie prenumeraty odnośnie dzieci, ciąży, macierzyństwa . Zakreślam ważne rzeczy, notuje, i zamierzam jakoś to sobie fajnie tematycznie uzbierac w całość. Sporo czasu spędzam na forach, czytam artykułu, i notuje, zapisuje . Jest tyle nowych informacji, że naprawdę ciężko wszystko spamiętać.
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
Bezsenność
Collapse
X
-
Odp: Bezsenność
Napisane przez mikaa997 Pokaż wiadomość
staram sie tak robić, zamówiłam sobie dwie prenumeraty odnośnie dzieci, ciąży, macierzyństwa . Zakreślam ważne rzeczy, notuje, i zamierzam jakoś to sobie fajnie tematycznie uzbierac w całość. Sporo czasu spędzam na forach, czytam artykułu, i notuje, zapisuje . Jest tyle nowych informacji, że naprawdę ciężko wszystko spamiętać.
-
-
Odp: Bezsenność
Napisane przez teresa211186 Pokaż wiadomośćJak byłam w pierwszej ciąży to miałam dużo czasu na czytanie, a teraz córeczka co chwile mnie odciąga i jedyny czas to jak pójdzie spać,albo z babcią na spacer
Skomentuj
-
-
Odp: Bezsenność
patrycja skoro masz takie myśli, to nie myśł że ja nie jestem tymi wszytskimi ludzmi- a oni nie są Tobą. Zawsze lepiej sobie popatrz, że nie którzy ludzie tacy nie udalni niby mają dzieci i dają sobie radę a Ty nie dasz? Zaprogramuj się pozytywnie. Dasz radę, bo to największy cud w Twoim życiu i zrobisz wszystko by sprostać nowemu zadaniu Bedzie dobrze.
Skomentuj
-
Odp: Bezsenność
U mnie bezsenność zagościła od mojej ostatniej grypy. Niby już jest dobrze, objawy minęły ale spać nadal nie mogę...męczę się nocami, chodzę po mieszkaniu jak duch a rano zmartwychwstaje
Lub budzę się o 12:00 w południe...i zamiast teraz się wysypiać, bo czekają nas ciężkie chwile z dzieckiem, to ja już mam podkład...i to mnie wykańcza
Skomentuj
-
-
-
Odp: Bezsenność
Też mi się to zdarza, ale tylko wtedy, gdy jestem zestresowana. a już zwłaszcza gdy następnego dnia czeka mnie jakieś trudne zadanie albo stresująca sytuacja. Może warto wypróbować którąś z podanych tu wskazówek xxx Można też kupić jakieś naturalne tabletki bez recepty zawierające melatoninę. Trzeba się jakoś ratować.
Skomentuj
Skomentuj