Dla mnie smaczną i zdrową przekąską są orzechy i suszone owoce choć wiem że mają dużo kalorii. Zawsze lepiej wybrać coś takiego niż np. chipsy czy słone paluszki ;p
Chciałabym napisać, że jedzac przekaski wybieram tylko te zdrowe, ale niestety czesto zdarza mi sie jesc cos slodkiego. A poza tym jemy duzo jogurtow i owocow, troche gorzej z warzywami.
Ostatnie kilka miesięcy udało mi się ograniczać niezdrowe rzeczy, ale idą święta. Chcąc nie chcą na pewno coś ciężkiego zjem.
O tak święta a później sylwester i problem ze sukienką
U nas ostatnio królują suszone jabłka i gruszki, praktycznie zjadamy je na bieżąco z tych co ususzymy
Bardzo fajnym pomysłem u mnie w pracy było ustawienie automatu z przekąskami. Bardzo bogaty asortyment przekąsek pozwala na wybranie właściwej dla każdego. Jako że jestem w trakcie żmudnego okresu odchudzania i zdrowego jedzenia to najczęściej kupuję sobie produkty Bakallandu. Zdrowe i niedrogie przekąski pozwalają oszukać żołądek i nie powodują nadmiernego tycia. Zamówienia robimy pod adresem https://ebakalland.pl/vending.html wspólnie, żeby wszyscy byli zadowoleni. Każdy wybiera co lubi najbardziej i może sobie w czasie pracy zastąpić nawet papierosa.
lubicie tubki z musem owocowym? Często kupuję dla siebie i syna kubusia mus i wrzucam do torebki, jak jestem głodna super sprawa, wolę zdecydowanie taki mus niż ciastka, drożdżówki
Zdrową przekąskę to najlepiej zrobić sobie samemu, owoce, jogurt naturalny, otręby, albo upiec ciasteczka owsiane, są cudownie smaczne, a jakie zdrowe!
Zdecydowanie się z tym zgadzam. Te kupne "zdrowe przekąski" mają w sobie tyle tłuszczy i cukrów że głowa mała. Tak to, robiąc coś samemu mamy pewność, że jest to naturalne i niskokaloryczne
Z ogromnym zainteresowaniem wysłuchałem opowiadania kolegi z pracy na temat zdrowego odżywiania konsumując razem z nim batonik proteinowy firmy Bakalland. Batony proteinowe są tworzone w Bakallandzie przy współudziale Jakuba Mauricza - eksperta w dziedzinie dietetyki sportowej, dydaktyka i trenera. Stanowią niezwykle bogatą w proteiny porcję energii potrzebnej do aktywnego funkcjonowania. Na stronie https://ebakalland.pl/batony/batony-proteinowe.html jest cała gama smakowitych batonów proteinowych w różnych smakach i o różnej zawartości białka. Bez problemu każdy, nawet wytrawny smakosz znajdzie coś dla siebie. Batony z serii BA! pozbawione są dodatku cukrów, tłuszczów utwardzonych oraz syropu glukozowego. Wypełnione zostały wysokiej jakości białkiem. Dodatkowo wzbogacone są witaminami, minerałami i składnikami aktywnymi, które wspomagają organizm przed i w czasie aktywnego treningu fizycznego. Stanowią energetyczny zastrzyk dla osób aktywnych fizycznie i umysłowo uwzględniając ich preferencje smakowe i zapotrzebowanie na energię.
Skomentuj