Wróć   Forum Mamotoja.pl > MamoToJa.pl - sprawy serwisu > Archiwum > Porady dietetyka
Zarejestruj się FAQ Użytkownicy Grupy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz fora jako przeczytane

Porady dietetyka Na pytania o karmienie dzieci, dietę w ciąży i odchudzanie odpowiadają dietetycy oraz użytkownicy, którzy wspierają się nawzajem i pomagają w rozwiązywaniu problemów.

 
Narzędzia wątku Wygląd
  #11  
Nieprzeczytane 06-07-2016, 09:42
vicky0019 vicky0019 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
vicky0019.polki.pl
 
Zarejestrowany: Oct 2012
Posty: 237
Domyślnie Odp: Za wysoki cholesterol. Jaka dieta

Moja znajoma poszła na badania genodiet - http://www.dfmedica.eu/ . W ten sposób można sprawdzić zapotrzebowanie naszego organizmu i dzięki temu dobrać zdrową i bezpieczną dietę. Chyba warto takie badanie sobie wykonać.
  #12  
Nieprzeczytane 28-11-2016, 12:24
malgosiaczek malgosiaczek jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
malgosiaczek.polki.pl
 
Zarejestrowany: Mar 2015
Posty: 51
Domyślnie Odp: Za wysoki cholesterol. Jaka dieta

No tutaj dieta z ograniczeniem tłuszczy aż się prosi Z reguły problem z cholesterolem mają osoby z nadwagą. Czasem faktycznie cięzko jest schudnąc mimo stosowanych diet. U kobiet może to byc spowodowane zaburzoną gospodarką hormonalną. Nie zawsze taki stan wymaga stosowania leków - czasem wystarcza suplementy takie jak Inofem http://www.inofem.pl/skutecznosc-ino...iu-klinicznym/ . Dzięi niemu mozna w łatwy sposób przywrócić prawidłowe funkcjonowanie organizmu i wspomóc swoją walke z nadwagą
  #13  
Nieprzeczytane 28-11-2016, 21:25
kasiabanska kasiabanska jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
kasiabanska.polki.pl
 
Zarejestrowany: Nov 2016
Posty: 1
Domyślnie Odp: Za wysoki cholesterol. Jaka dieta

Jak szybko schudnąć? Ja mogę polecić jeść dużo warzyw, przede wszystkim zielonych. Co najmniej kilka liści sałaty dziennie i do tego jakiś ogórek. Tak naprawdę chodzi o to, żeby organizm spalał tłuszcz, a nie go magazynował. To czy organizm spala komórki tłuszczowe czy je magazynuje zależy od prawidłowego poziomu hormonów w ciele. Niestety 97 % osób ma zaburzony poziom hormonów i zamiast chudnąć tyje, nawet jak stara się zdrowo odżywiać. Dopiero jak pozbędziesz się hormonów odpowiedzialnych za magazynowanie komórek tłuszczowych i zaczniesz wytwarzać hormony odpowiedzialne za spalanie tłuszczu to kilogramy zaczną znikać. To wszystko się robi przez odpowiednią dietę i właśnie w niej podstawą są zielone warzywa, dlatego jedź ich dużo, właściwie tyle ile się da, nie ma limitów.
  #14  
Nieprzeczytane 28-11-2016, 22:07
teresa211186 teresa211186 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
teresa211186.polki.pl
 
Zarejestrowany: Aug 2012
Posty: 2 119
Domyślnie Odp: Za wysoki cholesterol. Jaka dieta

Na wysoki cholesterol sprawdza sie tarty chrzan. Może być tarty samemu albo kupny najlepiej babuni. Jedzenie go codziennie ( smarowanie pieczywa) przez conajmniej 3 tygodnie obniża cholesterol lepiej niż tabletki u nas sprawdzone na teściu
  #15  
Nieprzeczytane 29-11-2016, 13:04
monikaroos-1 monikaroos-1 jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
monikaroos-1.polki.pl
 
Zarejestrowany: Nov 2016
Posty: 4
Domyślnie Odp: Za wysoki cholesterol. Jaka dieta

Ciemne pieczywo i delikatne produkty na nim i będzie dobrze. Jajka tak jak wspomniała koleżanka są super , ja uwielbiam
  #16  
Nieprzeczytane 15-12-2016, 15:58
ata-waw_001 ata-waw_001 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
ata-waw_001.polki.pl
 
Zarejestrowany: Nov 2016
Posty: 248
Domyślnie Odp: Za wysoki cholesterol. Jaka dieta

Cytat:
Napisał kasiabanska Zobacz post
Jak szybko schudnąć? Ja mogę polecić jeść dużo warzyw, przede wszystkim zielonych. Co najmniej kilka liści sałaty dziennie i do tego jakiś ogórek. Tak naprawdę chodzi o to, żeby organizm spalał tłuszcz, a nie go magazynował. To czy organizm spala komórki tłuszczowe czy je magazynuje zależy od prawidłowego poziomu hormonów w ciele. Niestety 97 % osób ma zaburzony poziom hormonów i zamiast chudnąć tyje, nawet jak stara się zdrowo odżywiać. Dopiero jak pozbędziesz się hormonów odpowiedzialnych za magazynowanie komórek tłuszczowych i zaczniesz wytwarzać hormony odpowiedzialne za spalanie tłuszczu to kilogramy zaczną znikać. To wszystko się robi przez odpowiednią dietę i właśnie w niej podstawą są zielone warzywa, dlatego jedź ich dużo, właściwie tyle ile się da, nie ma limitów.
akurat ogorek to nie ma żadnch wlasiwosci. Dopiero ukiszony cokolwiek daje.
W ogole nie warto szybko chudnąć, bo potem zawsze jest efekt jojo. Trzeba zmienic nawyki zywieniowe, jesc zdrowo, duzo warzyw, kasz, zbóż. i chudnąć w tempie ok 0,5-1kg na tydzien. Zmiana nawyków zmieni nas. Nie bedziemy siegac po niezdrowe jedzenie i się objadac.
  #17  
Nieprzeczytane 08-01-2017, 19:03
jolaak jolaak jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
jolaak.polki.pl
 
Zarejestrowany: Nov 2015
Posty: 52
Domyślnie Odp: Za wysoki cholesterol. Jaka dieta

sama nie mam problemów z cholesterolem ale słyszałam że olej lniany pomaga
  #18  
Nieprzeczytane 20-01-2017, 13:24
czesio1 czesio1 jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
czesio1.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jan 2017
Posty: 2
Domyślnie Odp: Za wysoki cholesterol. Jaka dieta

Trzeba będzie prawdopodobnie zrezygnować ze smażonego Zmień olej na olej kokosowy i uzywaj oliwy. Musisz też zrezygnować z tłuszczów zwierzęcych, smalec itd.
__________________
Pozdrawiam, czesio1
https://idobretabletki.pl
  #19  
Nieprzeczytane 10-02-2017, 13:32
annasosno88 annasosno88 jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
annasosno88.polki.pl
 
Zarejestrowany: Aug 2015
Posty: 2
Domyślnie Odp: Za wysoki cholesterol. Jaka dieta

Poczytaj sobie trochę o tym naturalnym produkcie http://ulotkazdrowia.pl/herpa-vitale uważam że zdecydowanie może Tobie pomóc
  #20  
Nieprzeczytane 22-06-2017, 11:19
hankaanka hankaanka jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
hankaanka.polki.pl
 
Zarejestrowany: Dec 2016
Posty: 115
Domyślnie Odp: Za wysoki cholesterol. Jaka dieta

wydaje mi się, że generalnie w pewnych sytuacjach najlepiej jest korzystać z pomocy dietetyka, bo jednak taka profesjonalna wiedza w takich dolegliwościach może pomóc, świetne jest Centrum Polkard http://www.klinika.polkard.pl/ u mnie przy początkach z hashimoto dietę pomagali ustawiać
 


Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady Postowania
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć
Nie możesz edytować swoich wypowiedzi

BB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.

Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 23:13.


Redakcja | Reklama | Regulamin | Polityka Prywatności
Copyrights 2010 Edipresse Polska S.A.
Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.