Ogłoszenie

Collapse
No announcement yet.

Czy rower odchudza

Collapse
X
 
  • Filter
  • Czas
  • Pokaż
Clear All
new posts

    Czy rower odchudza

    czytam wszędzie, że rower nie odchudza.
    Jak to było u Was? Czy ktoś faktycznie na rowerze schudł?
  •    
       

    #2
    Odp: Czy rower odchudza

    jakie mają być, tego nie wiem, bo to jest uzależnione od preferencji. 3-4 treningi w tygodniu będą w sam raz, częściej nie trzeba

    Skomentuj


      #3
      Odp: Czy rower odchudza

      rower sam w sobie to nie odchudza ale polaczony z dieta jak najbardziej nie zrob tylko podstawowego bledu tak jak ja by wejsc na diete z dnia na dzien bo dorobisz sie zaparc ja tak mialam i musialam pic dicopeg 10g by je zwalczyc

      Skomentuj


        #4
        Odp: Czy rower odchudza

        Rower jest idealny żeby schudnąć, ja po prostu uwielbiam jeździć na nim.Ostatnio jednak mam problemy ze zdrowiem a konkretnie z nietrzymanie moczu. Lekarz polecił mi ćwiczenia mięśni kegla i pieluchy dla dorosłych- http://www.tena.pl/ jeśli nadal chcę ćwiczyć. Problem niby można usunąć operacyjnie ale nie wiem czy nfz ją refunduje. Nie wyobrażam sobie życia bez roweru i liczę na to, że uda mi się wyleczyć bez operacji.

        Skomentuj


          #5
          Odp: Czy rower odchudza

          Jasne, że pomaga. Szczególnie jak się ćwiczy zmieniając tempo Już sporo schudłam w taki sposób. Ale ostatnio waga stanęła i nic więcej nie daje rady zrzucić. Szukam jakiegoś sposobu, żeby przyspieszyć metabolizm. Co sądzicie o takich tabletkach: http://vitio.pl/african-mango Będą dla mnie dobre w takiej sytuacji?

          Skomentuj


            #6
            Odp: Czy rower odchudza

            Rower na odchudzanie jest ciekawym sposobem, zwłaszcza jeżeli planuje sie dłuższe trasy Chociaż w tym przypadku dobrze jest zainwestować w odpowiedni plecak https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/r...ajlepszy/4950/. Dzięki temu będzie można wziąć wzsystko czego potrzeba na taki wyjazd

            Skomentuj


              #7
              Odp: Czy rower odchudza

              Ja o ćwiczeniach piszę na moim blogu, gdyż prowadzę blog modowy: http://fashion-line.pl/moda/t-shirty...ga-ci-wyrazic/

              Skomentuj

              •    
                   

                #8
                Odp: Czy rower odchudza

                Każdy ruch odchudza, bo spalasz wtedy kalorie pytanie ile jest tego ruchu w porównaniu do zjadanych kalorii

                Skomentuj


                  #9
                  Odp: Czy rower odchudza

                  Zastanawiam się tylko czy trzeba mieć dobrą kondycję żeby iść na taki trening? I czy nie wystarczy jazda na zwykłym rowerku stacjonarnym, trzeba iść na specjalny trening?

                  Skomentuj


                    #10
                    Odp: Czy rower odchudza

                    Sam rower na pewno nas nie odchudzi, potrzeba na to diety i dużo samozaparcia.

                    Skomentuj

                    •    
                         

                      #11
                      Odp: Czy rower odchudza

                      Jak najbardziej odchudza, jazda na rowerze dobrze działa na spalanie tłuszczu i modelowanie sylwetki

                      Skomentuj


                        #12
                        Odp: Czy rower odchudza

                        Nie wydaje mi się... prędzej schudniesz od biegania i innych ćwiczeń

                        Skomentuj


                          #13
                          Odp: Czy rower odchudza

                          Coś tam daje

                          Skomentuj


                            #14
                            Odp: Czy rower odchudza

                            Jasne, że tak. Po ciąży chciałabym zrzucić kilka kilogramów. Kiedyś miałam fajne efekty jak wszędzie dojeżdżałam na rowerze. Korzystając z tego, że mieszkam blisko terenów zielonych chciałabym kupić rower do jazdy miejskiej i po lesie. Czytałam tutaj że trekkingowe się nadają do obu typów użytkowania https://adventureorient.pl/rower-tre...sie-najlepiej/ Czy macie jakieś porady albo doświadczenie?

                            Skomentuj


                              #15
                              Odp: Czy rower odchudza

                              Mi trochę pomógł

                              Skomentuj

                                     
                              Working...
                              X