Ogłoszenie

Collapse
No announcement yet.

odchudzanie

Collapse
X
 
  • Filter
  • Czas
  • Pokaż
Clear All
new posts

    Odp: odchudzanie

    Chcecie ważyć mniej i stracić w obwodach? Poznajcie 3 diety odchudzające: xxx. Ten sposób odżywiania pomoże Wam w walce z nadmiarem kilogramów i ciała.
    Last edited by disne; 09-07-2020, 20:36. Powód: link

    Skomentuj

    •    
         

      Odp: odchudzanie

      Ja staram się, żeby moja dieta była bogata w nabiał, ale do tego dużo aktywności fizycznej i forma jaka jest, taka jest - narzekać nie mogę kupuję nabiał tutaj: xxx i muszę przyznać, że jak na sieciówkę to jest mega dobrej jakości i smaczny.
      Last edited by disne; 09-07-2020, 20:36. Powód: link

      Skomentuj


        Odp: odchudzanie

        Naszym głównym celem jest tworzenie miejsca przyjaznego dla każdego klubowicza. - W tej chwili rynek dzieli się na dwa widoczne segmenty. Z jednej strony mamy kluby low-costowe, z minimalną obsługą i niskimi cenami, z drugiej strony bardzo dynamicznie rozwija się popyt na rynek usług premium - mówi Alicja Rzewnicka. - Przykładem jest rosnąca na zachodzie popularnośćxxx] małych klubów butikowych takich jak Fitwall (USA), założona przez Madonnę sieć Hard Candy czy Frame Fitness na Wyspach. To światowy trend, który dopiero wchodzi do Polski.
        Last edited by disne; 09-07-2020, 20:36. Powód: link

        Skomentuj


          Odp: odchudzanie

          Hej, jestem w 8 miesiącu ciązy i dosyc sporo przytyłam...zastanawiam się nad skutecznym sposobem na schudnięcie po urodzeniu dziecka. Moja koleżanka podpowiedziała mi,że są suplementy,które dobrze wspomagają dietę i chudnięcie. Znalazłam takie np. tutaj xxx ale jeszcze nie wiem,które wybrać...co sądzicie? Nigdy tego nie stosowałam...czy to może pomóc?
          Last edited by disne; 09-07-2020, 20:37. Powód: link

          Skomentuj


            Odp: odchudzanie

            Odchudzanie to u mnie cieżki temat, juz nie pamietam ile diet stosowałam zawsze efekt był tylko na chwilę. Odkąd poznałam mojego męża-trenera personalnego, na szczescie wszystko sie zmieniło i spędzam aktywnie czas. W przyszłym roku mam ochotę na dość nietypowe wakacje. Planujemy z mężem wybrać sie w góry, choć co roku jezdzimy nad morze. Z pewnoscia wybierzemy sie na wpinaczke i napewno przydadzą nam się kaski wpinaczkowe, buty trekkingowe i porządne karimaty xxx Nigdy nie wiadomo co nas czeka.
            Last edited by disne; 09-07-2020, 20:37. Powód: link

            Skomentuj


              Odp: odchudzanie

              ja na szczęście nie mam problemu z utrzymywaniem odpowiedniej wagi. Pewnie dlatego, że mam szybki metabolizm

              Skomentuj


                Odp: odchudzanie

                Ja szczerze jestem sceptycznie nastawiony do tabletek odchudzających. Lepiej po prostu obliczyć swoje kalorie i jeść zdrowo...

                Skomentuj

                •    
                     

                  Odp: odchudzanie

                  Też tak sądze. Warto też do swojego życia wprowadzić trochę ruchu.

                  Skomentuj


                    Odp: odchudzanie

                    Zgadzam się. Ruch to podstawa. Od miesiąca jem owsiankę z dodatkiem nasion chia i schudłam 4 kg. Jakby ktoś chciał dowiedzieć się, jak działa chia tutaj znajdzie trochę informacji: xxx
                    Last edited by disne; 09-07-2020, 20:37. Powód: link

                    Skomentuj


                      Odp: odchudzanie

                      Wg mnie najlepsza opcja na odchudzanie jest basen. Czy to zwykle plywanie, czy jakis aerobik w basenie (to jest hardcore, daje w kosc ostro ale efekty sa konkretne) - jakakolwiek aktywnosc w wodzie jest prostsza niz na ladzie. Mozna o tym poczytac np tutaj:xxx Ja chodze na basen od lat i bardzo sobie chwale taka aktywnosc fizyczna.
                      Last edited by disne; 09-07-2020, 20:37. Powód: link

                      Skomentuj

                      •    
                           

                        Odp: odchudzanie

                        Podczas diety trzeba zwrócić uwagę na to co się je czyli żadnych fast food tylko jedzenie robione w domu i najlepiej liczyć kilo kalorie.

                        ____________

                        xxx
                        Last edited by disne; 09-07-2020, 20:37. Powód: link

                        Skomentuj


                          Odp: odchudzanie

                          Po wakacjach mam postanowienie, żeby się wziąć za siebie, więcej ruszać, zdrowiej jeść, rozglądam się za jakimiś dobrymi wspomagaczami metabolizmu bo zawsze to efekt szybszy, co myślicie o citrosepcie slim? Zamówiłam na wypróbowanie, znam tą zwykłą wersję i na odpornośc dużo mi pomogła więc myślę że i ta wersja da radę

                          Skomentuj


                            Odp: odchudzanie

                            jeśli chodzi o odchudzanie to ja polecam tabletki fajne na hamowanie apetytu xxx. Dla słodyczowych skrytożerców
                            Last edited by disne; 09-07-2020, 20:37. Powód: link

                            Skomentuj


                              Odp: odchudzanie

                              Dziewczyny czy mając cukrzycę ciążową potem miałyście po porodzie także problem z podwyższonym cukrem i też trudności w zbiciu wagi? Co można wtedy oprócz leków stosować? Czy warto jakieś produkty z morwą brać? Słyszałam że jest dobra na właśnie obniżenie cukru

                              Skomentuj


                                Odp: odchudzanie

                                a ja polecam catering dietetyczny, sama zamawiam z wygodnadieta.pl i muszę przyznać, że zainteresowała mnie ta nazwa potwierdziło się - mam dużo wolnego czasu, wiem, że jem zdrowo, schudłam około 5 kg przez 3 miesiące
                                to jest moja recepta

                                Skomentuj

                                       
                                Working...
                                X