Wróć   Forum Mamotoja.pl > Czas dla mamy > Zdrowie i uroda
Zarejestruj się FAQ Użytkownicy Grupy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz fora jako przeczytane

Zdrowie i uroda Jak w chwilach wolnych od macierzyńskich obowiązków zadbać o siebie?

Odpowiedz
Narzędzia wątku Wygląd
  #21  
Nieprzeczytane 06-09-2016, 09:20
monks monks jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
monks.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jun 2016
Posty: 12
Domyślnie Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Mnie do działania zmotywowało zalatwienie sobie w pracy karty multisport. Szkoda tracic pieniadze i nie korzystac, wiec... korzystam i czekam cierpliwie na efekty
Odpowiedź z Cytowaniem
  #22  
Nieprzeczytane 08-09-2016, 18:02
kalinkas kalinkas jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
kalinkas.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jun 2016
Posty: 9
Domyślnie Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Żyję dość aktywnie, również uprawiam sport, a teraz przed chłodniejszymi miesiącami chciałabym zaopatrzyć się w odpowiednie ciuchy. Czy któraś z Was chciałaby mi polecić sprawdzoną odzież sportową? Kumpela poleca zamawiać tutaj: xxx ale ja nie do końca ufam zamówieniom w internecie, wolałabym zmierzyć i dotknąć produkt. Chyba jestem staroświecka

Ostatnio edytowane przez disne : 21-07-2020 o 18:35. Powód: link
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23  
Nieprzeczytane 26-09-2016, 13:15
maggiczna_ maggiczna_ jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
maggiczna_.polki.pl
 
Zarejestrowany: Apr 2016
Posty: 100
Domyślnie Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Ja ostatnio staram się trochę urozmaicić i poprawić jadłospis. Nieraz brakuje czasu i jem co popadnie i efekty niestety już widzę... Ostatnio czytałam o komosie ryżowej xxx . Mam ochotę spróbować. Znacie jakieś ciekawe przepisy?

Ostatnio edytowane przez disne : 21-07-2020 o 18:35. Powód: link
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24  
Nieprzeczytane 30-09-2016, 11:42
olinka1980 olinka1980 jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
olinka1980.polki.pl
 
Zarejestrowany: Nov 2011
Posty: 11
Domyślnie Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

mój mąż miał problemy z nogami, częste skurcze, bóle stawów itd. Znajoma poleciła mi szwedzki preparat z alg morskich firmy ALg Borje- nazywa się on Litho Max, zaczął go używac i pomaga jak nie wiem. Serio, już skurczy nie ma . wiadomo, że trzeba jakiś czas preparat stosować. ale pomaga xxx

Ostatnio edytowane przez disne : 21-07-2020 o 18:36. Powód: link
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25  
Nieprzeczytane 09-10-2016, 16:56
maew_1 maew_1 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
maew_1.polki.pl
 
Zarejestrowany: Oct 2015
Posty: 112
Domyślnie Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Myślę, że najlepszym sposobem na zdrowie jest ruch i odpowiednia dieta. Gdy mamy duża wiedzę możemy sobie łatwo dobrać dietę dla nas odpowiednią. Teraz wiele osób decyduje się na dietę bezglutenową. Jeżeli wy też chcecie na taką dietę przejść to warto sobie o iej poczytać tutaj xxx bo jest tam artykuł na jej temat.

Ostatnio edytowane przez disne : 21-07-2020 o 18:36. Powód: link
Odpowiedź z Cytowaniem
  #26  
Nieprzeczytane 12-10-2016, 18:05
begirl begirl jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
begirl.polki.pl
 
Zarejestrowany: Mar 2015
Posty: 106
Domyślnie Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

ja dbam tak że ćwiczę a przynajmniej się staram bo przy dzieciach trochę ciężej, ale pilnuję diety. mam apkę z kcalmara i tego się trzymam - póki co idzie bardzo dobrze do tego śledzę xxx i szukam jakiś ciekawych porad, wytycznych do zdrowego odżywiania

Ostatnio edytowane przez disne : 21-07-2020 o 18:36. Powód: link
Odpowiedź z Cytowaniem
  #27  
Nieprzeczytane 14-10-2016, 08:27
smerfetkaaa8 smerfetkaaa8 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
smerfetkaaa8.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jan 2014
Posty: 999
Domyślnie Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Ja zwracam uwagę na to, co jem. Prawidłowe odżywianie wpływa na nasze zdrowie.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #28  
Nieprzeczytane 14-10-2016, 14:46
faworytka faworytka jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
faworytka.polki.pl
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Posty: 128
Domyślnie Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Ja wykonuję regularne badanie wzroku bo dużo pracuję przed komputerem. Wam również to polecam bo ze wzrokiem nie ma żartów. Są nawet na rynku gabinety, które wykonują takie badania za darmo, na przykład xxx szczegóły.

Ostatnio edytowane przez disne : 21-07-2020 o 18:36. Powód: link
Odpowiedź z Cytowaniem
  #29  
Nieprzeczytane 18-10-2016, 11:48
BarebaraKaw BarebaraKaw jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
BarebaraKaw.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jul 2013
Miasto: Poznań
Posty: 34
Domyślnie Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Ja ostatnio dla swojego zdrowia zrobiłam sobie test wysiłkowy w Krakowie w tej przychodni: xx nzozrevita a do tego staram się zdrowo jeść, biegam i ogólnie żyje aktywnie bez używek

Ostatnio edytowane przez disne : 21-07-2020 o 18:36. Powód: link
Odpowiedź z Cytowaniem
  #30  
Nieprzeczytane 31-10-2016, 09:08
kasia860318 kasia860318 jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
kasia860318.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jun 2016
Posty: 80
Domyślnie Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Oj, to prawda! Poświęcamy się dzieciom i zapominamy o sobie... Za dużo zajęć chyba na głowie. Choć muszę przyznać, że ja i tak staram się o siebie dbać, choćby ze względu na dobre samopoczucie. Dzidzia jest szczęśliwa kiedy i mama jest szczęśliwa Staram się chodzić umalowana i ładnie ubrana nawet w domu, zdrowo się odżywiam, ćwiczę... Ciężko jest znaleźć czas, ale wszystko to kwestia organizacji. Ostatnio mocno mi odwaliło na punkcie zdrowego jedzenia. Nie jem kupowanych wędlin, zwracam uwagę na składy produktów i nawet miód kupuję w sprawdzonym sklepie: xxx

Ostatnio edytowane przez disne : 21-07-2020 o 18:37. Powód: link
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady Postowania
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć
Nie możesz edytować swoich wypowiedzi

BB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.

Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 21:25.


Redakcja | Reklama | Regulamin | Polityka Prywatności
Copyrights 2010 Edipresse Polska S.A.
Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.