Zdecydowanie do treningów trzeba włączyć dietę. Bez tego nie ma szybkich efektów i często się poddajemy, rezygnując także z ćwiczeń. Znalazłam kilka sposobów na motywację do treningów xxxxx. Jeżeli połączycie to z dobrą dietą to na pewno wytrwacie w drodze po lepszą sylwetkę.
Last edited by disne; 19-06-2020, 21:20.
Powód: link
Cwiczenia ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia. W przypadku brzuszka najtrudniejsze bywa to, ze ćwiczenia te dają rezultaty dopiero po pewnym czasie O wiele łatwiej jest schudnąć z całego ciała,z brzucha najtrudniej, szczególnie jeśli wcześniej sie nie odchudzaliśmy.
Ewentualnie jesli macie odpowiednie fundusze mozna zdecydować sie na zabieg....
Ze swojej strony polecam endermologię:
xxxxxx
Mi osobiście seria takich zabiegów bardzo pomogła.
Last edited by disne; 19-06-2020, 21:20.
Powód: link
Skomentuj