jak dbamy o swoje zdrowie?

[Malwina78]

Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Bieganie, zdrowe odżywianie (niejedzenie fastfoodów, obserwowanie swojej diety). Regularne badania profilaktyczne.

[AniaOs]

Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Ja ostatnio poddaje się masażom leczniczym bo kręgosłup dawał mi się we znaki. W centrum zdrowia Sana xxx w Gdańsku wykonują cudowne masaże, chwale ich masażystów jak tylko mogę, złote ręce mają

[marzenna-81]

Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Już jakiś czas temu postanowiłam zadbać bardziej o siebie żeby przezwycięzyc uciążliwy alergiczny katar, który mnie nękał praktycznie przez cały rok. Zakupiłam oczyszczacz powietrza Philips AC2887 -xxx aby wyeliminować w mieszkaniu z powietrza wszelkie pyłki, kurz, alergeny i bakterie. Katar zniknął i nie wraca a to jest mega sukces. Przy okazji w ten sposób zadbałam też o swoją rodzinkę

[marynatka__]

Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Przede wszystkim - BADAM SIĘ REGULARNIE To podstawa.

[aneczka00]

Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Staram się być aktywna fizycznie i przyjmować różnego rodzaju suplementy. Niedawno odkryłam, że dla zdrowia dobry jest, korzeń maca. Warto poczytać jak cudownie wpływa na organizm xxx . Nie tylko wspomaga układ hormonalny, ale spowalnia proces starzenia się organizmu. Zatem trzeba go zażywać.

[antoni21]

Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Ale jeśli nie podejmiecie odpowiedniej rehabilitacji, to może się to skończyć naprawdę źle. Podejdźcie do tematu w odpowiedni sposób, bo chodzi przecież o Wasze życie. W xxx można kupić sprzęty wspierające rehabilitację, więc może Was to zainteresuje.

[bolko]

Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

ja dbam o siebie jak tylko mogę. Ostatnio nawet wpadam w pranajoe bo wydaje mi sie że pogorszył mi się słuch i zakupiłam sobie suplement diety na taka przypadłość - xxx

[madureczka]

Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Ja regularnie się badam i staram się zdrowo odżywiać. Co więcej można zrobić? I tak mamy zatrute środowisko.

[katarin555]

Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

ja postawiłam na zdrowe jedzenie i trochę ruchu

[smoczek11]

Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

a dbacie o swój słuch? xxx - suplement na szumy uszne jest ciekawą propozycją dla tych którzy sie o to martwią

[marynatka__]

Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Polecam poczytać trochę artykułów na xxx - piszą głównie o modzie, ale jest też trochę o zdrowiu i żywieniu Można się dowiedzieć czegoś nowego

[iamklaudka]

Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Ja też staram się ćwiczyć. Oczywiście z różnym skutkiem.

[Marlenka33]

Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Tak, to też racja, ja teraz biorę antybiotyki, do tego lekarz zalecił mi odpowiedni probiotyk -xxx i właściwą dietę pomagającą odbudować florę jelitową, nie wiem czy wiesz że to bardzo ważne, bo antybiotyki zabiją nawet te dobre, pożyteczne bakterie dzięki którym jelita prawidłowo funkcjonują.

[kaczuszka22]

Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Również o to bardzo dbam i robię często badanie kontrolne.

[bertia]

Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

Ćwiczę, staram sie jeść w miarę zdrowo, bywa z tym różnie szczególnie jak człowiek czasami taki zabiegany że nawert nie wiem wieczorem czy jadłam śniadanie, ale za to dorzucilam codziennie do brania sambucol strong w kapsułkach, czarny bez dziala świetnie na nasz układ odpornościowy