Ogłoszenie

Collapse
No announcement yet.

dieta proteinowa

Collapse
X
 
  • Filter
  • Czas
  • Pokaż
Clear All
new posts

    dieta proteinowa

    Cześć dziewczyny. Ostatnio oglądałam pewien program w tv i prowadzono rozmowe na temat odchudzania, a dokładniej na temat diety proteinowej dr Pierre Dukana.
    http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/x...re-dukana.html
    tutaj podaje link abyście mogły zapoznac się na czym ta dieta polega. Mam do was pytanie; moze któraś z was juz próbowała tej diety, a moze znacie jakies inne skuteczne? Piszczie czekam na wasze posty, pozdrawiam
  •    
       

    #2
    beatka ja niestety nie stosowalam nigdy tej diety, zresztą żadnej
    nie stosowała.
    Teraz jestem od poniedziałku na diecie MM. Póki co jestem zadowolona
    jeśli chodzi o wizyty w kibelku. Wagowo niestety nie wiem, bo nie mam
    wagi w domu. Ale z zauważonych zmian to takie, że spodnie zrobiły się
    ciut luźniejsze i obrączka łatwiej wchodzi na paluch

    A co planujesz dietę proteinową? Jesli tak to potem zdaj relację

    Skomentuj


      #3
      Tak właśnie chciałabym spróbować, ale najpierw chciałabym poznac opinie tych które juz próbowały i dowiedziec się czy efekt jest taki jak opisali w artykule czy jednak w rzeczywistosci jest inaczej.napewno napisze o rezultatach. coollen a na czym polega ta twoja dieta?

      Skomentuj


        #4
        Beatka dieta MM składa się z dwóch etapów. faza I trwa tak długo
        aż osiągnie się zamierzoną wagę. Potem zaczyna się II faza i trwa...
        no cóż..... już zawsze.
        Polega na tym, że wyklucza się produkty o wysokim czynniku glikemicznym
        czyli makarony (dozwolone są tylko razowe i z maki durum) kasze, ziemniaki,
        ryż.
        Tutaj jest stronka
        http://dietamm.com/


        Skomentuj


          #5
          coolen życzę wytrwałości!!!!
          Ja kiedyś też zamierzałam zastosowac tą dietę,ale niestety mąż nie dał mi nawet dobrze jej zacząc
          Powiedział,że niechce miec anemiczki w domu,a te zbędne kilogramy zame znikną w swoim czasie.A teraz jestem zadowolona ze swojej figury ,no może jeszcze troszkie mi zostało tzw"oponki"


          Skomentuj


            #6
            Violak gdybym ja to miała tylko troszkę "oponki" to bym żadnej
            diety nie stosowała
            Ja po prostu chcę w końcu wejść w ciuchy sprzed ciąży, tyle miałam
            fajnych dżinsów i bluzek, a teraz wszystko leży w kartonie w piwnicy
            i tam marzną

            Skomentuj


              #7
              colleen u mnie jest to samo jak widze się w lustrze to rece mi opadaja

              Skomentuj

              •    
                   

                #8
                Dietę Montignac uważam, za najlepszą ze wszystkich o jakich słyszałam
                sama nie stosowałam, ale przystawiam się do niej małymi krokami, mam książkę "szczupła bez wyrzeczeń", i pojęcie jako takie o tym...

                MM to nawet nie jest dieta ale zmiana przyzwyczajeń żywieniowych, tutaj nie ma głodówki, tu należy umiejętnie łączyć produkty
                mam znajomą, która już od wielu lat stosuje tą metodę, jest szczuplutka, ale nie anorektyczka.
                Mojej mamie, która ma problemy m.in. z ciśnieniem sprezentowałam książkę " przez żołądek do zdrowego serca" po zastosowaniu kilku wskazówek z diety już w pierwszym tygodniu odczuła różnicę w swoim samopoczuciu.
                marzy mi się taka zmiana żywienia
                muszę wreszcie się na nią zdecydować
                MM poleca również dietki dla dzieci, ale póki co mojemu synkowi do otyłości baaaardzo daleko......

                Dietę MM polecam z pełną odpowiedzialnością

                ale jestem również ciekawa diety proteinowej , gdyż opinie na forum z linku są dosyć urozmaicone (zwłaszcza ta cola dietetyczna mnie zastanawia) no ale nie wczytałam się dokładnie ...... u MM taka cola by nie przeszła, ale inne forumowiczki piszą, że mają 4 kg mniej, ciekawe jak z jojo?
                Julek 15.o2.2oo7r



                Skomentuj


                  #9
                  izabela a no właśnie. Ja jestem dzisiaj 4 dzień na diecie i co zauważyłam
                  w końcu mogę normalnie pójść do kibelka, od stany sprzed ciąży nie jest
                  mia tak dobrze na sedesie

                  A dzisiaj jaką pyszną kolacyjkę jadłam mmmmmmm...... makaronik z mąki
                  durum + pomidorki z puszki+ cebulka+ papryczka+sól+pieprz+majeranek.
                  jeszcze tak dobrego spaghetti nie jadłam (bo ogólnie nigdy nie lubiłam
                  tego dania)
                  Ja też polecam, nie chodzę głodna, no ale wiecej trzeba przy garach
                  stać.

                  Skomentuj


                    #10
                    właśnie wróciłam z ferii, górale to potrafią nakarmić
                    czuję się co najmniej cięższa o 3kg tragedia
                    od poniedziałku na dietę....... może i MM???
                    Julek 15.o2.2oo7r



                    Skomentuj

                    •    
                         

                      #11
                      Izabela polecam!!! Ja jestem od poniedziałku i 2,5kg mniej
                      Aż nie mogę w to uwierzyć, tak się cieszę, że pobiegłam po nowe
                      zakupy warzywka, makaroniki, jugurciki.......

                      Skomentuj


                        #12
                        dziewczyny pozbyłam sie 3 kg, ale dołączyłam do swojej dietki tabletki BIO CLA z zielona herbata.REWELACJA!!!

                        Skomentuj


                          #13
                          Beatka gratulacje!!!!!!!!!!!!!
                          a w jakim czasie 3kg mniej????
                          Julek 15.o2.2oo7r



                          Skomentuj


                            #14
                            Napisane przez izabela22 Pokaż wiadomość
                            Beatka gratulacje!!!!!!!!!!!!!
                            a w jakim czasie 3kg mniej????
                            13 dni dokładnie

                            Skomentuj


                              #15
                              Napisane przez colleen Pokaż wiadomość
                              Izabela polecam!!! Ja jestem od poniedziałku i 2,5kg mniej
                              Aż nie mogę w to uwierzyć, tak się cieszę, że pobiegłam po nowe
                              zakupy warzywka, makaroniki, jugurciki.......
                              colleen to nieźle
                              poczytałam na forum MM to dużo tam tracą kilogramów
                              a przepisy całkiem ciekawe

                              my z mężem zaczynamy ta dietę


                              JULA

                              MAJA

                              OLGA

                              Skomentuj

                                     
                              Working...
                              X