Wróć   Forum Mamotoja.pl > Konkursy > Konkursy aktualne
Zarejestruj się FAQ Użytkownicy Grupy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz fora jako przeczytane

Babyonline.pl to teraz MamoToJa.pl – witamy!
Dołącz do naszych mam forumowiczek! Podziel się na forum Mamo To Ja (dawniej Babyonline) opiniami o produktach. Porozmawiaj o doświadczeniach związanych z wychowywaniem dziecka: pomagamy sobie wzajemnie i rozwiewamy najczęstsze wątpliwości. Weź udział w świetnych konkursach z atrakcyjnymi nagrodami!

Zasady na forum - pomagajmy sobie wzajemnie
Poznaj zasady, które obowiązują na forum w dyskusjach. Doradzaj i słuchaj porad innych mam, po to jesteśmy tu dla Ciebie!

Wygraj Muzyczny Traktorek Smiki! Konkurs „Brzuszek miesiąca”
Podziel się z nami zdjęciem swojego brzuszka w ciąży i wygraj fantastyczną nagrodę - Muzyczny Traktorek Smiki.

Wygraj 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool. Konkurs „Zimowy Niezbędnik”
Czy wiesz, że małe dzieci nie potrafią regulować temperatury ciała jak dorośli i tracą ciepło 4 razy szybciej? Napisz, w jaki sposób dbasz o komfort i ochronę dziecka zimą. Do wygrania 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool z cudownie miękkiej i ciepłej wełny merino.

Sprawdź aktualne konkursy dla mam i wygrywaj ciekawe nagrody dla mam i ich dzieci!



Odpowiedz
Narzędzia wątku Wygląd
  #1  
Nieprzeczytane 09-11-2018, 14:26
Redakcja_MamoToJa.pl's Avatar
Redakcja_MamoToJa.pl Redakcja_MamoToJa.pl jest offline
Administratorzy

Zobacz mój nowy profil
Redakcja_MamoToJa.pl.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 2 160
Zdjęcia: 3168
Domyślnie Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci. Zdr

Co zrobić, by wziąć udział w konkursie?
Aby wziąć udział w konkursie "Pierwszy kontakt", należy:
  • mieć konto w systemie mamotoja.pl i adres na terenie Polski,
  • podziel się swoim sprawdzonym przepisem na zdrowe danie dla dzieci w specjalnie założonym przez redakcję wątku konkursowym na forum.
Konkurs trwa od 9 listopada do 25 listopada 2018 r. Wyniki konkursu ogłosimy do 30 listopada 2018 r.
*
Laureatami konkursu zostanie 8 osób, których zgłoszenia zostaną wybrane przez jury, do których trafia najnowsze książki "Dania dla dzieci. Zdrowe żywienie do drugiego roku życia".
__________________
pozdrawiamy,
Redakcja MamoToJa.pl
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 09-11-2018, 15:22
mznpazda mznpazda jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
mznpazda.polki.pl
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Posty: 1
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

Chociaż mój maluch dopiero w brzuchu i ma się zaraz wykluć to zdrowe przepisy testuję już od kilku lat na siostrzenicach. Oto jeden z naszych ulubionych na jesienne dni. Dziewczynki (obecnie już 3 i 6 lat) za nim przepadają:

Zupka Dyniowo-Pomarańczowa z grzankami

Składniki
200/300g świeżej dyni
1 duża cebula
1 ząbek czosnku
1 duża/2 mniejsze marchewki
1 pietruszka
1 pomarańcza
pół szklanki bulionu
4 łyżki oliwy
2 kawałki chleba

Przepis można wykorzystać w termomixie bądź normalnym garnku.

Cebulę rozdrobnić i wrzucić do garnka. Zeszklić na 2 łyżkach oliwy.
Dynię, marchewkę i pietruszkę pokroić w kostki i wrzucić do cebuli. Wycisnąć czosnek. Gotować na wolnym ogniu około 20/30 minut do zmięknięcia.
Zalać gorącym bulionem i zagotować.
Pomarańczę wycisnąć i dodać sok do reszty składników.
Zmiksować/zblendować na jednolitą masę.

Chleb pokroić w małe kwadraciki i podsmażyć na 2 łyżkach oliwy. Dodawać do ciepłej zupy tuż przed zjedzeniem.

Na wierzch lubimy posypać zupkę drobno pokrojoną natką z pietruszki.

Zupa rozgrzewa i smakuje słodko a przede wszystkim jest całkowicie naturalna
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Nieprzeczytane 10-11-2018, 08:33
alen300 alen300 jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
alen300.polki.pl
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Posty: 49
Zdjęcia: 941
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

Łatwy w przygotowaniu, pysznie smakujący - koktajl mleczny różnobarwny.
Składniki (dla 1 osoby):
-100ml mleka
-banan
-szczypta cukru i cynamonu
Banana pokroić na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki zmiksować na jednolita masę. Jeśli chcemy urozmaicić kolorystycznie koktajle, można dodać 100 ml jagód, lub malin albo truskawek.
Takie mleczne koktajle zawierają mnóstwo witamin i są pożywne dla wszystkich dzieciątek
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Nieprzeczytane 10-11-2018, 08:46
alen300 alen300 jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
alen300.polki.pl
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Posty: 49
Zdjęcia: 941
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

Warzywne pałeczki z dipami Dipy warzywne są bardzo zdrowe i są superową przekąską między głównymi posiłkami.

Składniki:
-1 długi ogórek
- 2 marchewki
- 2 łodygi selera
Warzywa umyć, obrać i pokroić w słupki.
Dip ziołowy:
-75ml mleka
-250g białego sera
-natka pietruszki, szczypiorek
-szczypta soli
Połączyć ser biały z mlekiem. Dodać posiekany szczypiorek i natkę, posolić.

Dip awokadowy:
-awokado dojrzałe
-100g kwaśnej śmietany
-sok z połowy cytryny
-szczypta soli
Awokado po obraniu rozdrobnić widelcem i wymieszać ze śmietanką. Dodać sól i sok z cytryny.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Nieprzeczytane 10-11-2018, 08:54
alen300 alen300 jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
alen300.polki.pl
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Posty: 49
Zdjęcia: 941
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

Spaghetti (dla 4 osób):
- opakowanie makaronu (250g)
- 10 pomidorów malinowych (my korzystamy z własnej hodowli)
- cebula, czosnek, łyżka oliwy
- sól, kostka sera
Na patelni zeszklić cebulę, dodać pokrojone pomidory i czosnek. Sos gotujemy ok. 30 min, aby stał się gęsty. W międzyczasie gotujemy ulubiony makaron.
Sosem polewamy makaron i posypujemy startym serem. Pyszności. Witamy we Włoszech
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Nieprzeczytane 10-11-2018, 13:31
Borowikowa87 Borowikowa87 jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
Borowikowa87.polki.pl
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Posty: 1
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

Nasz zdrowy przepis, testowany przez 14-miesięcznego alergika to pierś z zagrodowego kurczaka, marynowana w przyprawie uniwersalnej z *********************************a zrobionej z ekologicznych, suszonych warzyw, stworzonych w przydomowej suszarni u Cioci na wsi i oliwie z czosnkiem. Całość smażona na patelni bez tłuszczu ( na papierze do pieczenia). Osobno na oliwie podsmażam pora, dodaję pokrojoną drobno wędlinę z piersi indyka lub kurczaka i pietruszkę, całość podlewam mlekiem ryżowym i duszę do miękkości, po czym wykładam na mięsko. Podaję z ryżem gotowanym w wodzie z kurkumą, z dodatkiem warzyw ( kalafior, fasolka szparagowa, groszek). Po ugotowaniu, przykrywam chwilę ściereczką żeby ryż wchłonął pozostałą wodę.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Nieprzeczytane 10-11-2018, 22:57
agusiaczap3 agusiaczap3 jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
agusiaczap3.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jul 2017
Miasto: Wołomin
Posty: 8
Zdjęcia: 2
Wyślij wiadomość przez AIM do agusiaczap3 Wyślij wiadomość przez MSN do agusiaczap3
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

Uwielbiamy dania z *********************************a, a dzięki temu sprzętowi polubiliśmy potrawy przygotowywane na Varomie, czyli dania na parze. Istnieje ogólna opinia, że dania na parze są może i zdrowe, ale niedobre, mdłe i z pewnością żadne dziecko ich nie polubi. Nasza rodzina to chyba wyjątek, bo zarówno mąż, ja, czy nasza córka - wszyscy zajadamy się ze smakiem potrawami przygotowanymi na Varomie.

Bardzo lubimy wszelkie rybki (najczęściej filety z dorsza, łososia, halibuta, miruny) czy to na parze, czy to pieczone w piekarniku.

Filety myję i nacieram przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Przyprawiam szczyptą soli, pieprzu, posypuję pokrojonym koperkiem oraz skraplam sokiem z cytryny. Czasami (najczęściej gdy brakuje mi w domu koperku bądź cytryny ) posypuję rybę pieprzem cytrynowym. Filet wkładam do naczynia żaroodpornego (bez przykrycia) i piekę około 15-20min w temperaturze 180st Celsjusza. Gdy szykuję rybę na parze, przygotowuję ją w ten sam sposób.

Podaję ją w różnych zestawieniach. A to z puree z ziemniaków, a to ze zwykłymi ziemniaczkami z wody, opiekanymi, lub w wersji mniej zdrowej - z frytkami do tego zawsze jest surówka bądź sałatka.
__________________
Agnieszka
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Nieprzeczytane 11-11-2018, 13:48
pao pao jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
pao.polki.pl
 
Zarejestrowany: Aug 2014
Posty: 34
Zdjęcia: 32
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

Składniki:
- 2 duże lub 3 małe marchewki
- nać selera lub seler naciowy
- nać pietruszki lub 1 pietruszka
- cebula
- 2 ząbki czosnku
- 2 garście białej fasolki szparagowej
- 1 mała papryka
- kilka pieczarek
- 1 nieduży burak
- kilka ziemniaków
- sól
- pieprz

Przygotowanie:

Marchewkę kroimy w kosteczkę.
Naci selera i pietruszki bierzemy garsteczkę.
Dorzucamy cebulę, może być opalana.
Wrzucamy do garnka. Pamiętamy, aby woda była nalana.
Zgniatamy 2 ząbki czosnku, ze skórki obieramy
i do garnka z wywarem wrzucamy.
Stawiamy na malutkim gazie, aby delikatnie pyrkało
i złociutki kolor oraz zapach rosołku uzyskało.

W międzyczasie:
Fasoleczka ciach, ciach, ciach.
Pieczareczka ciach, ciach, ciach.
Ziemniaczek i papryczka w kostkę trach.
A na koniec w półplasterki burak bach.

Wyjmujemy nacie. Ziemniaki i fasolkę do wywaru wrzucamy.
Pieczarki i paprykę, przed wrzuceniem, na patelni podsmażamy.
Gdy ziemniaki i fasolka będą prawie miękkie już.
Nie zapomnij! Pamiętaj! Buraczka włóż.
Na koniec tylko solą i pieprzem doprawić trzeba.
I już możesz swoim bliskim warzywną zupką przychylić nieba.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Nieprzeczytane 12-11-2018, 11:14
Miminko2018 Miminko2018 jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
Miminko2018.polki.pl
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Posty: 1
Zdjęcia: 2
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

Przepis na pyszne i zdrowe placuszki warzywne dyniowo-cukiniowe
Składniki:
-pół małej dyni
-pół średniej cukinii
-2/3 szklanki mąki pszennej
-2 jajka
-szczypta soli
-olej do smażenia
Przygotowanie:
Dynię obierz ze skóry, oczyść z pestek, zetrzyj na tarce. Cukinię obierz ze skóry, jeżeli ma pestki to również usuń pestki i zetrzyj na tarce. Wymieszaj razem startą dynię z cukinią. Wbij do tego jajka, dodaj sól i wymieszaj. Następnie dodaj mąkę i dokładnie wszystko wymieszaj. Na patelni rozgrzej olej. Placuszki smaż z obu stron aż się ładnie przyrumienią.
Smaczego
Wszystkim nam smakują te placuszki można też zamiast dyniowo-cukiniowych zrobić połączenia typu placuszki dyniowo-marchewkowe lub dyniowo-brokułowe. Każde połączenie wypróbowaliśmy i jesteśmy zadowoleni z pysznego i zdrowego dania.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Nieprzeczytane 12-11-2018, 12:13
marie89 marie89 jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
marie89.polki.pl
 
Zarejestrowany: Feb 2013
Miasto: Lubliniec
Posty: 7
Zdjęcia: 166
Domyślnie Odp: Konkurs "Przepis na zdrowie". Wygraj 1 z 8 najnowszych książek "Dania dla dzieci

Przepis na pyszną rozgrzewającą zupkę dyniową, która rozgrzewa oraz pokonuje jesienne chwile depresji.

Przygotować 1 litr wywaru/domowego bulionu warzywno-mięsnego.

Cebulkę włożyć do TM oraz rozdrobnić. Dodać oliwę z oliwek. Dusić 2 minuty i 30 sekund.
Dodać pokrojoną na większe kawałki dynię. Rozdrobnić.
Zalać całość naszym bulionem/wywarem. Gotować około 15 minut.
Do zupy dodajemy kawałek imbiru oraz łyżeczkę czarnuszki. Wszystko rozdrabniamy, zwiększając obroty TM od 1 do 8.
Zupkę podajemy z obranym i pokrojonym w plastry avokado, oraz pestkami dyni uprażonymi na suchej patelni. Smacznego!

I dzień od razu staje się piękniejszy!
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady Postowania
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć
Nie możesz edytować swoich wypowiedzi

BB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.

Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 21:16.


Redakcja | Reklama | Regulamin | Polityka Prywatności
Copyrights 2010 Edipresse Polska S.A.
Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.