Odpowiedź:
3 linie pielęgnacyjne dermokosmetyków marki Pharmaceris to:
Pharmaceris M - Macierzyństwo
Pharmaceris T - Trądzik
Pharmaceris AT - Atopowa i sucha skóra
Podstawą dbania o piękno mojego ciała oprócz dermokosmetyków jest wewnętrzne jego nawilżanie i oczyszczanie. Piję więc wodę,która wypłukuje nieczystości i utrzymuje w zdrowiu układ trawienia. Jem dużo owoców cytrusowych i surowych warzyw. Kawę, herbatę i wszystkie słodzone i gazowane napoje już dawno zastąpiłam ziołowymi naparami, naturalnymi sokami i wodą.
Poza tym wysypiam się, a przynajmniej staram się. Podkrążone czerwone oczy, przebarwienia na skórze zlikwidowałam, gdy w końcu zaczęłam sypiać po 8 godzin, a nie 5 jak wcześniej. Nie palę i ograniczyłam do minimum alkohol. Kiedy zaprzestałam się tym truć od wewnątrz moje włosy i skóra odwdzięczyły mi się zdrowym wyglądem.
Zamiast objadać się czekoladą i chipsami zmieniłam dietę i teraz jem suszone owoce i jogurt. Zaczęłam uprawiać sport, który sprawia mi przyjemność i jest dla mnie źródłem relaksu. Jest to szybkie chodzenie tzw. marszobiegi. Dzięki temu spalam kalorie i wzmacniam nogi, czuję się zdrowiej.
3 linie pielęgnacyjne dermokosmetyków marki Pharmaceris to:
Pharmaceris M - Macierzyństwo
Pharmaceris T - Trądzik
Pharmaceris AT - Atopowa i sucha skóra
Podstawą dbania o piękno mojego ciała oprócz dermokosmetyków jest wewnętrzne jego nawilżanie i oczyszczanie. Piję więc wodę,która wypłukuje nieczystości i utrzymuje w zdrowiu układ trawienia. Jem dużo owoców cytrusowych i surowych warzyw. Kawę, herbatę i wszystkie słodzone i gazowane napoje już dawno zastąpiłam ziołowymi naparami, naturalnymi sokami i wodą.
Poza tym wysypiam się, a przynajmniej staram się. Podkrążone czerwone oczy, przebarwienia na skórze zlikwidowałam, gdy w końcu zaczęłam sypiać po 8 godzin, a nie 5 jak wcześniej. Nie palę i ograniczyłam do minimum alkohol. Kiedy zaprzestałam się tym truć od wewnątrz moje włosy i skóra odwdzięczyły mi się zdrowym wyglądem.
Zamiast objadać się czekoladą i chipsami zmieniłam dietę i teraz jem suszone owoce i jogurt. Zaczęłam uprawiać sport, który sprawia mi przyjemność i jest dla mnie źródłem relaksu. Jest to szybkie chodzenie tzw. marszobiegi. Dzięki temu spalam kalorie i wzmacniam nogi, czuję się zdrowiej.