Wróć   Forum Mamotoja.pl > Czas dla mamy > Rozrywka, pogaduchy
Zarejestruj się FAQ Użytkownicy Grupy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz fora jako przeczytane

Rozrywka, pogaduchy Humor, zabawy, codzienne sprawy...

Babyonline.pl to teraz MamoToJa.pl – witamy!
Dołącz do naszych mam forumowiczek! Podziel się na forum Mamo To Ja (dawniej Babyonline) opiniami o produktach. Porozmawiaj o doświadczeniach związanych z wychowywaniem dziecka: pomagamy sobie wzajemnie i rozwiewamy najczęstsze wątpliwości. Weź udział w świetnych konkursach z atrakcyjnymi nagrodami!

Zasady na forum - pomagajmy sobie wzajemnie
Poznaj zasady, które obowiązują na forum w dyskusjach. Doradzaj i słuchaj porad innych mam, po to jesteśmy tu dla Ciebie!

Wygraj Muzyczny Traktorek Smiki! Konkurs „Brzuszek miesiąca”
Podziel się z nami zdjęciem swojego brzuszka w ciąży i wygraj fantastyczną nagrodę - Muzyczny Traktorek Smiki.

Wygraj 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool. Konkurs „Zimowy Niezbędnik”
Czy wiesz, że małe dzieci nie potrafią regulować temperatury ciała jak dorośli i tracą ciepło 4 razy szybciej? Napisz, w jaki sposób dbasz o komfort i ochronę dziecka zimą. Do wygrania 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool z cudownie miękkiej i ciepłej wełny merino.

Sprawdź aktualne konkursy dla mam i wygrywaj ciekawe nagrody dla mam i ich dzieci!



Odpowiedz
Narzędzia wątku Wygląd
  #1  
Nieprzeczytane 04-07-2019, 11:02
kasiula87 kasiula87 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
kasiula87.polki.pl
 
Zarejestrowany: Mar 2019
Posty: 214
Domyślnie Siłownia

Słuchajcie, chcialabym otworzyc wlasna silownie, zamierzam kupic do niej troche sprzetu, nie lubie placic za karnety, mysle ze taka silownia w domu szybko mi sie zwroci, postanowilam ze kupie ketle z oferty sklepu https://sklep.fitnessleon.pl/kategor...ki-bulgarskie/ co o nich sadzicie? Mam nadzieje ,ze okaza sie dobre
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 10-07-2019, 12:15
annwosio annwosio jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
annwosio.polki.pl
 
Zarejestrowany: Mar 2017
Posty: 11
Domyślnie Odp: Siłownia

Mowa o własnej domowej siłowni, tak? Bo jeśli chcesz postawić komercyjną siłownie, to musisz liczyć się z bardzo dużymi kosztami. Kupno sprzętu, wynajem sal, zatrudnienie pracowników i wiele, wiele innych.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Nieprzeczytane 10-07-2019, 13:29
iamklaudka iamklaudka jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
iamklaudka.polki.pl
 
Zarejestrowany: May 2014
Posty: 777
Domyślnie Odp: Siłownia

Kettle na pewno się przydadzą. Moim zdaniem warto pomyśleć również o urządzeniach.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Nieprzeczytane 12-07-2019, 09:11
motinka84 motinka84 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
motinka84.polki.pl
 
Zarejestrowany: May 2017
Posty: 404
Domyślnie Odp: Siłownia

Rowerek, orbitrek, bieżnia...
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Nieprzeczytane 16-07-2019, 08:12
iamklaudka iamklaudka jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
iamklaudka.polki.pl
 
Zarejestrowany: May 2014
Posty: 777
Domyślnie Odp: Siłownia

U mnie tak samo. Strefa wolnych ciężarów to nie jest to, co lubię.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Nieprzeczytane 16-07-2019, 09:34
slonecznamama slonecznamama jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
slonecznamama.polki.pl
 
Zarejestrowany: Nov 2017
Posty: 314
Domyślnie Odp: Siłownia

Jak często chodzicie?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Nieprzeczytane 12-08-2019, 10:22
bobik2323 bobik2323 jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
bobik2323.polki.pl
 
Zarejestrowany: Feb 2017
Posty: 650
Domyślnie Odp: Siłownia

Myślę, że z takich sprzętów na siłownię przyda Ci się również na pewno suwnica Smitha, taka jak na przykład te dostępne na stronie https://specialfitness.pl/55-suwnica-smitha. Jak widać takie suwnice mogą być bardziej i mniej zaawansowane, tańsze i droższe. Takie suwnice są idealne do wykonywania treningu siłowego bez asekuracji drugiej osoby. Jestem przekonana, że na Twojej siłowni będzie to jeden z najbardziej obleganych sprzętów.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Nieprzeczytane 30-08-2019, 09:46
Marlena89 Marlena89 jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
Marlena89.polki.pl
 
Zarejestrowany: Sep 2018
Posty: 73
Domyślnie Odp: Siłownia

Ćwiczenia na siłowni sa super. Pomagają nie tylko w budowie mięśni ale tez wzmacniają kondycję. Bardzo dobrze jest wyposażona siłownia Energym https://www.energym.com.pl/16-enersilownia . Tu można poćwiczyć na nowym sprzęcie a także liczyć na pomoc i wskazówki doświadczonych trenerów.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Nieprzeczytane 11-09-2019, 10:49
dzieckolasu dzieckolasu jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
dzieckolasu.polki.pl
 
Zarejestrowany: May 2019
Posty: 327
Domyślnie Odp: Siłownia

Jeśli jesteśmy już przy temacie siłowni, jakie są wasze ulubione sprzęty do ćwiczeń? Ja osobiście uwielbiam rowerek oraz takie hantle : http://www.marbo-sport.pl/product-po...12-kg-HMS.html które mam zamiar zakupić do siebie do domu. Co o tym sądzicie? A może macie jakiś inny plan?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Nieprzeczytane 23-09-2019, 12:32
wasosia wasosia jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
wasosia.polki.pl
 
Zarejestrowany: Dec 2017
Posty: 323
Domyślnie Odp: Siłownia

to fakt, ze jeśli się intensywnie ćwiczy to niezbędna jest odpowiednia suplementacja. Organizm podczas wysiłku traci minerały i witaminy dlatego należy je jak najszybciej uzupełnić. Świetnym sposobem jest picie napojów izotonicznych podczas treningu. Duży wybór takich napojów znajdziecie w ofercie Activlab http://www.activlab.pl/pl/c/Izotoniki/202 . U nich także mozecie zamówić sprawdzone środki dla sportowców.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady Postowania
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć
Nie możesz edytować swoich wypowiedzi

BB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.

Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 12:23.


Redakcja | Reklama | Regulamin | Polityka Prywatności
Copyrights 2010 Edipresse Polska S.A.
Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.