Macie jakieś doświadczenia z dietą pudełkową? Zastanawiam się jak pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów i wyczytałam, że taka dieta się doskonale sprawdza. Przeglądałam już oferty różnych firm
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
Dieta pudełkowa
Collapse
X
-
-
-
Odp: Dieta pudełkowa
Wbrew pozorom wcale to takie drogie nie jest - 5 posiłków na dzień na osobę to wydatek około 40-50 zł, u nas wyszło bardzo podobnie - bez zakupów, gotowania, zmywania...
Jednak trenerka powiedziała, że mimo wszystko lepiej przyrządzać posiłki samemu, a do tego wprowadzić kilka zdrowych nawyków - zamiast cukierków jeść owoce, a białe makarony zastąpić ciemnymi lub najlepiej kaszą gryczaną niepaloną.
Skomentuj
-
-
Odp: Dieta pudełkowa
Ja jestem zdania, że lepiej jest jednak przyrządzać sobie samodzielnie posiłki. Nie trzeba na to poświęcać nie wiadomo ile czasu, mogą to być proste posiłki, na które wystarczy zaledwie kilka minut. Ja osobiście wybieram produkty sprawdzonego pochodzenia z naturalnym składem i z nich przyrządzam posiłki. Np. tego typu owsianka xxx jest idealna na śniadanie, a jej przyrządzenie zamyka się w 2 minutach
Skomentuj
-
-
Odp: Dieta pudełkowa
Dla mnie dieta pudełkowa nie ma sensu, taki sposób jedzenie byłby w moim przypadku konieczny do końca życia Wolę sama gotować, przynajmniej wiem co i jem, może nie zawsze zdrowo i niskokalorycznie, ale staram się też regularnie ćwiczyć. Według mnie bez ćwiczeń żadna dieta się nie uda. Wy też uprawiacie jakieś sporty?
Skomentuj
-
-
Odp: Dieta pudełkowa
Też tak na początku myślałam, ale takie diety są nieopłacalne. Ale jak podliczysz to ile wydajesz na zakupy, na jedzenie na mieście, przekąski między posiłkami, batoniki i inne pierdoły i na czas, który poświęcasz na przygotowanie posiłków to złapiesz się za głowę ile pieniędzy i czasu tracisz. Dieta taka jak z xxxx oferuje na pełne, zbilansowane i urozmaicone posiłki. Możesz wykluczać niepożądane składniki, dobierać kaloryczność. Co najfajniejsze codzienne masz inne dania, wliczając w to zdrowe desery
Skomentuj
Skomentuj